[...] motywację. A sama zmiana diety i ogólnie stylu życia też jest świetnym krokiem by wygrać z chorobą. Kiedy sobie wszystko planujesz, a potem to wypełniasz, masz czyste sumienie i poczucie kontroli. To czego brak gdy nadchodzi kompuls. Masz tez poczucie siły, wiarę, że jednak może się udać,że potrafisz, bo wytrzymałeś cały dzień, [...]
[...] środy, bo za czwartek nie ma jeszcze wszystkich wpisów. Sumuję stan karnych burprees do środy włącznie: Raimunda 30 (założycielka wątku i takie wyłamy, nie ładnie :P) Kleine 30 Nadine 15 Jovika 45 Altagea 15 Jak wpisujecie rolowanie w dzienniku to zaliczam, bo nie wiem co robicie a to już Wasze sumienie i mięśnie będą się rozliczały z Wami :P
[...] jest to sytuacja prawdziwego realnego zagrożenia - jakoś takie odczucia są mi obce. Co innego, gdy reakcja jest nieproporcjonalna do zagrożenia, np. upierdliwie napolny pijaczek w knajpie chce ode mnie fajkę, a ja w odpowiedzi powybijałbym mu wszystkie zęby - wtedy pewnie sumienie by mnie ruszyło. Na szczęście nie miałem nigdy takiej sytuacji.
co do tych myśli o płytkości to ja też tak mam. i nie wiem co lepsze: robić swoje i się nimi nie przejmować, czy nie przejmować się aż tak wyglądem i mieć czyste sumienie.póki co dążę do 2 ale zdrowa dieta i sport to nie jest coś za co można się obwiniać, więc nie musisz się o to martwić
[...] Ale znalazłem coś takiego http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:TSZ6TIb7GMcJ:pizzahut.pl/wp-content/uploads/2014/02/wartosci_odzywcze_Pizza_Hut_2013.pdf+&cd=8&hl=pl&ct=clnk&gl=pl&client=opera . Może uda mi się to wliczyć i będę miał czyste sumienie. Gdy mi za dużo kcal wyjdzie to zrobię jakieś ostre aeroby i wszystko spale . :D
[...] 13 nie okazal sie pechowy. Mam kolege ktory wlasnie ma takie podejscie do kobiet jak Ty, tylko że on nie koksuje tylko siłka i treningi i niestety tak traktuje kobiety-sex-jak nie ta to inna, dokładnie. Ale przy tym jest perfidny i bezczelny. Mam nadzieje ze mu to kiedyś minie, jego sumienie zredukowało sie juz chyba poniżej zera. Niestety...
[...] a 11% to niby z poczucia przyzwoitości? Na zasadzie "nie posunąłbym się, by sprzedać cukier zamiast białka, niech mają 11% i rosną"? Może 10% to granica szacunku dla siebie, poniżej tego sumienie nie pozwala zasnąć. Fajnie. Ktoś się naszuka i nakupi - WPC, kreatynka, przedtreningówka itd a tam - mąka, cukier, mąka... Jak u Babci z Łysowic.
05.01.2015 Dzisiaj dzień całkiem nie treningowy. Czasem mnie coś bierze ( chyba sumienie ) że może powinienem jakieś aeroby zrobić, ale przyznam szczerze że nie cierpię biegać a rowerek stacjonarny mnie nudzi. Jak już zobaczę że za bardzo mi bęben rośnie to po treningu będę robil HIIT - 10 minutowy. Dzisiejsza dieta poki co wygląda tak: 1. [...]
A ja Wam mam mowie żeby mieć czyste sumienie, że odżywki szkodzą i to bardzo!! Sam jeszcze nie dawno myślałem ze stosowane z głową mogą tylko pomóc, są niezbędne do prawidłowej diety kulturysty i dzięki nim przybiorę „zdrowo” i stosukowo szybko na masie mięśniowej etc.. Zacznę od tego ze nie jestem pierwszym harpaganem z [...]
[...] Ze jestes internetowym pyskaczem bojacym sie prawdziwej konfrontacji i wstydzacym wlasnego nazwiska to juz wiemy. Byloby jednak milo abys takze i te kwesie rozwazyl ze swoim sumieniem a takze swoje populistyczne wypowiedzi i wstawianie ludziom kitow. Mam nadzieje ze Twoje sumienie wygra z Twoim ego. Pozdrawiam, szczerze zatroskany o los blizniego [...]
