super

Jest fajnie widać dużą różnicę :-D a w porównaniu z tymi początkowymi to już całkiem super! Zmieniony przez - czaj_nik w dniu 2014-01-05 18:39:07

veronia - mega zmiana,plecki i uda super,ja tam widzę dużą różnicę, powodzenia};-)

veronia super :-) moim zdaniem całkiem inna figura . Odpoczywaj i walczymy dalej };-)

Veronia, super zmiana, przebijają mięśnie, zupełnie jakbyś zrzuciła skafander tłuszczyku:->Tez tak chcę!

Oooo ja tak z zasady nienawidzę biegać (uraz po bieganiu i bardzo źle prowadzonym obozie w podstawówce) to wiosło = wielka miłość:-D A juz bieganie na bieżni to w ogóle dramat. Ergo serio serio jest super. I gorąco polecam także wątek na crossficie Mocnego (teraz pisze z telefonu, jutro dam linka).

Polski Bus jest super ostatnio przejechałam 380km za 10 zł }:-(

Sheep - paski mam, ale one nie odciazaja mi tej dloni jak trzeba. Kwoczko - nie mowie, ze nie, ceny sa super, gorzej z miejscem.

To super, ot właśnie a starczyło pójść 10lat temu ;-) Ciesze się ze masz szanse na w miarę prawidłowa postawę 8-)

veronia, przeczytalam caly dziennik! swietna robota!!! gratulacje i trzymaj tak dalej! zszokowalo mnie ja przy pierwsym podsumowaniu mimo zmian w cm praktycznie zerowych wygladalas juz calkiem inaczej... super!!! bede cie podgladac :) na fizjoterapii sie nie znam, ale wiem, ze potrafi czynic "cuda" , czekam razem z toba na wyniki :)

trampolina, to super :-)

Szefowo, energii jako tako, biorąc pod uwagę, że u nas 32 stopnie w cieniu :-) Dziś znowu rodzinkę do kina posłałam, a sama na trening: Tydzien IV, dzień 3, 19.07.14 1. Wyciskanie hantli siedząc 3x8-10 6 kg x 8,8, 7,7,6,6 5 kg x 10, 6 kg x 7,7 5 kg x 10,10, 6 kg x 7 5 kg x 10,8,7 Robione jednorącz. 6 kg na prawą bardzo trudno. Lewą dałabym radę [...]

Zamiast treningu w poniedziałek, rajd po pogotowiach z synem. Podejrzenie o wyrostek. Na szczęście fałszywy alarm, ale tak mnie to zmęczyło psychicznie, że padłam jak kawka. Jeszcze jesteśmy w trakcie dogoterapii z córką, która panicznie boi się psow. To bardzo duzy stres. Nikomu nie życzę :-( We wtorek wzięłam córę i pojechałysmy na 3 dni do [...]

Postępy super, no i Twoja "achillesowa belka" coraz cięższa się robi . Tak dalej! Zmieniony przez - Hardened w dniu 2006-11-06 13:33:08

super tescik sog

Ibok super Podziwiam cię i szanuje za to, że tak wytrwale dążysz do celu

Powodzenai stray dasz rade !! jestesmy z toba wiara w ciebie !! porob tam kilka fotek i moze jaksi filmik super to sie ogląda :))

[...] i udało mi się nowe rekordy pobić -Belka (120kg/4 x4) wszystkie pełne, a ostatnio 117,5kg nie zrobiłem pełnych -Walizki (161kg x40,6 sek., 110kg x70 sek.), -Opona (8,8,8,6), 8 ruchów w 32,11 sek Z tego 2 razy nie miałem gdzie złapać hehehe Jest super, wyniki idą do przodu Pozdrawiam. Zmieniony przez - IboK w dniu 2006-12-06 21:30:34

Niedziela-trening na sprzęcie: -Belka (130kg/2 x4 serie) Wszystkie pełne Normalnie nie wiem co się dzieje, jest super. A będzie dużooo lepiej *Link do belki 130kg: http://d.turboupload.com/d/1318400/100_4413.MOV.html -Walizki (120kg x40m, 146kg x40m w czasie 24,90sek. lepszy niż ostatnio, i 166kg x20m w czasie 12,16 sek. Troche gorszy niz [...]

No jak to niewiele potrzeba aby wygrać super wycieczkę, życzę połamania nóg na stoku, jakaś fotorelacja też by się przydała :-D

To w końcu jak jest z tym makaronem, i ryżem? Bez przesady nie myślę, że jest to jakiś super zdrowotny po którym jest gwarantowany przyrost masy do 10kg %-) Ale po prostu jest super smaczny, nie skleja się, ma średnie ig (50). A z ryżem jest tak samo, paraboiled jest smaczniejszy, nie skleja się itp, na jedzenie +/- kg tygodniowo po 15 zł [...]