SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • MP juniorow i weteranow.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    chętnie bym się przejechał. Super sprawa ale nie bardzo mam z kim ;/

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1091 Data: 2012-10-07 18:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za.je.bis.te. Co to za program? Doprowadzil ja do lez. Ale przebiegla. Moj typ trenera. Zawsze mnie wkur.wi.a jak na silowni widze trening personalny. Jakis grubas prawie nic nie robi, a trener stoi z boku i wola: swietnie, super, dobrze ci idzie. Tak trzymaj, tak trzymaj.

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 15:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brat zdecydował się na kreatyne + BCAA + Gainer. kreatyna Olimp - Creatine Mega Caps 1250 Bcaa- Olimp - BCAA Xplode Gainer tu mam pytanie TREC MASS XXL ALBO DYMATIZE SUPER MASS, co byscie wybrali a moze coś innego? Zmieniony przez - Mati3 w dniu 2012-10-07 15:30:56

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2012-10-07 15:27:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajechać SuperHeavy. Wzrot musi oscylować w granicach 190 cm,nie mniej.Do tego zasięg conajmnej 200 cm,nie mniej.Noi przydałaby się masa nie mniejsza niż 102 kg.Ewentualnie super skille(Ali,Holyfield).Ewentualnie swarming czy ciagła presja i nadproporcjonalca siła do masy ciała. Ci SuperCiężcy nie są już takimi kozakami jeśli walczą z [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11165 Data: 2012-10-07 15:24:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i te inne). TERAZ ROZKŁADAM rekord Kliczków na czynniki. LEGENDA Klasa---Przykład podziału na klasy. S Lennox Lewis(ekstraliga klasa Tysona,Alego w PRIME) A+ Frank Bruno (super rywal ala Frazier) A David Haye solidny rywal,ale czegoś mu brakuje (Ibragimov) B Chris Byrd(taki ala Rahman,Ruiz) WŁADYMIR KLICZKO-NAJLEPSZE SKALPY Przyjżyjmy się [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11165 Data: 2012-10-07 15:19:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się,z opinią,że to AMERYKANIE wymyślili kryzys,a tak naprawdę żadnego kryzysu nie ma,jest lepiej niż było,ale Amerykanie wymyślają,że jest kryzys,bo oni chcą uchodzić za supermocarstwo.BZDURA kryzys BYŁ.Bo mali ciężcy dostawali pasy i pretendenta.Czasami idioci mają po prostu rację. No,ale jak widzicie KRYZYS jest,pokazałem to w statystykach [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 11165 Data: 2012-10-07 15:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] już ta bosość jest rozwinięta i trzyma poziom przez kolejne trzy płyty. Do humana długo się przekonywałem, ale jak już się przekonałem to na dobre. Ja w nowym Deathie nie tyle technika się jara (choć to też), co pięknymi melodiami, harmoniami, solówkami, wy.yebistym basem i perką. Ale stary Death też jest super, tylko po prostu trochę inny.

    Odpowiedzi: 2982 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 14:53:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna kompletnie wykluczyć węglowodany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fajnie, też jakbyś trochę poszukał, wykazał inicjatywy i poczytał ;-) Twarogi zawierają sporo laktozy, może ona powodować zatrzymanie wody, nie jest super źródłem białka. Chodzi o urozmaicenie diety, ma być dużo warzyw, owoców, zdrowych tłuszczy np., orzechy, oliwa, oleje. Białko dostarczaj z jaj/mięsa i ryb, sery traktowałbym jako dodatki, a już [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2012-10-07 14:29:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • seb28 droga do formy

    Post
    Galeria Zdjęć

    masti- z tego co wiem to nie ma nagrod pienieznych w uk nac emlow-dzieki za wiare we mnie ale cos czuje ze w tym roku mr.sfd bedzie obsadzony lepiej niz nie jeden konkurs w uk i raczej nie licze na super wynik bo i formy chyba nie bede mial tak dobrej jak w maju na nabbie ale powalcze .pzdr

    Odpowiedzi: 480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 14:23:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mozna kompletnie wykluczyć węglowodany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ilosci skoro nie mają dużo węgli,troche tłuszczu(który przy moim celu chyba jest troche wymagany)i dużo bialka-jakbyś mógł to jakoś prosto, fajnie wytłumaczyć to byłoby super. I ajkbyś mógł mi polecić coś co ma dużo białka,średnio węgli i oidpowiednio tłuszczy to byloby super. I co ewentualnie zmienić mając w celu redukcje i wzrost mięsni? Z [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2012-10-07 14:22:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super nagrody! Dla Mr SFD amatorów, tak liczac w przybliżeniu-wartość nagród to ok 3200-3500 zł!

    Odpowiedzi: 148 Ilość wyświetleń: 19296 Data: 2012-10-07 14:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hejo, świeżak ma kilka pytań ;P

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    1.Czy jeżeli mam już jakiś staż to czy dam rade wyrzezbic to i owo do wakacji ? 2.Czy mój zestaw ćwiczeń jest odpowiedni ?:-P 3.Co sądzicie o suplementacji w moim wieku ?:-> 4.Jakie są wasze opinie na temat 2 supli: Super Pump 250 i activlab tricreatine malate pro 5.Czy jesteście w stanie podać mi dobre ćwiczenia na brzuch ? 1. Nie wiem co staż [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2012-10-07 13:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [K] Obciążenie

    Post
    Targowisko

    ja mam 2x22kg toczone nowe wyglad super nawet lepiej od kupczych powierzchnia gładka jak szkło 88zł za sztuke + wysyłka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 909 Data: 2012-10-07 13:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Antoś-super robota ;) Taka rada dla Ciebie- uważaj na ogniskową w aparacie- szeroki kąt ma to do siebie, że daje trochę przekłamany obraz (na plus) tego jak się wygląda ;) ale i tak zapewne bazujesz na odbiciu w lustrze ;) Propo konsultacji- na bodyfactory jest taki koleś z warkoczykami na głowie (z podpisem "chemiczny ali dżi" czy coś takiego)- [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 12:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczerze? to sie nie znam %-) http://allegro.pl/kettler-astra-limitowana-czarna-edycja-super-stan-i2694675003.html http://allegro.pl/rowerek-treningowy-i2681950332.html http://allegro.pl/super-rower-treningowy-i2684821102.html Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2012-10-07 12:44:16

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 12:41:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja by Jeffrey foto str 38,49,57

    Post
    Trening dla początkujących

    Właśnie zrobiłem sobie batony białkowe z przepisu z kuchni sfd. Super sprawa. Polecam. http://i47.tinypic.com/2lcahvl.jpg

    Odpowiedzi: 740 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 12:20:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super Pump Max

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jak dawkowac ? W puszcze jest miarka na której jest 25 CC jak to sie przekłaDA na gramy w tym produkcie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2012-10-07 12:06:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Super postęp, najbardziej widoczny chyba w czwórkach. Ile miałeś B/T/W i kcal? Czy jadłeś na oko? Gratki za trzymanie bf na wodzy.

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 12:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pompy, skupienia i czucia mięśniowego. Wiedziałem, że jak pociągnę tak dłużej to się przetrenuję, ale nie do końca w sensie fizycznym bo na cyklu o to trudno, ze względu na super regenerację, ale psychicznie na pewno będzie źle. Zszedłem z objętości i to również był trafny wybór. Oczywiście nie zrezygnowałem z treningu regresji, który wręcz [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 11:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No super są takie gdybania. Równie dobrze można powiedzieć że Nelson by mordował w LHW jakby się przykładał, ale się nie przykłada.

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 11:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)