super energy

[...] serie wspięć na hack maszynie zrobiłem same, później dodałem serie łączone+wspięcia na smithcie z inaczej ustawionymi stopami. Brzuch od dawna nie robiony, dał mi popalić, super czucie mięśniowe, każda serie do upadku mięśniowego. Po treningu siłowym cardio 35min w tętnie 135-160 ,a po tym rozciąganie. Dzisiaj pozwałem, niestety słabe światło i [...]

[...] górnego 20x15kg 15x20kg 10x20kg Odczucia: Dzisiaj na treningu miałem zrobić jeszcze brzuch, ale niestety czasu zabrakło, 2 pierwsze ćwiczenie wykonane osobno, a pozostałem w super seriach. Byłem na inne siłowni i jakoś nie mogłem się odnaleźć, czy z ciężarem, czy z maszynami. Po treningu 30min cardio. Pozowałem po treningu, widzę że muszę zacząć [...]

[...] smak) oraz kokosa którego nie miałem. Po treningu zrobiłem 2 szejki po 40g jednego i drugiego. Oba kapitalne! Mimo że średnio lubie smaki owocowe to owoce leśne naprawdę super, słodkie, dość gęste. Mam dwa wory więc albo będę sie zajadał z uśmiechem długi czas albo jak się zbrzydnie to męczył %-) czas pokaże. [...]

[...] - Wyciskanie w skosie górnym sztangi 4s 15-8p ostatnia 130kg - Wyciskanie poziomo na hamerze 5s 15-10p (3ostatnie po 10p cięzko z mocnym spięciem klatki na końcu ruchu - super mi weszło to ćwiczenie) - 3s butterfly 3s 15p - Wyciskanie wąskim chwytem(na szerokość barków, łokcie nieco z przodu) 3s 12, 10, 8p - Unoszenie sztangielek bokiem w [...]

[...] konkretnie! https://www.youtube.com/watch?v=kcXJzL4HsyQ https://i.imgur.com/W8qNxcgh.jpg https://i.imgur.com/eS38QHwh.jpg U mnie pora na sztange na wysokim skosie, u niego superserię wypychania na 4ki z uginaniem leżąc na 2ki. Cóż, nie spodziewałem się cudów po sztandze po ostrej walce na hantlach i nie myliłem się;-) 60ka okazała się wyzwaniem [...]

Weekend wyjazdowy i spotkanie z Lilith, jedną z użytkowniczek z Ladies. Wspólny trening, wspólne karmienie %-) było super :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 20.06.14/ Tydzień 6/Dzień 39 DT FBW - wyjątkowo inny niż zwykle z racji spotkania Trening: - miało być 3-4 serie x10, ale wyszło jak wyszło %-) 1. Przysiad 10x [...]

Poczytałam sobie na necie co nie co i wychodzi na to,że są dwie wersje jest fuel PYRO jeden posiada skład taki: Składniki: Witamina B3 24 mg Witamina B6 3mg Witamina B12 330 ug Jetfuel Rapid Fat-Melting, Ultra Clean/Clear, Xtreme Energy Blend 1848mg Sesame Seed Oil German Miglyol Oil CLA (Conjugated Linioic Acid) Caffeine [...]

[...] Chcialbym podziekowac firmie Activlab za pomoc w przygotowaniach w postaci suplementacji.Jestem przekonany ze bez waszych odzywek nie osiagnal bym takich wynikow.Glownie takie produkty jakm BCAA XTRA,GLUTAMINE XTRA,CARBOMAX,HOT ENERGY DRINK,ULTRA ENERGY,HMB,ZMA dawaly mi super rezultaty i pomagaly mi szlifowac wyniki:-)Pozdrawiam:-)

[...] mi moc większą od niektórych staków przed treningowych naładowanych kofeiną , szczególnie fajnie sie ćwiczy gdy sie połączy przed treningiem z vitargo , pompa wytrzymałość super.Poszperaj na allegro można go tam kupić za ładne pieniądze.Emenems jak możesz to napisz coś więcęj o tym wynalazku z doriana.Bo trochę kosztuje ten dorian a taniej [...]

[...] naciągnięty mięsień) dlatego zaczęłam od dnia drugiego,żeby się przysiadami od razu nie zabić na wstępie :-) Jutro wizyta u fizjo ale ogólnie poprawia się :-)) Trening super, dobrze dobrałam ciężary, jest szansa na progres. Jedynie we wznosach bokiem ciężko będzie dokładać ale tu spróbuję skracać przerwy. Najbardziej upociłam się przy [...]

