SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • [...] porcji i imo: meso = feta + skladniki pompujace. Tylko ze nie ma prawie zwala i troche krocej trzyma. Dobre na piatkowe treningi, jesli sie chce isc na impreze. I dlatego pewnie wszyscy tak lubia meso Dla nowicjusza pewnie super zabawka, mnie juz takie rzeczy nie ciesza. Wole noxa doriana lub mocna kawe i dobre wegle. Ale kazdego bawi co innego

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 03:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blog ''metamorfoza 2010/2011 by buildmass''

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja rowniez bede zagladal forma super jak dlamnie powodzenia w dazeniu do celu

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 07:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyciskanie na płaskiej niekoniecznie jest ćwiczeniem super rozwijającym klatkę w sumie to JEST ale nie do konca jestem przekonany czy najbezpieczniejsze stad nie dziwie sie ze coraz wiecej osob wylacza je ze swojego planu klatke mozna swietnie rozwijac bez niego jakbym mial jedno wybierac na klatke - dipsy z ciezarem

    Odpowiedzi: 852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 07:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Życiorysy Zawodników

    Post
    Sztuki Walki

    O Super, wielkie dzięki, dzisiaj po treningu zajme się oglądaniem, po obejrzeniu dokumentu z Tysonem dostałem smaka na więcej hehe :) A nie zna ktoś może takiego filmiku jakiegoś zawodnika MMA albo znanego zawodnika MT? Osobiście trenuję MT, ale interesuje mnie każda SW, z każdej można coś wynieść ;)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2010-10-09 08:29:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Będzie kolejna zamiana. Direll rezygnuje. Znowu kontuzja. Ten turniej to jeden wielki niewypał. Najpierw Jermain Taylor, potem Mikkel Kessler, a dziś Andre Dirrell (19-1, 13 KO) wypadł ze składu turnieju "Super Six" - poinformował reprezentujący stację Showtime Ken Hershman. W związku z tym Andre Ward (22-0, 13 KO) został bez rywala na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 729 Data: 2010-10-09 08:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L)4nn/Acta non verba

    Post
    Trening dla początkujących

    Moje ostatnie odkrycie to herbata z imbiru - tak na cieplo SUPER

    Odpowiedzi: 1505 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 09:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA-poradnik.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    super poradnik dla poczatkujacych , MARCEL536 łap soga pozdrawim

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 10:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ,że Diablo będzie miał przerąbane jeżeli w ogóle z nim zawalczy, a to nie jest jeszcze pewnie. Francisco jest bardzo groźnym i na prawdę mocno bijącym cruser. Krzysiek i jego team być może nie podejmą tego ryzyka. Jeżeli wypali super six w CW to może właśnie w to wejdzie Diablo zamiast w bardzo ryzykowną obronę z niebezpiecznym Palaciosem.

    Odpowiedzi: 174 Ilość wyświetleń: 17258 Data: 2010-10-09 12:03:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Darrak- Moja Walka:-)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] mi się nie podobają, gdyż nie moge stosować takiego obciążenia jakbym chciał. Na chwilę obecną to 4 kg ręke, co mnie zupełnie nie satysfakcjonuje. Czwartkowy Low Carb to super sprawa, duuuużo brokuł, pomidorki i papryczki. Miłe urozmaicenie do ciagłego ladowania węgli. Podoba mi się carb cykling , choć w dni HC mam problem z pochłonięciem [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 16983 Data: 2010-10-09 12:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Pump 250 i trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Ktoś napisał że nie powinien brać? Na początku tematu padło stwierdzenie, że SP jest odżywką na masę. Dlatego padło pytanie: po co mu coś, o czym nie ma pojęcia. I nie odkopujcie bo ten Super Pump to się mu już dawno chyba skończył...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2010-10-09 12:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widać było naczynka? W każdym razie nie wygląda to fajnie... W dodatku niesamowicie przesuszył moją skórę - odstawiłem go jakiś czas temu.. ale teraz też nie jest super.. Moim zdaniem moja skóra jest stosunkowo cienka, błyszczy się w okolicach czoła i końcówki nosa (co jest dość krępujące) w dodatku bywa że jest bardzo tłusta, a rano [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9699 Data: 2010-10-09 12:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ABC sukcesu w kulturystyce by Czawaj ZAPRASZAM

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Super sprawa.Oby takich artykułów było jak najwiecej.Sog dla ciebie kolego.

