super

Super wyszlo, cisnij dalej;p

Skonczylem. Siedzę i jem jabłko zapijajac bialexzkiem i idę do sauny. Super tren dziś miałem

Zdecydowanie za mało mąki 150 g mąki 2 jajka 250 ml mleka szczypta soli odrobina wody gazowanej i wychodzi kozak Dzisiaj z rana wypróbowałem ten przepis.Jest super.Naleśniki fajnie wychodzą i ładnie się smażą.Do tego kazeinka jako nadzienie i jest kozak.Pozdro ;)

Mam super samopoczucie dziś jak nigdy

Ale za to potem muszę pracować do super późnych godzin

no bo jesteś super agniecha a nie agniecha to sobie mozesz pozwolić %-)

Jeżeli chodzi o rower to ostatnio zakupiłem co prawda 8 klas niższy od pokazanego na allegro ale mi wystarczy i jeździ się super. Jeżdżę codziennie i przy okazji wyciągam z domu rodzinkę. Wcześniej na rowerze nie jeździłem z 20lat było tylko auto i auto.

widzialek kilka razy obu panow na zywo, i powiem tak, obydwaj super sympatyczni i mega do....ebani. Denis super bo jest dosc wysoki ok. na zywo 183cm, nie mowie ze tyle ma ale wrazenie robi ogromne. Kai super sylwetka, choc za zadko go widac bez tego jego czerwonego dresu , caly zapakowany. Ale tak czy tak na zywo ci wszyscy kulturysci wygladaja [...]

Super motywujący filmik, gratulacje :-))

super ;-) };-)

[...] 2,5kgx14 (niewyraźnym pismem;-)) 2,5kgx16 2,5kgx15 2,5kgx16 6. wood chopper 1x15 na stronę 2,5kgx15 5kg 6kg sztangielka (12x) 5kg Szłam jak na ścięcie a tu wyszedł super trening:-) Skoro ostatni według tego planu to śmiało dokładałam, a co tam%-) Niestety, pompki wypadły blado. I tak podoba mi się progres w tym ćwiczeniu zaledwie w [...]

note 2 to już super sprzęt

[...] kobietą, nie bój się ćwiczeń siłowych, bo mając ujemny bilans nie zbudujesz mięśni a tylko je(co najwyżej) utrzymasz, a gdy spadnie warstwa tłuszczu to zobaczysz jak to super będzie wyglądało. A nawet jeśli byś była na dodatnim bilansie i zbudowała trochę mięśnia to pamiętaj że kobieta bez wspomagaczy nie rozbuduje się tak mocno jak facet [...]

[...] widziałam że zdarzyło mi się pochylić i czułam, ponieważ kolega który mnie asekurował momentalnie mnie kciukami naprostował lekko; 2.) lubię wykonywać MC na prostych nogach, super czuję nogi i pupkę;-) 3.) wiosłowanie - przytrzymywałam chwilkę, czułam mięśnie plecków:-) 4.) wykroki robiłam do momentu zmęczenia (chociaż ręce bardziej bolały od [...]

Dzięki :D super walki no i brawa dla Loski

super zakwasy był po pon/wt na plecach/klatce- jest ok :) dzisiaj miałbyć trening nóg ale doszedłem do wniosku że przyda mi się roztrenowanie, dawno nie robiłem odpoczynku i przyda się także małę zejscie z ciężarem żeby móc znowu ruszyć :) więc dzisiaj trening dosyć lekki nóg, pleców bicepsa, jutro zrobie klatki barków tricepsa xd a od pon ruszam [...]

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/v/t1.0-9/1622020_10152040728931762_6688346714087868850_n.png?oh=1976367c1d0ed690c06c7d53029c9587&oe=53CF2ABB&__gda__=1407162795_6810e6062de8cb5ec70ee904ca1de4f5 aqle ta bella jest super :-)

Ja jutro nie codziennie połączenie ( Barki/Plecy ) w super seriach zrobię. Na wysokich powtórzeniach.

Jeżeli chodzi o libido to organizm z czasem przyzwyczaja się, jak do wszystkiego, do podniesionego poziomu testa i już nie ma tego pierwszego super efektu :-) Ale jak wszystko działa jak należy to jest ok i nie ma się czym przejmować. Wynik tego testa jest kosmiczny. Tam na pewno jest 22000 (dwadzieścia dwa TYSIĄCE) ? To jest przecież ok 25 razy [...]

ŚRODA 16.04.2014 CYKL 1 - TYDZIEŃ 3 - DZIEŃ 3 4x obwód 20 przysiadów 20 wypadów (10 na nogę) 20 wypadów z przeskokiem -TUTAJ TEŻ ZROBIŁAM 10 NA NOGĘ...TAK MIAŁO BYĆ?? 20 przysiadów z wyskokiem Nogi umierały...prawie odpadły...tak samo z doopskiem8-O + Drabina 10-1 Pompka Sit up (z obciążeniem 5kg) + 10 obwodów 1min wejścia na step (2x 7kg) 3 TGU [...]