SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cypionat + wino potrzebna pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1282

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

37

Waga

95

Wzrost

176

Obwód ramienia

44

Obwód klatki

118

Obwód uda

.

Obwód talii

90

Staż na siłowni

3 lata

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

BTW 3/2/2

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

1 cykl. prop solo

Opisz swój plan treningowy

FBW

Cel cyklu

siła,redukcja

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

rok

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

wiecej niż chcę :)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

tycia

Stan zdrowia

dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

tak

PPM (podstawowa przemiana materii)

3000

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 490 Wiek 46 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10109
super dzięki ! SOG !
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ODBLOKOWANIE - CIĄG DALSZY

Następny temat

odblok po cyklu(meta+tren)

WHEY premium