[...] ma przewage bo wiadomo ze tonacy brzytwy sie chwyta..ilu instaluje sobie ziarenka w nodze czy pija wode z jego generatora..zastanawia mnie czym ten gosciu ma sumienie,o czym mysli przed snem...wychodzi na to ze to zwykly manipulator,osoba ktora zrobi wszystko by zarobic,zaistnieć,żygać się chce!!! P.S sorry za bledy ale az mnie [...]
[...] to ja nikomu tego nie zabraniam. Mam tylko nadzieję, że w chwili, gdy kogoś ta metoda zatrzyma w domu i doprowadzi do stanu, w którym już nie można pomóc obciąży Pan sumienie własne, a nie innych. Wracając jeszcze raz do metody to ja od samego początku dyskusji proszę o jeden przypadek potwierdzony naukowo, gdzie ta metoda zadziałała. [...]
[...] - jest to u mnie rodzinne, ponieważ babcia ma osteoporozę, a tato łokieć tenisisty, więc nie ośmieliłbym nym się tak je.ba.ć stawów Jeśli chodzi o Twoje niedopatrzenie. Napisałeś przecież o periodyzacji, więc myśle, że każdy kto ma choć minimalne pojęcie o treningu domyśli się, że można przeplatać treningi, więc możesz mieć spokojne sumienie
[...] się cykle np 2 miesiące potem przerwa, wtedy było wiadomo że jakieś ryzyko jest, potem miałem kilka lat przerwy od saa, swoją drogą zdrowie jak ta lala, spłodziłem zdrowego potomka heh, teraz chciałem kroczyć dalej drogą naturala a metę stosować jako niwelator stresu, bo przy prowadzeniu firmy troche tego jest, ale mówie sumienie jednak gryzie.
[...] gratuluje lekarzowi profesjonalnej wiedzy . Dal mnie powinien on zostac pozbawiony prawa do wykonywania swojego zawodu . Teraz masz jeszcze szanse zrobic to za normalna kowte bez zbednych powiklac. Wybor nalezy do Ciebie. Ja musialem to napisac zeby mnie pozniej nie gryzlo sumienie ze komus nie pomoglem a przechodzialem przez podobne pieklo.
jak ja koFam tych kozakow przed klawiatura :DDDDDDDDDDDDDDDDDDDD 8 x 1 :D jeeeeeee dasz rade :D a jagbys dostal kose w rzebra to ;D na pewno bys mial czyste sumienie za 20zl :D czy 25zl jeeeee :D dasz rade idz na ulice i na******l jakiegos boksera poczujesz sie lepiej............. ej:D po co pisaleS ?
A jak cos wykryja to idz w zaparte ze nie jarales, ze nie twoje wyniki i ze wokole to im sprzet nawalil. Moze sie uda, trzeba probowac. A co, jak cie zlapia za reke jak kradniesz to mow ze to nie twoja reka. A tak do konca to niech sobie wsadza te testy w du... Jezeli wiesz ze nie robiles zle, to masz czyste sumienie. Hey.
[...] – J.R.N.) (cyt. za: R. Kalukin op. cit.). Jeszcze w styczniu 1997 r. Tusk szczerze wyznał w wywiadzie dla “Głosu Wybrzeża”, pytany, z jakiego powodu najczęściej gryzie go sumienie, odpowiedział: “Z powodu lenistwa”. Mówił to ten sam człowiek, który w jednym z wywiadów ostro pomstował na polską “próżniaczą klasę polityczną”. W tym samym [...]
[...] powiem ze w 100 kg wstrzelilem sie bardzo szybko - bez zadnej "wykwintnej" suplementacji.Poprostu cwiczylem wtedy mocno - Chyba bylo to cos okolo roku, moze wiecej. I to z pewnymi przerwami. Zrob szybko kulturystyczny rachunek sumienie i wylej go na forum.Cos zaradzimy. Grzegorz. Wasz unizony moderator Sztuk Walk i Gier Komputerowych.
[...] w innych srodowiskach. Innymi ludzmi jestesmy. Ja mam takie zasady i nie szanuje konfidentow. Ty mozesz nie szanowac charakternych ludzi i to Twoja sprawa. Rob jak Ci sumienie podpowiada ale pozniej nie zastanawiaj sie dla czego ktos nie chcialby ci pozniej sprzedac puszki z aminokwasami. Dla mnie ktos kto zglasza takie cos na policje jest [...]