Na mase moim zdaniem najlepszy bedzie Trec jest bardzo dobry ale zależy jaką kwotą dysponujesz.Dobry też jest Olimp Super Whey Gainer 3000g ok 80 zł Super mass profesjonal Hi-tec 1000g ok 48zł.Pozdrawiam Trening czyni mistrza!!!!
no wladziu dobrze pisze .. poza tym ze super jest AAPQ i na noc hi tec protein , to ja bym sobie nie zawracal glowy w ciagu dnia takimi cienkimi ******lami jakie ma olimp i zainwestowal bym w JAKOSC czyli w prostar whey protein , lub w whey supreme z ultimate nutrition !!! poza tym glutamina ????? prosze luknac na strone www.glutapure.com [...]
[...] przypakuje i moj kolega z klasy co z nim chodzilem na silke ale po 3 miechach sie wpisal to bedzie mi zazdroscic i zalowac ze przestal cwiczyc Taki jeden koles z klasy gra super w kosza i ma za***iste kaptury na serio czadowe i hehe chwali sie łydkami caly czas taaaa a jak zobaczyl mojego bica to parwie nie spadl z ławki hehe (nei ze ja mam [...]
tak naprawde liczy sie bmw i gruby portwel w ostatnim miesiacu przeprowadzilem test :) serio mowie przetestwalem no nie 100 hehh ale 2 super sliczne czestochowianki- jedna z nich to moja sasiadka - co za niunia....-pracowala jako modelka pozniej hostessa...druga to znajoma blondyna i jaki wynik testu?? otoz dla pierwszej uroda faceta tudziez wlosy [...]
Tak więc drogie panie.. nie twierdzę, że każda kobieta patrzy na faceta w ten sposób że " ten ma fajną furę i kupę kasy to jest super bo kupi mi XYZ rzeczy i wogóle wszystkie kumpele będą mi go zazdrościć, bo takiego merola to nikt w okolicy nie ma" chodzi mi o coś bardziej ulotnego... coś co związanejest z posiadaniem pieniędzy... ale [...]
Scd spox Specu widzialem dzisiaj matrixa i musze przyznac ze wymiata na maxa, gdyby tylko Neo nie latal jak super man to by bylo wpozadku, ale i tak super. Najlepsza byla bitwa o hangar. Wafel te mafie nie maja zadnego wiekszego znaczenia, poprostu ludzie o podobnych zainteresowaniach i pogladach lacza sie w gupy zeby bylo razniej. W koncu zawsze [...]
No ja wlasnie skoku wogole nie cwicze, ale zaczne od 8 grudnia SUPER DUNKSA i po trzech miesiacach zobcze jakie sa skutki. Skacze na wysokosc okolo 310 cm (rozbieg i wyskok z dwoch nog). Zaraz sie zmierze z wyciagnieta reka :) btw: co sie robi jak juz sie skonczy takiego super dunksa ? Jak potem sie trenuje wyskok ? Snowboard !! Who is the one !?
Ja trenuje www.wudang.elsat.net.pl z strony sie za duzo nie dowiesz a to co przeczytasz moze sie wydawac smieszne. Jednak na sali zauważa sie co inne i jest super fajne i super skuteczne, bo uczy techniki proste i kosmicznie nie proste i kto jaka zastosuja na ulicy to juz od niego zalezy ale wszystkie dzialaja! Ostatnio znalazłem coś ciekawego. [...]
[...] rozpiętki- 4-5 serji -\\- podciaganie sie-ok 4-5serji biceps: na monytewniku sztangom 4-5s samom sztangom- dwoma ruznymi chwytami po 4 serjie plus do kazdej serji super seria hantelkami wtorek: plecy i barki ruznom kolejnościom zaczynam zalezy na co sie nastawiam zeby do***ac najczesciej barki: wyciskanie sztangi 4-5serji na wszystko [...]
[...] SKOŚNEJ 4 SERIE biceps: na monytewniku sztangom 4-5s ZA DUŻO SERII! DAJ 4 SERIE 12/10/8/8POWT. samom sztangom- dwoma ruznymi chwytami po 4 serjie plus do kazdej serji super seria hantelkami DAJ SAMYM HANTELKAMI STYLEM MŁOTKOWYM 4 SERIE 12-10POWT wtorek: plecy i barki ruznom kolejnościom zaczynam zalezy na co sie nastawiam zeby do***ac [...]
