SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

super

  • do oceny, trening,dieta

    Post
    Trening dla początkujących

    Okey,super ,to już wszystko raczej mam (no tylko poprawić ten biceps 3x 10/10/10 - nie wiem jak się to stało :D ) Ale mam jeszcze problemy. Mianowicie przestałem byc chwilowo posiadaczem jednago stojaka na sztangę,więc muszę zamienić to na sztangielki. Rozumiem że wystarczy zamienić wyciskanie sztango na wyciskanie sztangielek z zachowaniem [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4164 Data: 2007-06-03 18:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z innymi osobami po sieci, nie zastanawiaj się ani na chwilę! Dołącz i poczuj moc grywalności, jakiej nie da Ci żadna piłka nożna obecnej generacji. Ostatnią wersją tej super piłki nożnej wydaną przez Konami na Playstation była Winning Eleven 2002, wszyscy pewnie kojarzycie te czasy i nazwę ISS :) Jeżeli ktoś z Was grał kiedyś w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5065 Data: 2007-06-03 18:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS NR 3 - zakończony wyniki str. 1

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie to już czorcia weź sam word ;] w power poincie super pracy się nie da zrobić do 5mb a takto każdy zrobu w Wordzie i bedzie dobre porównanie P.S. Doszła Ci moja powiadomka z adresem? I ile płace za przesyłke

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 11922 Data: 2007-06-03 18:40:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konfrontacja Sztuk Walki

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Walka Mameda była najlepsza walka wieczoru ta obrotówka piekna Brawa dla Mameda Juras dostał kelnera na przełamanie No w finale wyższość techniki na siła SUper FIght nie super tyko dupa fight jednym słowem Saleta nic nie pokazał jako bokser i kickboxer powinien cos pokazac chociaz w stojce jakies uderzenie a ten low kick jego to zenada ja [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-03 19:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NitroBolon2 super vip 350g.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    czy jest sens brac na wakacje nitrobolon 2 350g przy bardzo duzej ilosci aerobów?? bedzie jakis efekty ??

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2007-06-03 20:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan - masa(ocena) - dzieki:)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z lamana 3 serie(duze ciezary) - 10,8,6 2. mlotkowym 3 serie - 10,8,6 3. sztangielka o kolano do klatki 3 serie - 10,8,6 4. Nadgarstek w podchwycie 3 serie -10,8,6 w super serii z nadarstkiem nachwycie 2 serie -10,8 Piatek Barki: 1. wyciskanie sztangi zza karku 4 serie - 12,10,8,6 /zamiennie co tydzien 1. wyciskanie sztangi z przodu 4 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-06-03 23:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z lamana 3 serie(duze ciezary) - 10,8,6 2. mlotkowym 3 serie - 10,8,6 3. sztangielka o kolano do klatki 3 serie - 10,8,6 4. Nadgarstek w podchwycie 3 serie -10,8,6 w super serii z nadarstkiem nachwycie 2 serie -10,8 Piatek Barki: 1. wyciskanie sztangi zza karku 4 serie - 12,10,8,6 /zamiennie co tydzien 1. wyciskanie sztangi z przodu 4 [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 00:14:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ..::anorekcja, bulimia, ortoreksja::..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] szukasz opakowań z napisem „żywność ekologiczna". - Pragniesz nadążać za modą. Twoja przyjaciółka, która zawsze jest trendy, opowiada o nowej diecie. Zapewnia, że czuje się super, zresztą wygląda świetnie. Dlaczego ty nie miałabyś spróbować? Zaczynasz jeść tak jak ona. Są efekty! Chudniesz! Narzucasz sobie coraz większe ograniczenia, jesz [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 19407 Data: 2007-06-04 09:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O w morde!!! Super Dzieki Sog musi byc Pozdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2007-06-04 09:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w stosowaniu suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chodzi mi tylko o to, że nie można wszystkiego krytykować i mówić ciągle, że coś słabo działa albo jest przereklamowane i jest do d***. W każdym kłamstwie może znaleźć się część prawdy. Do wszystkiego z dystansem. Może i HMB nie jest super efektywne ale na wielu działa.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4218 Data: 2007-06-04 10:25:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 2 super gainerki na sprzedaż ISS - GAINER MATRIX 8 lbs / 3,6 kg - 150,00 zł - 1 szt SMAK: VANILLA MUSCLETECH Mass-Tech Gainer 5 lbs / 2,27 KG - 140 zł - 1 szt SMAK: VANILLA [email protected]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2007-06-04 11:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG EXTREME MC - NOWOŚĆ!!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wysokiej, niespotykanej dotąd dawce 1250 mg w jednej kapsułce MEGA CAPS. AAKG Extreme 1250 Mega Caps® doskonały pojedynczo jako stymulator siły, masy i pompy oraz jako „super dopalacz"do łączenia z innymi suplementami takimi jak : Olimp Creatine,Olimp Kre-Alkalyn,Knockout,Olimp HMB. AAKG Extreme w formie dobrze przyswajalnego alfa [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 12392 Data: 2007-06-04 13:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liga Światowa siatkarzy 2007

