sucha

mi chodzi o buty takie ktore moglbym na trening i na mecz bez wzgledu na pogode na sucha i na mokra nawierzchnie to ktore najlepsze?

dzieki za rady. chyba jednak kupie te copa mundiale. a co z konserwacja takich butów. wiem że skóra nie może być zbyt sucha ani zbyt wilgotna... są jakieś specjalne pasty czy środki impregnujące zapobiegające wchłanianiu wody??

xD ja też mam jednego u siebie HMB na suchą masę + dextro z kretką i białka po 200g dziennie (z prochu ofc) Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-11-07 19:23:38

jeeezu... walkiem do ciasta? tak sie nie da. podejdz profesjonalnie do tego!!! zreszta to wszystko przykurcze wiec sauna , szczegolnie sucha, goraca kapiel pomoga. trudno zas w ogole mowic o rozciaganiu prostownikow z uwagi na ograniczona mobilnosc kręgów

Wyebalo mi zayebiste plamy czerwone na ciele. A biore armidex, exmestan i tamox na zbicie estro. Moze byc od wysuszonej skory? Mam sucha az szorstka :-(

Wyebalo mi zayebiste plamy czerwone na ciele. A biore armidex, exmestan i tamox na zbicie estro. Moze byc od wysuszonej skory? Mam sucha az szorstka :-( Może być od suchej skóry. Teraz taki okres jest (ogrzewanie), mnie też od paru dni swędzi całe ciało, jak tylko nieco się zgrzeję.

ide bo robicie za duzo ochoty na zarcie %-) a musze sucha tune wpeirdzielac %-)

mecze sucha kure...

gym przy ckd sie traci fat i nawet w szybkim czasie sie zdobywa sucha mase?

[...] piesek to stafford..zaden amstaf ani pit..na zime jak sie uda kupuje bula i na lato machne mieszanke z bokserem..ci co sie znaja na breedach beda wiedziec co powstanie..duusy pit. karma dla psow hehe...nakupilem mu jakis z pedigree a on tego jesc nie chce.jedynie co je z psiego zarcia do snacki jak go tresuje albo sucha karme w miedzyczasie

Ja te marudze slusznie,mam sucha gore i falde brzuszna,o

Closet, tę jagnięcinę to masz jaką część? U Jamiego Oliviera widziałam przepisy na jagnięcinę z patelnie albo z pieca. Nie mam zielonego pojęcia :-D Stwierdziłam, że spróbuję z tego zrobić curry, bo do tej pory jadłam zazwyczaj jagnięcinę w restauracjach indyjskich. Mam nadzieję, że nie będzie sucha jak wióry.

Ty tu głupol jednak jesteś. Lachon jak nie wiem,a ta albo że góra sucha, albo torba odstaje, albo biodra szerokie. /SFD/Images/2015/4/24/c8229d3230e444fcad1d919b56168e8e.jpg

po redu bedzie za sucha jak moja gora:D

też miałem sucha vskórę, jem mniej cynku i jak ręką odjął

Żeby nie zakładać nowego tematu. Więc mój problem to brak przyrostu masy, oraz siły. Być może jestem niecierpliwy wiec aby było obiektywnie to przybliżę dane. 1 miesiąc - efekty 2 miesiąc kreta efekty, 3 miesiąc bez krety i stoję 60kg na płaskiej na klatę i idzie bardzo powoli i ile w ogóle idzie, czy na 3 mce 60kg to bardzo mało? Dodam że na [...]

Rozumiem... a obniżając intensywność i kilometraż podczas aerobów przy czym dodając kalorii w diecie, jestem w stanie zbudować suchą masę mięśniową? Nadmienię tylko że chciałbym przytyć max.5kg. Czyli dojść do wagi oscylującej wokół 80kg. I nie muszę przytyć w ciągu miesiąca, może to być i pół roku. I nie chce rzucić biegania bo strasznie to [...]

Próbuje ułożyć dietę low carb, i tutaj moje pytanie, jak ta dieta może wpływać na suchą masę mięśniową skoro tyle tłuszczy jest w tej diecie (większość). Czyli jeśli będę na tej diecie muszę wziąść się koniecznie za aeroby czy jak?

Powodzenia. Sama jestem tu od niedawna, ale jak się człowiek sucha Szefowych to wszytsko ładnie idzie. I w ramach motywacji polecam dziennik Shrimp http://www.sfd.pl/DT%2Fshrimp2_%2F_redukcja%2F_podsumowanie_6m_s.81%2C_rok_s.189-t695381.html - jak mi się nie chce to czytam i mi się zaczyna chieć A i ierwszą rzeczą jaką musiałam tutaj opanować to: [...]

[...] i po dwóch takich przeszło jak ręką odjął. :)) Przez to wszystko mało jadłam i zobaczyłam jak zwykle w takich sytuacjach ile wody we mnie siedzi. No nic, nie jestem sucha z natury. :-) Wczoraj za to czułam się już całkiem nieźle, pojechałam rodzinnie w góry i wypoczęłam. ;-) Treningi udało mi się zrobić wszystkie w tym tygodniu: Dzień 3. [...]