Drolik ta cześć brzucha o którą pytałeś to dolne partie prostych brzucha. Moim zdaniem najlepsze efekty da Ci super seria 20powtórzeń unoszenia nóg w zwsie (np na drabinkach) nie robiąc przerwy robisz 50 powtórzeń unoszeń nóg w leżeniu na ławce proziomej. Takich super serii robisz 3-4 serie i gwarantuje zakwasy przez jakiś tydzień (no chyba że [...]
"-palnie przed treningiem, jest super i warto tego sprobować" gdzie tak ktos pisal hehehe Co do narkotykow to wolnosc slowa:)) jak ktos zadaje pytanie o szkodliwosci to otrzymuje odp. na nie...a ze ktos dopisze ze sam to lubi to co? przeciez nie namawia innych do tego..w dopingu tez wielu pisze ze saa jest super czy co tez namawiaja a [...]
Kubasek: w klasie nie skakaliśmy wzwyż, etc. A to, że masz 14lat to trzeba mówić zanim się poda wynik... Adrian: 8.7 to wątpliwy czas? Ja miałem 7,68sekundy - prawie najszybszy w klasie, koleś ode mnie był lepszy jedynie o 0,02sekundy. A mam kolesia co biegał (a może jeszcze śmiga) blisko 7-7,2sekundy! Kileri: to czekam, aż powrócisz do formy - i [...]
"Myśli że wygląda super" no cóż, dla mnie "super" ma trochę inne odzwierciedlenie. Fakt faktem, triceps i klatka już się zarysowuje, ale po półtorej roku, trudno żeby było inaczej Cóż, długa jeszcze droga przed kolegą do sukcesu, oczywiście najważniejsze jest zadowolenie z samego siebie, ale obiektywnie rzecz ujmując to żadna [...]
Powracając do tematu tego wątku, chcę wyrazić kolejne NIE dla szmatławca Super Express. Gzeta zamieszcza także zdjęcie zabitego Polaka i jego protestującej Matki. Generałowie, szanujcie GROM IAR 06:30 Na ten temat » Kolejni Polacy zginęli w Iraku Generałowie, szanujcie GROM - błaga na łamach "Super Expressu" matka [...]
Posluchaj, najlepsza jest smazona na patelni, powiem ci co dzisiaj jadlem... jest to super sprawa, chociaz dietki nie trzymam, ale piersi jem z 3 razy na tydzien... wiec tak... bierzesz piers, okolo 400 g kroisz ja w kosteczke, wczesniej solac mieso (ale nie otaczasz w jajko i bulke) wrzucasz na patelnie z odrobinka oleju, no moze troche wiecej [...]
MCT przed porannymi aerobami nie jest super wyjsciem rano po poscie nocnym masz we krwi pelno kwasow tluszczowych gotowych do spalenia - cel reducji dodajac MCT powodujesz ze preferencyjnie MCT zostanie spalony a nie twoj tluszcz :( chyba ze uwzglednisz to w bilansie kalorii i jestes na diecie keto gdzie poziom kwasow tluszczowych we krwi jest [...]
A moim zdaniem bez sensu PePoNeNt jest twoja odpowiedź. Jest wielu naturalnych profesjonalnych atletów mających super budowę poddawanych bardzo szczegółowym kontrolom na obecnośc dopingu i trenującym zawodowo dla jak nalepszych rezultatów w zawodach. Nie wszystkim się podobają sylwetki kulturystyczne i nie wszyscy chcą wyglądać jak kulturyści i [...]
Ja polecam guaranę hi teca - jest tania w porównaniu do innych firm, jest w kapsach, ma duże stężenie, działa na mnie super pobudzająco, a zawsze na treningach przysypiałem :). A, ma jeszcze dużo kofeiny i te dwie substancje działają super. A jakie guarany Wam dały najlepsze efekty ?
RANKING (najczęściej polecane)
