super

ja kupilem dwa lata temu paski z madmaxa i ciagne w nich czasami ponad 200 kg kumple w nich jada po 250 i ponad i sa prawie nieziszczone trzymaja sie super a tylko 12zł

Prop npp i może turka do tego jak koniecznie chcesz orala dorzucic Czy koniecznie to nie:-) Wolał bym ominąć Orale. Napisałem oxa, win bo te środki znam. Ale jeśli polecisz coś innego i nie oral to super. Jeszcze jsk byś mógł rozpisać to byłbym wdzięczny. Pozdro

[...] tego jak koniecznie chcesz orala dorzucic Czy koniecznie to nie:-) Wolał bym ominąć Orale. Napisałem oxa, win bo te środki znam. Ale jeśli polecisz coś innego i nie oral to super. Jeszcze jsk byś mógł rozpisać to byłbym wdzięczny. Pozdro A może do propa i npp mastera dozucic zamiast orali? I tak by to wyglądało: 20-24 enan solo 250mg e4d [...]

Na pewno nawet jak będziesz super uderzaczem to nie poradzisz sobie z kilkoma przeciwnikami. Jedynie co moge ci doradzić to dobra klub bokserski. A czy są takie w weekendy to musisz popytać sie u siebie w mieście.

[...] dzieki ktorym na prawde czujer sie swietnie. Robiac to slysze i czuje jak mi tam cos wskakuje. Teraz robie to kilka razy w tyg nawet jzeli wszystko jest ok i czuje sie super. :) CHodzi o to abys jak najbardziej naciagnal kregoslup, ja to robie nawet na siedzaca. Musisz usiasc wyskoko, nogi opuszczone ale nie dotykasz podlogi i odchylajac [...]

Super że tak tłumnie komentujecie mój plan Zastanawiam się czy raz na dwa tygodnie nie zamienić pierwszego ćwiczenia na biceps na "siódemki". Wiecie, unoszenie sztangi w trzech fazach. Albo nawet raz na 3-4 tygodnie. Na zasadzie odmiany i dowalenia bicepsowi aż do bólu. Robił to ktoś z podobną częstotliwością ?

JAK DLA MNIE SUPER!!!!Też taki będę!!!!

super Jesteś ekto ??

dałby ktoś że CRNX jest cięższy od akopa?? ni huhu ale obaj reprezentują super forme jak i reszta;] wreszcie CRNX mógł sie podszkolić w pozowaniu;]

OK, super. A na fbw jakie ćwiczenia wykonywać ? Wszystkie z push/pull? I przez jaki czas trzymać się tego planu ?

[...] karku, szkoda stawów. Zostaw wiosłowanie sztangielką, wyciąg nie jest potrzebny albo przynajmniej bym zamienił kolejność, drążek 4 serie. Żadne "7", zrób pierwszą super serie 3 serie, drugą 3 serie i trzecia 2 serie w której dałbym ćwiczenia izolowane np. uginanie w podproze o kolano i prostowanie w tył ramienia ze sztangielką. Mało na [...]

[...] 3x na max Klatka + barki srodek -wyciskanie plasko 12 10 10 8 -skos hantlami 12 10 10 8 -rozpietki 10 10 1 0 -wyciskanie sprzed glowy 12 10 10 8 Triceps + Biceps {superserie} przeplatam : grayf lamany z francuzem - oba cwiczenia po 3 serie (12 10 8 powtorzen) hantelki z supinacja z prostowaniem linki wyciagu tyle samo serii tyle samo [...]

Jest super, po redukcji będzie kozacko, SOG! Nie zazdroszczę Ci takich rozstępów... %-)

super a szkoda, że nie poczytałeś regulaminu. Zwłaszcza, że jesteś "starym" użytkownikiem. Uzupełnij dane.

Góra super bardzo masywna jest tam dużo mięśnia jak trochę wytniesz będzie kozak :)

Świetna sprawa z Twoimi treningami, super męczą - coś dla mnie :-D

[...] Złego słowa tam użyłem, ale to wychodzi praktycznie na to samo. Powinna być tam napisane odciążą/dociążą. Ja nie mówię, że się nie sprawdza, tylko, że nie jest to takie super i napisałem czemu tak uważam. Muszę kiedyś takiego czegoś spróbować, ciekawe na którym ćwiczeniu padnę. :-D Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-07-18 [...]

48,398 ludzi w Saitama Super Arena REKORD

Sylwetka ladna zlapiesz jeszcz kilka kg dobrego miesa i bedzie super

Się zgadza. Najpierw jechałem dwa pierwsze cykle na mono. Super uczucie napompowania cały czas. Zalanie wodą nienajwiększe. Najgorsze jest odstawienie mono. Wtedy opuchlizna znika Następny cykl zrobiłem na XP-Energ + Clout. Nie było uczucia napompowania, ale za to bardzo dużo zostało. Teraz pojadę na mono+XP lub jabłczan+XP. Się nie mogę do końca [...]