[...] podczas tych wymagających 10 tygodni, ja nie wyobrażam sobie startować i to tyle razy i jednocześnie tyrając tak ciężko 88-O) :-) Dzięki jeszcze raz dla Cioci za super baner. Dzięki też dla Lady M za entuzjastyczne kibicowanie i możliwość osobistego poznania. Od razu czułam,że życzysz mi jak najlepiej i jest to dla mnie strasznie [...]

[...] trening mnie trochę jednak kosztował, ale cóż nie mam mocy cofnięcia czasu,ogólnie nie mam mocy- a te ręce mam strasznie spompowane trzymam je w ciągłym przykurczu88-O Obli super te treningi!!!!! już chyba wiem co miałaś na myśli pisząc mi za każdym razem( w moich "rewolucjach" )pisałaś że trzeba mi trening zmienić :-)) ogólnie to czuję sie [...]

DZIEŃ 41 DT 8 Obwody Każde ćwiczenie 3obwody x12-20powtorzen po kolei bez przerwy 1-2 min przerwy miedzy obwodami Obwód 1: 1a. Wyciskanie sztangielek / plaska 10kgx 20*18*15 10kgx 18*17*14 nie było lekko 1b. Przysiad przedni 27.5kgx 15*12*12 25kgx 15*15*12 masakra zaplułam całe lustro 1c. Podciągnie wąskie sztangi podchwyt 18kgx 16*15*15 [...]

DZIEŃ 50 Super siła jeszcze do mnie nie wróciła,ale czekam cierpliwie/-)_ hehe ;-))w każdym razie na saunie było cieplutko i chyba częściej będę sobie serwować takie atrakcje:-)) DT 14 Trening B 1a. przysiad 4x 8-10 90 sek R+ 8X 55*55*55*55 R+ 8x 50*55*55*55 jestem bardzo zadowolona,było baaaardzo ciężko ale mini progresik jest nogi wypompowane [...]

[...] ← ten problem rozwiązałem dosypując do niego porcje bcaa Smaki jakie miałem to jogurtowo-wiśniowy(dobry na kilka porcji – przy 2kg już nie był taki super - ocena: 7/10) i waniliowy (jednak klasyczne smaki mi bardziej podchodzą - ocena: 9/10) Jeśli chodzi o rozpuszczalność, to daję 6/10. Hot sport drink i iso active: Tu w [...]

[...] 100- bardzo fajny kompleks witamin, u mnie dobrze sie sprawdzal jako uzupelnienie diety. Ocena: 10/10 Energy Powder- bardzo fajny izotonik, pod wzgledem smaku jest po prostu super, cytryna jest pycha , na pewno dodaje energii Ocena smaku- 10/10 Podsumowujac: na efekt koncowy mojego wygladu, sily, otluszczenia itd. mialo bardzo wiele czynnikow- [...]

[...] na nogę -popki x 20 -przysiad z wyskokiem x 15 -skok z kolanami do klatki x 15 + Cardio 30 min 30 min orbi 1. ok ale trochę za nisko zaczęłam - następnym razem dokładam 2. super ćwiczenie, za jakiś czas mam ambitny plan robić to ćwiczenie z nogami na piłkach lekarskich /-)_ 3. ok 4. przesadziłam z ciężarem 5. ok choć ciężko 6. kolejne świetne [...]

[...] Kick: smak: 2/5 (paskudny, ale idzie się przyzwyczaić %-) ) rozpuszczalność: 4/5 pobudzenie: 5/5 koncentracja: 5/5 ogólny "kop": 5/5 O HK można poemat pochwalny napisać - super przedtreningówka, dająca pobudzenie i koncentrację, sprawiająca że "chce sie chcieć" :-)) Jedynym minusem jest smak, ale idzie się do niego przyzwyczaić. Dodatkowo, [...]

Jesli chodzi o "jasnosc umyslu" to super spisuje sie Ultra Energy , niebawem wrzuce opinie gdzie trzeba , fajnie ozywia

[...] was , mialem przyjemnosc odbyc cykl z udzialem poprzednika tego produktu a mianowicie Nitro II , mimo naparwde bym powiedzial "niewybajerowanego" skladu , dzialal super, najmilej wspominam znakomita pompe , to bylo naprawde cos. Z ubiegiem czasu mialem okazje testowac roznego rodzaju podobne produkty, wiele z nich wedlug etykietki [...]