Kessik moja siostrzenica tez zwrocila frytki do tej ich papierowej torby ;) moja córcia %-) nie nie zwróciła ale nawet na nugetsanie chce spojrzeć - nie rozpaczam. Czasem pozwalam jej zjeść chipsy (w rozsądnych ilościach) by potem się nie rzuciła jak szczerbaty na suchary |-)
Widzę że postępy robisz. Ćwiczyta jeszcze z Hubertem? Powiedz tym od składania modeli żeby sie wzieli za treningi bo wygladaja jak suchary haha Zmieniony przez - ___PELE___ w dniu 2010-07-07 00:53:07
[...] od razu z rana mi się przydają, zresztą są razem z płatkami owsianymi. Orzechy ok, ale czy może być za nie słonecznik? Wasa to nie jest ten szitowy light, tylko te twarde suchary, cukrów mało, więc chyba ok. Jeśli chodzi o pumpernikiel czy inne tego typu rzeczy(np. więcej w ciągu dnia kaszy czy ryżu) to odpada ze względu na rodzaj pracy. Co do [...]
idź spać i bierz te suchary ze sobą. Oto do czego doprowadziła tolerancja wobec arabskiej swołoczy. http://fronda.pl/news/czytaj/bogactwo_wielokulturowosci_we_francuskich_autobusach
[...] troche, bo musze pauzowac teraz a czas leci. jeżeli to jest normalny ciężar to ciekawe dlaczego się pozrywałeś :-D poza tym znowu widać, że rzucasz się jak szczerbaty na suchary, dieta - nie ma co czekać trzeba upiedrolić od razu na 2000 klamot - a wejdę od razu na maksy, po co jakiś plan mieć, na chooj progres tylko ciekawe co dalej, chyba [...]
[...] ostatnio w ciągach poczułem spore obciążenie z krzyżu i w ogóle na co dzień czuję skutki ciężkich treningów. Wydaje mi się że rzuciłem się na ciężary jak szczerbaty na suchary. Mój staż to zaledwie rok więc mam wrażenie że mój organizm nie jest jeszcze gotowy na takie żyłowanie, nie chciałbym za wcześnie skończyć przygody z powodu kontuzji. [...]
tyle co na forach jest to wiem, ja muszę mieć książkę jakąś, albo kogoś rzetelnego, co mi to ułoży i rozpisze. Na tych forach cykle zaczynają wiecznie suchary po 35 w bicu i bez jakiejkolwiek wiedzy na temat diety czy treningu, i potem kończą tak samo chudzi jak zaczynali, albo jako 120kg permafatso :-)
ja to jutro tę siłkę chyba rozniosę, jak wyciskałem hantlami 60 jak raz przynieśli na siłkę to się suchary z zachwytu mało nie posrały, a to tylko 60 było7
Sobota dzisiaj już jadłam normalnie. miska poniżej. te suchary to nie w ramach posiłku, chciałam po prostu coś przegryźć do kawy. czasami uwielbiam smak gorzkiej kawy bez cukru i mleka, ale czasem też mnie odrzuca i muszę coś zjeść do tego :-) chleb jest mój, ale wpisałam taki bo najbardziej pasował jesli chodzi o skład. bez treningu dzisiaj, [...]
Nie rozumiem czemu forum współpracuje z takim człowiekiem. Przemycanie produktów do PL jest śmieszne. Kolo pisze o szacunku itp. jak za kasę sprzedałby własną matkę. Najbardziej rozwalają mnie te suchary i pajace stojący za Robercikiem pipką i Michałkiem wel akcent murem :-)
Tez mialem pisac, ze rzucil sie na ciezary jaks szczerbaty na suchary na dodatek przy takim halasie zamiast muzyki a teraz zdziwiony, ze sie ponaciagal.