SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • super prowadzony test. siła na plus masa na plus a przekrój roczny gratuluję i masuj dalej Zdrowych i wesołych

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 09:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jogurtem i albo serek wiejski albo z (50g) twarogu to jest dieta? na masę? a gdzie jakiś obiadek ? owsianka i serek to nie obiad! dorzuć do tego mięsa ziemniaków makaronu 3kromy chleba z tuńczukiem o 14?:D a przed tym jogurt? z bananem?:D aj chłopie weź się za jedzenie porządnie :) bo żeby takie dawki strawić nie trzeba mieć super metabolizmu:D

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-12-23 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obranych . Śledziłem zawsze ,teraz czasem coś napiszę Pochwała za wyniki redukcji widocznej na powyższych fotach . Jak zwykle niekonwencjonalnie bo mimo zimy Ty postawiłeś na redukcję . Jeśli zdołasz do lata złapać wagę 105kg i utrzymać b/f nie więcej niż 10% to będziesz super moderator Zmieniony przez - demolub w dniu 2009-12-23 13:03:15

    Odpowiedzi: 394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 12:56:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] się nie tylko o połowę ale i przykleja się i za dużo bablaniny. Rado - nie jest ich jeszcze tak dużo A w smaku zdecydowanie lepszy niż cola z tuną, być może nie wygląda ale super smakuje. Spróbuj. Zwierzolud - miałem nadzieję, że wystartujesz we Wrocku. Boras szykuje się dopiero na kwietniowe WL i późniejsze TS ale już w sprzęcie Wodyn - jak [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 12:57:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MPM do lat 18 w TS , Gdzie???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kwiecień91 Jeśli tak jest jak piszesz,bo byłoby super !!! Wpisać się na listę rekordów I.P.F ,to naprawdę sukces !!! Mówisz że byłeś na kontroli,ale teraz czy na MŚ ?

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 6307 Data: 2009-12-23 13:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jack3d -Opinie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] Nie jest to moim zdaniem typowy pobudzacz, trzeba zacząć ćwiczyć by się ,,aktywował'' a potem....hmmm, niesamowita wytrzymałość, można ćwiczyć cały dzień, pompa ok, koncentracja super. Saidów nie doświadczyłem. Aha, jest to stack kreatynowy.. Zmieniony przez - onsok w dniu 2009-12-23 13:07:42 Zmieniony przez - onsok w dniu 2009-12-23 13:09:26

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 13:07:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • mydlo siarkowe co 3h. 3-5dni i bedziesz mogl wyjsc z domu. tez nie raz tak bywalo wlasnie ze czasami super a w tych momentach nie potrzebnych syfow co nie miara chooy wie skad

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 11152 Data: 2009-12-23 13:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja + antykatabolik

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja stosuje EndoGen z fit best line-a fajny sklad i super smak :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-12-23 14:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowo i wesoło... Spam%-)

    Post
    Zdrowie i Uroda

    te 2 blondyny super

    Odpowiedzi: 1756 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 15:08:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja- filmik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Osobiście też metabolizm naprawiałem, powoli układam sobie dietę, wdrażam nowe produkty, wycofuję to co zbędne, świąt się nie obawiam ponieważ nie mam jeszcze ułożonej super ekstra diety. Też liczę na to że po nowym roku uda mi się ruszyc dupsko, bo dochodzi to jako kolejna podstawa do zmotywowania siebie :) Nie pierdziele sobie że nie jest źle, [...]

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 15:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DamianCsz nowe foto str 17

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak na taki staz to mogloby byc lepiej haha zart :D super jest , no i powodzenia w nowym cykluu na wiosne zrobimy sobie porownanieee ; Zmieniony przez - Unnamed69 w dniu 2009-12-23 15:53:48

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 15:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja mini siłka %-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2009-12-23 19:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Michal29/Dziennik TS/W pogoni za siłą

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poręczach xx x 10 25 x 10 50 x 8 2 serie 50 x 6 2 serie Wrażenia z treningu Prawdopodobnie kolejna kontuzja... Brak mi słow. Wróciłem do formy sprzed kontuzji, kazdy ciezar super lekki. W koszulce zrobilem 2 powtorzenia na 200 na zaliczenie. Musialem zdejmowac koszulke i zalozyc jescze raz bo ścierpła mi lewa ręka i nie mialem w ogole w niej [...]

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 13601 Data: 2009-12-23 19:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dobre wyniki. Nadmienię, że byli to przeważnie narciarze - dwóch zawodowych. I polecam nie sugerować się tym, kto ile osiągnął zgięcia w poszczególnym tygodniu. To jest jak z małym dzieckiem, zacznie chodzić w 12 miesiącu - super, w 16 - też jest normą (jej granicą). Nie ważne jak szybko - ważne, że regularnie. Pozdrawiam, wesołych świąt.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 19:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i super

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2009-12-23 20:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze a ja dopiero teraz zauważyłam super przemiana Iza ma rację ewidentnie widać większe wcięcie w talii uda smuklejsze, góra w ogóle super, a łapki jakie masz fajne gratulacje zasłuzyłaś na czita w święta

    Odpowiedzi: 1348 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 20:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ronnie Coleman - aktualne fotki

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Już kiedyś wiele razy to mowiłem nigdy niebędzie takiego 2 Kulturysty jak Ron .Miał super gentyke żadnych słabych punktów nieograniczało go nic.Każdy z nas widział chyba ile mięsa potrafił dołozyć na swój szkielet i jak wyciąć do perfekcji.Nikt nigdy mu niedorówna .I niemoge przebolec ze zawsze znajda sie frajerzy którzy bedą *******ic swoje [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 21:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --=--=--=--= PLUTONIUM Peak International --=--=--=--=

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    CENA 159 ZŁ TO CENA SUPER !

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wogole to po samym winku nie bedzie super efektow.. na 1 cykl wbilbym testa prolo albo propa.. a jak igieł sie boisz to metke po 6 tyg listek cloma wypadalo by zjesc.. Zmieniony przez - niezłomnyy w dniu 2009-12-23 22:16:13

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1142 Data: 2009-12-23 22:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kleks. Wyszlo super. Rozpisze wam ogolny mezocykl.

    Odpowiedzi: 2129 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 22:20:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)