SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • ODZYWKI-PROTEINY(bialka)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Super artykuł, dużo się dowiedziałam, choć nie wszystko do końca jeszcze trybię. Jestem na redukcji i właśnie wybieram się po białko KAIZEN'a 100% whey... Poza tym po tylu spekulacjach co do właściwości i działania białek (u kobitek) i tylu opiniach, wedle których raz białko tuczy raz odchudza....tym razem wreszcie się upewniłam że z pewnością [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7684 Data: 2009-01-16 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz aby ktoś poprawił Twój plan ? Wklej go tutaj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] poręczach wersja na klatke 3-4s 10-12powt wyciskanie hantli płasko 3-4s 10-12powt rozpietki na skosie 3s 8-10 ewentualnie, jesli byś czuł się na siłach, to pierwsze 2 cw w super serii, i dodac jakiś rodzaj wyciskania, na skosie. W tym przypadku, jeden trening poświęcić tylko na klatke, lub jesli jst zbyt mala ilość dni treningowych to dodac [...]

    Odpowiedzi: 1394 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 17:15:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobra wiadomość jakościowo super + najlepsza cena

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7647 Data: 2009-01-16 18:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super posuniecie z waszej strony ;) Tylko zastanawia mnie jedna rzecz, dlaczego Gain Bolic 4kg po obniżce kosztuje 115zl ? Obecnie w sklepie SFD widnieje cena 103zl.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7647 Data: 2009-01-16 18:39:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantelki ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tem kółka mósiałes dospawac ? Super ci wyszlo

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2009-01-16 19:18:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla piłkarza -

    Post
    Odżywki i suplementy

    Banan: ? ;> peeeenkaaa : Hmb musi być stosowane w super diecie(dobrze dopracowana) i trening tak samo, spalacz zbędny, monohydrat napompuje Cie wodą trochę. Ja proponuje dietę, aeroby i dla komfortu treningu arginine(AAKG)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-01-16 19:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKL!! Cena nie gra roli !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 200-250ml mleka - wazywka 3:00/3:40 posiłek = ryż/makaron + Pierś 200g + sos(ile dam rade zjeść) sok 6:00 - 1/2Placka = (to co powyzej) 7:00 - 1 dopalacz = 2 miarki super pump w 400ml wody 7:15 - trening = 2 miarki size on w 1.5l wody mineralnej podczas treningu 8:30 - 2 dopalacz = bcaa podany nizej (po treningu) 9:30 - mutant = 0,5 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1838 Data: 2009-01-16 20:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki dla piłkarza -

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] chcialbys zapobiec, a i te lepsze aby je uwydatnic... trzon oczywiście -poza odzywianiem- stanowic powinny odżywki jesli są potzrebne, a z suplem; kreatyna napewno, cos na super regenerację; zma, żeń szeń możesz próbować, w małych ilościach jabł. cytruliny, no i jesli cie stać to można wypróbować wieksze dawki karnityny. no i cos z rodzaju [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2009-01-16 20:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o w dupe hehe przypomniało mi sie kozaczenie z kaseciakiem ka koloni a piosenka jak dla mnie dalej ma super podkładzik http://pl.youtube.com/watch?v=xqp0gqvvYdM

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 21:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z przodu 50kg x 3///60kg x 3///70kg x 3///85kg x 3,4,3,4///95kg x 3,2 MC podrzutowe z szrugsem 80kg x 3,3,3 brzuszki Relacje z treningu: dobry trening rwanie dzisiaj szlo mi super!!!dobra technika!!podrzut tak samo była moc przysiady znów coś słabo coś ciężko mi szły!!reszta dobrzerwanie i zarzuty musiałem robic spokojnie bo kurde mam opuchnięte [...]

    Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 21:52:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na mase ???xpand??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak chcesz przytyć bilans kcal musi być na +. Cykle kreatynowe, jeśli były przerwy to i mono może być super mocne samo. Xpand to stak, jakie miałes efekty po wcześniejszych cyklach?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2070 Data: 2009-01-16 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • luk sprawa nie jest taka prosta. okres połtrwania moze miec wiekszy niz optymalna częstotliwość bicia. bo o to mi chodzi.nie o to czy 200mg e4dbedzie działac bo beize napewno ale czy bedzi to równie optymalne co 100mg e2d. tak jak np standardowe bicie 100mg e2d propa tez super działa ale optymalniej jest walic 50mg ed. oto mi chodzi

    Odpowiedzi: 820 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 23:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • piĄtEk (15 z 70) .....dzis przed siłownia: Tuz przed wyjsciem: ... + banan. Na siłowni: + 16g IZO plus Zaraz po: ......Size On Rozpuszczalnosc - 100% Smak - lemon cos tam coś tam ..... POychotka - miałem próbke SP 250 (jagoda) tez pycha - chyba najlepsze smakowo produkty jakie jadłem - pisze prawde - zero chemii - az sie chce pic - szkoda tylko [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 23:56:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zesonie był królem strzelców w Ligue 1 a teraz ma 10 bramek i brakuje mu dwóch do najlepszego strzelca a znajac życie i tak znowu będzie pierwszy.Jego idolem jest Ronaldo R9:) naprawde wyrosnie z niego super napastnik Krzychu989 dokładnie tez sobie pomyslałem ze za duzo w FM grali hahaha Zmieniony przez - SCORPION 9 w dniu 2009-01-17 00:26:01

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7818 Data: 2009-01-17 00:21:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [k] PS2

    Post
    Targowisko

    sorry, już nieaktualne, wczoraj dostałem super oferte, no i dzięki za odp Qubson ;]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2009-01-17 10:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEE-JAY / Blog / Bodybuilding.. PODSUMOWANIE str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] biceps, triceps, siady , raz w tygodniu barki , i teraz tak, siady musza byc w poniedzialek i piatek, a klata nie moze byc po barkach PON: KLATKA SIADY BIC + TRIC (np. super serie) ŚR: PODRZUT/ZARZUT MC BARKI PT: SIADY (lekko) KLATKA BIC (lekko) + TRIC (LEKKO) WIOSŁO + DRĄŻEK itd. 2 dni przerwy po barkach starczą chyba... Taka koncepcja [...]

    Odpowiedzi: 313 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 11:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obniżka cen Olimpa

    Post
    Odżywki i suplementy

    brawo super jakość za najlepszą cenę

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2558 Data: 2009-01-17 12:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mitsubishi eclipse

    Post
    Targowisko

    czarna skórzana tapicerka, kierownica, gałka - wszytko pastowane co 5 tygodni... Super zadbana skóra... Auto garażowane...

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4488 Data: 2009-01-17 13:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • super wywiad ja Wojtka poznałam w kwietniu 2008 jak dyrygował nami przy rozkładaniu ringu na Wiśle, i już wtedy zrobił na mnie wrażenie bardzo fajnego i sympatycznego człowieka - ale po tym, co teraz przeczytałam lubie go jeszcze bardziej

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-17 13:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a do wysilku dodalbym diete i bedzie super ;)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2009-01-17 13:28:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)