SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Klocu.S. /dziennik/ HARDCOROWO! PODSUMOWANIE s21!

    Post
    Trening dla początkujących

    jest super dietka idzie tak w 90% moze 80% bo szkoła a poazatym czasem mam ochote na jakis domowy obiadek tak jeden dzień na tydzien

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 16:10:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzież na siłownie

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a ja polecam ciuchy z firmy mordex ;) na allegro wpisz mordex i zobaczysz co i jak :) dla mnie super i wygodne,luzne ciuchy

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 15798 Data: 2010-10-16 16:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 95/5 x 2 (oczywiście wolniejsze opuszczanie i pełna kontrola ciężaru) Pompki na poręczach 4 serie po 8 powtórzeń Rozpiętki z wyciskaniem sztangielek na ławce poziomej (w super seriach): Rozpiętki 18/8 + wyciskanie 26/8 x 4 serie (oczywiście miedzy seria rozpietek a wyciskan przerwy nie ma) Uginania ramion naprzemienne ze sztangielkami [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1932 Data: 2010-10-16 16:24:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić gdy nie idzie, jak przełamać zastój?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    super idea !!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2010-10-16 18:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zrobić gdy nie idzie, jak przełamać zastój?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    super temat postaram sie wyskrobac jakies pytanie ale narazie nic mi nie przychodzi do glowy pzdr

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3567 Data: 2010-10-16 19:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja piwnica : )

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    super siłka;)

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12031 Data: 2010-10-16 19:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz na siłce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] jak była w ciąży? Jako pierwszą życiową lekturę polecam słownik ortograficzny, później jakieś piguły na dziury w mózgu. - Na siłce było spoko, trener w porządku, ćwiczenia super, po plan treningowy miałem się zgłosić następnego dnia, ale potem manager do mnie podszedł i się zapytał czy mam zgodę rodziców itp. trochę tej sprawy nie ogarniał. Po [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6180 Data: 2010-10-16 20:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Juby / Dziennik - Się okaże...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 2 posiłki wyglądały tak: 25g tego - zapomniałem nazwy Reszta dnia spędzona w domu przy ukochanej lekturze Przed wczoraj zakupiłem sobie takie o to masełko orzechowe smak super jak dla mnie. Skład miało najlepsze ze wszystkich w sklepie Kupiłem je tylko dlatego że robiłem batony białkowe [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9716 Data: 2010-10-16 20:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ten zestaw gryfów bedzie dobry??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    j/w też mam gryfy marbo i się super sprawują, ale hantelki wole zakręcane...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2010-10-16 21:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • marki, badania robilem ostatnio (gdzies na sfd) w okresie testa250 +peptydy i wszystko wyszlo w miare ok z tym ze poziomu testa nie robilem bo po co wiadomo,ze bedzie wysoko co do skutecznosci peptydow to za ta cene sa naprawde super , warto dorzucic cokolwiek, ja orali nie jem bo mi watroba siada,ale warto dac cos

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2010-10-16 21:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • juniorzy w ts a doping ;)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Chłopaki a skąd wiecie jakie wyniki na sucho byście robili , gdybyście nie brali? Przyrosty nawet na super cyklu są w jakiś sposób ograniczone, poza tym im większy progres w krótszym czasie robimy, tym bardziej zamykamy sobie drogę do dalszych postępów na sucho, nie wspominając już o kontuzjach, które co chwilę wpadają przy gwałtownych [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6750 Data: 2010-10-16 21:56:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • highkick

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wypowiedz kolegóF z forum i nie ważne jak kto pisze bo moze komuś się spieszy akurat a chce udzielic odp ?? i nie patrzy na takie szczegoły jak ą , ę ol ął itd, itp.. sory ale jak już tak się wywyższacie to k** czemu nikt z was nie uczy polskiego ?? czego nie wiemy na 100%. Oczernaijcie ludzi dalej to napewno sfd będzie miało super opinie.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2126 Data: 2010-10-16 22:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 120 - live!

    Post
    Scena MMA i K-1

    Walka super, brawo dla Akiyamy za ost 10 sek, ale na punkty zdecydowanie Bisping.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 11988 Data: 2010-10-16 23:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieno ale forma jak narazie super Ciało mhmm

    Odpowiedzi: 3031 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 23:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 runda super. Już dawno nie widziałem tak żwawego tempa Vitka. Zawsze jest wolno, wolno, wolno, przyśpieszenie i KO. Jestem w szoku bo teraz więcej sie "bije"

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-16 23:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym razem jednak uważam, że Vitek zaprezentował sie naprawde świetnie i nawet gdyby rywal był bardziej wymagajacy to i tak poradziłby sobie nieźle. Panowie co jak co, ale tempo było MEGA jak na ciężką i Vitem mimo 40 lat poradził sobie super. Ja liczyłem na wolną walke z ostrym finiszem w 8-10 rundzie. A tutaj Vitek cisł i cisł choć nie musiał

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 00:41:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oveja dzieki za super relacje z odpakowania i testu kapsulki nie sluza podniesieniu odpornosc Prolong to bedzie moje ulubione bialko wiec z wielka przyjemnoscia czytam ze i innym podchodzi ogolnie odnosze wrazenie ze co do wybory bialek mamy podobny gust ja tez lubie jak bialko syci dalszego zadowolenia i jesli bedzie okazja to poprosze o [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 12437 Data: 2010-10-17 08:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2010 NPC Nationals

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Super! Sympatyczny koles i do tego umie polski:) http://mdtv.musculardevelopment.com/contests/2010-nationals/3552-npc-national-champion-robert-burneika-interview-after-the-win.html Zmieniony przez - szczeżuj w dniu 2010-10-17 10:12:48

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 13788 Data: 2010-10-17 09:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy okolotreningowe

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ci polecam xpand xtreme pump przed treningiem a po mono... Bralem to i bylem zadowolony duzo bardziej niz po super pump 250 jesli chodzi o pobudzenie... Duzo zalezy jednak od organizmu. Na jednych dziala to na drugich tamto. Domniemam ze to bedzie twoj 1 stack wiec i tak fajnie go poczujesz... Zmieniony przez - Krisstiano w dniu 2010-10-17 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2122 Data: 2010-10-17 10:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubi i koniec kropka ! Przy czym Cezi oglądałem wszystkie walki Vitalija i 80% Wladimira :) Przy czym pierwsze 18 walk Vita to było wejście i ruszanie rękami na lewo i prawo... Co do walki to tak jak pisałem, super w szybkim tempie, ANANAS to BuM, nie padł bo nie ryzykował, zasłaniał się barkiem i odchylał do tyłu. Przy czym i tak stawrdniał..

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-17 10:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)