super

wszystko sie da majac odpowiednia diete, srodki i trening. pozatym im do super bf naprawde brakuje ... nie widze w ich wygladzie nic nadzwyczajnego i nic nie zrozumialego.

[...] ktory wygral z Wałujewem (chociaz sedziowie orzekli inacze). Moze tez powiesz, ze na sucho jechal? Wydaje mi sie, ze jestes jakims zapalencem, ktory wierzy w swoich super bohaterow, ktorzy do wszystkiego doszli dzieki ciezkiej pracy i posiwceniu. Wierz sobie dalej to sie z reka w nocniku obudzisz. A sylwetka Holyfielda nie jest [...]

Mamy super kalkulatory w serwisie"po treningu" - skorzystaj. Poza tym posty podwieszone w dziale "Odżywianie"

super artykul! dzieki wielkie i sog oczywiscie. rozumiem ze samym kickxboxingiem nie strace tkanki tluszczowej. jedynie chcialam sie dowiedziec czy uprawiajac kickxboxing traci sie tkanke tluszczowa czy glownie miesniowa?

tzn w domu robilem triceps+biceps super serie ale tez prawie zadnych efektow nie mialem chyba, tzn bardzo male...fakt ze wtedy nie trzymalem diety ale cwiczylem dwa miechy i prawie nic :/ duzo osob ta sztange poleca...a Ty mowisz hantlami z suplinacja, no coz, zobaczymy :) a kolejnosc taka jak napisales modlitewnik pierwszy?

Wszystko super tylko może napisz coś więcej np gdzie ta siłownia?

Super ... SUPERRRRR !!! Jak powrócę po przerwie do ćwiczenia to na 99% będę uczęszczał na siłownie Pani Joanny... Wcześniejsze miejsce było średnio dla mnie dogodne ale to jest o wiele bliżej... Jeśli można prosić to niech ktoś zamieści jakieś zdjęcia podglądowe nowej siłowni ??? Im więcej informacji tym lepiej ... Pozdrawiam

Super pomysl zaraz sciagne tlyko moglbys zrobić np. kazda inna firma jako osobny dodatek czy cos w tym stylu lub np zbeym mial tylko firmy Trec i dodam suple z innej firmy tylko kilka i sam wprowadze sklad itp.

Siemano wszystkim :) Trenuje w zaciszu domowym, postawiłem ogarnąć trochę sylwetkę na lato.. dotychczas trenowałem sztuki samoobrony przez ponad roczek, ogólnie jestem wprawiony w treningi, robie wszystkiego rodzaju pompki, właśnie zmontowałem drążek. Dietę mam taką, że jem dużo świeżo i zdrowo :) (waga 72kg, 177cm, przykładowo sprawdziłem w [...]

Sylwetka mi się bardzo podoba, jak "dodasz" to będzie super. Jak wyżej zostało już napisane, wymień :kiepskie: produkty, tutaj wrzucam 3 artykuły zerknij - na bazie tych produktów wybieraj składniki i wrzuć do wglądu jak już poprawisz. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

Sylwetka mi się bardzo podoba, jak "dodasz" to będzie super. Jak wyżej zostało już napisane, wymień :kiepskie: produkty, tutaj wrzucam 3 artykuły zerknij - na bazie tych produktów wybieraj składniki i wrzuć do wglądu jak już poprawisz. http://www.sfd.pl/W%C4%98GLOWODANY%2C_jakie_wybiera%C4%87_-t1135388.html [...]

Wygląda mega świeżo i lekko, na pewno też super smakuje :-))

[...] jesli jest w granicach zdrowego rozsadku. Czasem pociag ma opoznienie albo korki sa. Szkoda chlopakow moze wsrod nich byl Mistrz Polski. GizmoTKD mysle ze jako trener dalo by mu to duzo. Teraz to moze juz po czasie. Ale to tak jak bys uczyl sie plywania od goscia ,ktory nigdy w wodzie nie byl. P.S. ja tez sie nie uwazam za super fachowca ;)

super dobre na wycinke

super dzięki ! SOG !

[...] tluszczu okolo 5 duzych kostek lodu kilka lyzeczek slodziku Wszystko to zmiksowac az lod sie pokruszy w malutkie czasteczki -konsystencja musi byc gesta. Naprawde jest super zaraz chyba sobie zrobie. . Dobra do zapchania jest tez salata z kawalkami kurczaka i pomidorami -mozna dodac inne warzywka 1. Rwiesz salate na drobne czesci [...]

dziwne bo wiekszosc osob ktore nazeka na mete zaniedbuje diete, trening, regeneracje, zapija tabse piwkiem i liczy na super efekty. ogolnie bio cieszy sie dobra renoma na rynku i wiekszosc osob go chwali. nastepnym razem sprawdzaj czy opakowanie jest szczelnie zamkniete, bo moze ktos ci dal "cos" zamiast bionabolu.

[...] jak najmniej rozrośnięte, a smukłe, muszisz robić dużo ćwiczeń rozciągających (tu uwaga - rozciągać mięsień najlepiej jest po tym, jak trochę popracował). Nie jest to może super przyjemne, ale można się przyzwyczaić, może nawet polubisz ten ból:) Najlepsze efekty - sprawdziłam na sobie - daje rozciąganie izometryczne, a więc żadne tam szybkie [...]

****a super, od dzis robie przysiady

łał ale ekstra platki super musza smakowac i jakie pozywne do tego niska cena! lepiej?