[...] mnie sprać podsumowując jak lubisz to pal i miej w dupie reszte... na zawody nie lecisz a zadając takie pytanie na forum pewnie moralniak cię męczy i poprostu chciałeś sumienie oczyścić, zgadłem ? poza tym racje ma jordan... szkoda młodości... jak mi na animalu pojechali jak napisałem że lubie sie zresetować na imprezie raz w tygodniu, tam [...]
Spaiter ja niechce podważac twoich zdań bo pisałem ci juz że to bezsensu. ale 1.dla zasady, 2.po to żeby sprawdzic mozliwosci, 3.żeby miec czyste sumienie że dowiedziałem sie i dobrany został program jak najbardziej dla danej osoby
[...] solo, nic mi wiecej nie potrzeba. testa musi byc chociaz tyle co bolda i to balbym sie zamulenia. zreszta dawki niemale, patrzac na wymiary, nie wydaje mi sie zebys wykorzystal ten cykl w 100%, a tym bardziej ladowania. cos mi sie zdaje, ze chcesz uspokoic swoje sumienie z mysla ze grubo bedzie lepiej, zamiast konkretnie wziac sie do roboty.
odpuść sobie układanie własnego planu, poniżej masz link http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_treningów-t906985.html tam masz wszystko co w tej chwili Ci potrzeba, bez kombinowania, nie patrz na innych tylko trzymaj się tego, odżywiaj się dobrze, trenuj sumienie a efekty zobaczysz szybciej niż myślisz... powodzenia
[...] za 400 zł ja moge wam zrobic taki masazyk jakiego ta maszyna wam nie da <LOL> :D a tak serio to beznadziejne takie naciaganie ludzi powiem na dosc spore zeby to dawało efekt. Czy ich nie gryzie sumienie ze np ludzie którzy maja problem z otyłoscia kupuja to bo mysla ze to jedyny sposob i wydaja pieniadze a tu takie cos?:> kpina normalnie
No cóż to chyba utnę bilans z tej okazji o 100kcal i trzymał dalej tak jak jadę z treningami żebym widział efekty i oczyścił splamione sumienie. Było mineło, mam nadzieję że nie będzie mi to przeszkadzało w wycince, a nawet jeśli to jadę dalej, nie zepsuje sobie tym całej diety. Wielkie dzięki za pomoc dobre rady!
[...] na plecy , ale właśnie chciałbym też przez to poprawić wszystko, zdjęcie jest z marca także wiadomo coś lepiej człowiek wygląda, ale nie chce aby ktokolwiek robił tu za moje sumienie po prostu chciałem zapytać o dawki, bo w tamtym temacie którego wkleiłem linka, porcje były o połowę mniejsze, więc czemu teraz tak dużo się poleca na pierwszy cykl? [...]
StiX1993 rozumiem, ze bierzesz na swoje sumienie wszelkie kontuzje, zle rozwiniete kosci, wady postawy naszego 'pacjenta'? Sam masz 16 lat jestes jeszcze mlody i wogole, ale gdy bedziesz w moim wieku i pocwiczysz tyle lat co ja to bedziesz wiedzial o czym mowie. zdr.
oczywiście czekam na jakieś wskazówki uwagi i tym podobne będę się starał sumienie trzymać tego i liczę na to że pomożecie jeśli coś tu nie gra, bo po to jest forum aby sobie pomagać więc osoby typu "ty i ph ty i saa a takie wymiary itp" to proszę o nie pisanie w tym temacie :-)
No cóż, sprawy trochę się pokomplikowały, ale z jednej stroyn dorbze, że nie robią naboru bo mam spokojne sumienie bo nie dałbym rady przygotować się do lipca. Zobaczymy jak to będzie w przyszłym roku. Trzeba być wyrtwałym w tym do czego się dąży Pozdrawiam
Ejjjj oni wszyscy nie bluzgaja na ciebie zebys nie bral (skoro i tak wezmiesz) tylko zeby miec czyste sumienie ze nie przyczynili do powstania kolejnego kaleki... BETONY: #1 "W moim wieku duzo osob bierze koksy i nie metki tylko Omadreny vinstrole i inne. Kolega np. w wieku 15 lat juz bral ruska metke i nic mu do dzis nie jest....a juz mial [...]
Jeżeli nie idzie tak jak sobie to zaplanowales mimo trzymania sumienie diety to najprawdopodobniej gdzieś popełniłeś błąd w obliczeniach. Analizując po kolei Twoje obliczenia i dane które wstawiałes jedyna co rzuca się w oczy to to, że trochę chyba za bardzo doceniłeś swój neat - praca fizyczna pracą fizyczną, ale żeby 900 natluc i trzeba naprawdę [...]
[...] oczywistości, które nie są często tak oczywiste w realiach, gdzie wymagana jest "instrukcja obsługi żarówki". Jak napiszę taką oczywistość to przynajmniej mam czyste sumienie, jeśli znajdzie się jakiś współczesny, ogłupiony przez system konsument, który nie będzie potrafił połączyć prostych faktów. Takie ryzyko w przypadku johimbiny jest [...]
anek17 co ty sie tak przejmujesz kolegą, to jego sprawa jak on ćwiczy ty masz czyste sumienie że chciałes mu pomóc jak sobie krzywde zrobi to jedynie mu pogratulujesz... Zajmij sie sobą i swojmi problemami,nie patrzy na kolegów jak ćwiczą ważne żebyś ty ćwiczył dobrze,parapetów i tak nie da sie zmienić...
junikers, i wlasnie o to chodzi, ktos zrzuci 30kg i powie 'brałem l-karnityne', wszyscy szczeny w dół i spirala sie nakręca, każdy chetnie wywali pare pln zeby miec czyste sumienie , tylko PO CO. szacunek dla Ciebie że masz dystans do tego i wiesz że zrobiłeś to sam a nie modlisz sie jakiejś puchy koziej sraki jak masa ogłupionych małolatów
dajcie mu spokoj to jego sumienie czy zarł ryz czy bral kox czy PO PROSTU TRZYMAL DIETE. ja sam ja trzymam i rosne z dnia na dzien. a wy co? po prostu zazdroscice?? tacy spece z was na tym forum? dupsko zagraliscie tu pare miesiecy i cwaniakow zrzynacie????
[...] z innym napisem na puszce a wywyzszacie jedna nad inne>Wszystko to niezmienia jednak faktu,ze nie kupie Megabola(tamtego dostalem )a kupie cos bardziej renomowanego,tak na wszelki wypadek zeby miec czyste sumienie a i dodam ze kreatyna dziala na mnie niesamowicie i niewyobrazam sobie zeby jej nie bylo przynajmniej 2 razy w roku Pozdrawiam!!
[...] spodziewał, że mój organizm na taki stać. Inna sprawa, że gdy robi się cięzko, ludzie odczuwają zmeczenie, to najwygodniej im nazwać to przetrenowaniem, by oczyścić własne sumienie z opyerdalania się. Kiedyś nikt się takimi pierdołami nie przejmował, tylko trenował, ciężko trenował! Ttoomek, a kto tutaj mówi, że ma biegać więcej niż 3-4 razy w [...]
Te balsamy to chyba tylko reklama. Zabiegi typu guam tak samo.Nie znam nawet jednej osoby, której pomogły. Trzeba niestety duzo ćwiczyć i odpowiednio się odżywiać. Reszta uspokaja nasze sumienie, rujnuje kieszeń, ale figury nie zmieni :(