    Post
    Inne dyscypliny

    wczorajszy mecz był baardzo dobry w wykonaniu Polaków blok zagrał super Argentyna nie miała NIC do powiedzenia oby tak dalej

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 15900 Data: 2007-06-04 13:40:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plakaty Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    plakaty dla mnie są super, dostałem je razem z suplami jest sposób na niepogięte plakaty, zamówcie dużą pake supli

    Odpowiedzi: 862 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 13:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trzeba Ci przyznac saib ze nie na marne biorą Cie na testera i polecaja , super tescik , fajnie ze duzo fotek , moze cos z silowni dorzucisz poza suplami i zarciem ?? pozdr ;]

    Odpowiedzi: 354 Ilość wyświetleń: 18064 Data: 2007-06-04 16:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - reduksja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żywieniowe: niema Stan zdrowia: dobre Preferowane formy aktywności fizycznej: 4treningi w tygodniu-silownia. rower 6dni/tydzien Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: super cuts3 , thyrothern-obecnie , bcaa+g, proteiny, omega, witaminki Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: stosuje Stosowane wcześniej diety: low carbo

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1107 Data: 2007-06-04 17:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA ŁAPY Z MAX OBCIAZENIEM

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ja bym robil superserie - wlasne dzieki nim zaoszczedzisz mnostwo czasu przykladowo tric 2 minuty biceps 2 minuty tric 9 w tej chwili masz ponad 4 minuty odpoczynku dla samego trica i 2 dla sys nerwowego , oddechowego itd a ze ramiona to malutkie niesnie to jako calosc nie odczujesz tak tego nie polecam jednak wkonywania cw wielostawowych na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 9186 Data: 2007-06-04 18:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGŁEBIE SOSNOWIEC !!!!!!!!!

    Post
    Piłka Nożna

    Sir Young czekaj czekaj Wszystko idzie w dobrym kierunku...Sosnowiec akurat do Slaska nie nalezy ale co w tym sezonie zrobila nasza aglomeracja to szczyt Super sprawa Coraz ciekawiej w tej kopanej, pod wzgledem kibicowskim tymbardziej

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 19:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Eee.. no super Dzieki bardzo! Pozdr

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 6305 Data: 2007-06-04 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzut piłką lekarską

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] itp... czasu jest malo i nie wiele w tak krotkim czasie sie zmieni ale wazne aby pozytywnie sie nastawic... odpoczac przed samym testem i bedzie dobrze :)))pozatym adrenalina na tescie doda troche energii i sily :))) lepiej byc w roznych cwiczeniach srednim niz w jednym super a w innych wielkie D :))) zycze powodzenai i trzymam kciuki :)))

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-04 20:38:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)