SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • Najlepsze highlighty !

    Post
    Scena MMA i K-1

    http://www.dailymotion.com/video/x2h8rr_pride-ufc-mma-fedor-fedors-orgins_sport znalazłem kurva wreszcie!!!!!!!!!!! super hl o urodzinach fiodora

    Odpowiedzi: 775 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 19:23:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siedzieli 40 min i czekali aż się zacznie, a później nagle fanfary i niby takie widowiskowe rozpoczęcie i tak w kółko z każdą konkurencją, to sztuczne bardzo, impreza była super merytorycznie, ale "wodzirej" to śmiechu wart (ogólnie to gość spoko, ale na Targi Ślubne pasował ), kameralnie było poza tym, tłumów nie było, głównie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9818 Data: 2008-06-16 19:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cromwell super to wygląda ale nie jesteś fotogeniczny (jeżeli chodzi o wymiary)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 20:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Hej Koledzy, gdybym nie miał kontuzji i wiecznych problemów z kolanem to starty w trójboju trwały by do teraz ale jak Grott zauważył , że niestety kontuzja... 270kg to nie jest aktualny rekord Polski w +125kg , w tej kategirii wagowej Mirowski wycisnął 320kg lub 322,5kg. Koledzy w mojej kategorii przeważnie cisną na zawodach około 250kg wzwyż - [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 21:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Haha i kolejny rekordzik Jest super, ciężar masakra, zamiatasz wszystkimi trójboistami w dziennikach Oby tak dalej, a 3 paki do końca roku będzie. Powodzenia!

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 21:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bsn - True Mass

    Post
    Bsn

    jak dla mnie produkt z najwyższej półki : - swietny skład - dobry smak ( czekolada) - super rozpuszczalność Gorąco polecam do wypróbowania , naprawde warto

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 22:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przeklęte boczki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to super - może jeszcze zdążę załapać sie na słoneczko pod koniec sierpnia nie myśląc o latającym bebechu wiesz Obli ja 2 lata temu od marca sie odchudzałam - nie pamiętam co jadłam ale biegałam prawie codziennie - to była już obsesja.. zleciałam z wagą z 66 na 63 - niby niewiele ale była bardzo duża różnica - aż mamuśka zaczęła krzyczeć że [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 12460 Data: 2008-06-16 22:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PONIEDZIAŁEK Trening: WL 20kg/12 42kg/8 62kg/6 82kg/3 104kg/3x3 technicznie z zatrzymaniem Wyciskanie wąsko 80kg x 8,6,6,6 Wyciąg górny(triceps) 30kg x 8 35kg x 6,6,6 1.super!!!powtórzyłem nieudany trening z tamtego tygodnia i udało sie choroba nadal trzyma ale trening zaliczony!!! 2.dobrze 2 kg odielem 3.super!!! Relacje: no wiec tak [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 23:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dajcie spokój z tym całym ełro... ale fajnie bo już nie będzie tego pieprzenia o polsce jaka to ona jest super przygotowana, że chłopaki się nie załamują i że atmosfera jest super kull itp

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 23:18:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a karate

    Post
    Sztuki Walki

    coś tam na pewno rozbudowuje ale SW to raczej aerobowe i wytrzymałościowe ćwiczenia więc na jakieś super przyrosty masy bym nie liczył Zmieniony przez - bonku5 w dniu 2008-06-16 23:31:10

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 5976 Data: 2008-06-16 23:22:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ja idę spać bo dosyć parodii na dzisiaj się naoglądałem Narazie SPAM'owcy PS. Niech wrzuci fotke bo wyniki ma super Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-06-16 23:25:32

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-16 23:23:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lawrence/ Dziennik/Masujemy,masujemy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 2.Podciąganie ok,prawie zgodnie z planem 3.Ściąganie linki ok,cięzar taki sam jak zawsze,przy ostatniej serii troszke mnie unosiło w góre 4.Tutaj tez dowalilem ładnie,było super,cięzar idealny akurat na styk pozostałych sił Kapturki 1.Szrugsy 15x64,12x64,12x64 2.Szrugsy z hantlami 2serie 15x20 Kapturki ok. Ogólnie jestem zadowolony z [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 8587 Data: 2008-06-16 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta oraz plan do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta: I POSILEK 08:00 Przeliczenie KCAL BIALKO Tluszcz Weglowodany Platki Owsiane 1 390,0 11,9 7,2 83,6 Jajka - W ilości bialek 4 60,7 14,3 0,0 1,1 Mleko 400 ml 0 0,0 0,0 0,0 0,0 II POSILEK 11:00 Ryż Brązowy 1 353,0 7,1 1,9 76,8 Serek Wiejski 2 194,0 22,0 10,0 4,0 Tuńczyk 1,2 116,4 27,6 0,6 0,0 III [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2008-06-17 00:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Belfort zawalczy jeśli zapłaci

    Post
    Scena MMA i K-1

    Vitor musi walczyć na tej rozpisce. Galę będę oglądał live, obojętnie o której godzinie będzie. Zapowiada się super. WAR VITOR!!!

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2008-06-17 00:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] / 10*24kg / 8*27kg / 5+2*30kg - wycisk sztangi na skosie w dol / 4s/ 3+1*80kg / 5*70kg / 10*60kg / 15*50kg - krzyzowanie linek na bramie + przenoszenie hantli za glowe / 3 super serie Biceps: - uginanie ramion ze sztanga lamana / 3s / 12*30kg / 10*35kg / 7*40kg - uginanie ramion ze sztangielkami (chwyt mlotkowy) / 3s / 12*15kg / 12*17kg / [...]

    Odpowiedzi: 1531 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 00:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4266 Data: 2008-06-17 00:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robercikkk10/Dziennik/sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    Relacja ze wczorajszego treningu: A Nogi: - Przysiady wykroczne 3s (Pierwsza i druga seria weszły fajnie, trzecia to już mnie gieło trocge) - Hack-przysiady 3s (super weszło ćwiczonko) Plecy: - Martwy ciąg 3s (uwielbiam je robić,czuć ile mięśni pracuje) - Podciąganie na drążku 3s (Pierwsza seria wyszła ok. gruga już kiepsko a tzecia to [...]

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 9311 Data: 2008-06-17 10:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRZECIE MISTRZOSTWA MAZOWSZA WL. 14.06.2008 NASIELSK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    zawody ogulnie super a nie zrobili kategorji wagowych dla Juniorów to byli zawiedzenie. tak jak Ja byłem na międzynarodowych Zawodach w Chwałowicach-Rybnik to tam tez nie było Kategorji Juniorów tylko musiałem startowac z Seniorami. organizatozy dają plame nie myslą o młodych i zawody robią pod siebie - Polska żeczywistosc

    Odpowiedzi: 214 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 10:31:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super dobra bawie sie w ochraniarza na recepcji na nockach i to mnie wkurvia..bo dzisiaj czuje sie jak wrak,tyle ze w sumie gratis kac po wczoraj

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-17 11:47:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmb dla laika, lajtowe dawki suplementów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] lekko poprawiona szama, efekt placebo i pozniej taki baran jeden z drugim pisza o cudownym dzialaniu HMB. dodatkowo przeczytasz cudwne opisy i etykiety i uwazasz HMB za super produkt. Nie potwierdzono dzialania HMB jesli chodzi o spalanie tluszczu, jak i wzrost masy miesniowej. Jedynie zauwazono lekkie dzialanie antykataboliczne, a za te [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2869 Data: 2008-06-17 11:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)