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 17613 Data: 2010-10-09 13:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osłonki do h-drola

    Post
    Doping

    [...] samą porę) po kolei jak leci o tej tematyce zaczął reklamować. To nie miejsce dla takich ludzi. Najpierw zobacz co się dzieję w okół a później broń kogoś. A jeśli ktoś szuka leków na wątrobę to : Lecytyna w proszku Hepatil Heparegen Taki mix super się sprawdza wielu moich znajomych tak brało. Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2010-10-09 13:07:13

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2022 Data: 2010-10-09 13:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYNIKI BADAŃ

    Post
    Doping

    Mi starczyło 400mg ale jak czujesz to może być 600mg ed. Po 10 dniach już było super :) Poza tym zrób przerwe od SAA, wątroba wsumie jest ok (tyle podbite to można miec po piwie), HGB też nie problem bo dokładność jest +/- 3%. Wieksza ilość czerwonych krwinek u sportowców jest typowa, tak samo typowa przy SAA - coś musi transportować tlen, przez [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3514 Data: 2010-10-09 14:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy mógłby ktoś ocenić moją dietę :) ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mięso w piekarniku robię tak, że wrzucam na sreberko, dolewam troszkę wody, trochę smalcu, przyprawy i wychodzi super. Dużo tych węgli. Masę robisz?

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 5240 Data: 2010-10-09 14:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a zrobisz jak zechcesz dokladnie to juz postanowione chce zobaczyc jaki progres zrobie na przestrzeni tylu tyg i wcale sie nie napinam, ale nie jest mi dane robic super formy na lajtowych cyklach i chocby mnie prowadzil Coleman to jestem pewien, ze chvja bym zrobil np na 1-4 meta 20mg ed 1-10 deka 200mg/week 1-12 test 400mg/week a sa tacy co na [...]

    Odpowiedzi: 286 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 16:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x max wyciskanie suwnica 14x 165kg 12x 205kg 10x 215kg 11x 225kg 10x 235kg 10x 245kg przysiady (smith) 8x 88kg 8x 88kg 6x 98kg 6x 98kg uginania / wyprostny – w super seriach 4 ss po ciężarem na 10-12 powt. BRZUCH unoszenie nóg w zwisie 4x 12 powt. No i teraz dieta! Jeśli chodzi o II podejście do steków, to niestety znów FAIL. Mięso [...]

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 16:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ART - Wprowadzenie do odchudzania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sok owocowy o podobnej kaloryczności i podobnej zawartości cukru. No dobra dość z tą teorią przejdzmy do praktyki: praktyka na przykładzie płatków frutina, w reklamie jest super źródłó błonnika, pełne ziarno, na stronie opisy zdrowej diety w ktorej należy do każdego posiłku dodawać żródło błonnika np te płatki. Ze składu jednak wynika ze 30% [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2010-10-09 17:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] RZEŹBA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] + 2łyżeczki oleju z liwek extra virgin + witaminy) 22.30 szósty posiłek 40g Mix białkowy 23.00 przed snem 3g BCAA + Tribulus + ZMA trening Plus oznacza serie łączona, czyli super serię. Po każdym treningu siłowym aeroby 24 minut interwału 1 minuta sprint/ 1 minuta marsz, ale najpierw 2 minuty marsz potem 15-20 minut interwału 1/1 i na koniec 2 [...]

    Odpowiedzi: 474 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-09 19:35:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Recenzja RACKA z Serii HOME HS12

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] miłą obsługę dla Pani Patrycji, zamawiałem dodatkowo belkę do HS9 aby zwiększyć rozstaw do 120cm i nie było żadnych problemów, szybka realizacja, kontakt doskonały po prostu super obsługa Dane techniczne RACKA: Gabaryty 81 cm x 192 cm x 105 cm (długość x wysokość x szerokość) Waga 50 kg Testowana wytrzymałość 400 kg Profil konstrukcyjny 50x50x2 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2457 Data: 2010-10-09 19:51:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)