SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

substancje

  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ziemniaki są mega prozdrowotne, ale zawierają wysoki indeks sytości, a na masie może nam to przeszkadzać - 1kg to zdecydowanie przesada. Ryż brązowy jest ciężkostrawny, ze względu na substancje antyodżywcze i błonnik, lepiej jednak wrzucić paraboiled, basmati. Tran generalnie to bardzo kiepskie uzupełnienie o3, stawiaj na tłuste ryby.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2341 Data: 2017-06-22 10:48:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] %-) ) no i kilka razy miałem też na łokiec Odczucia trochę szczypania w momencie jak na początku pierwszy raz się wgryzają i w trakcie jak wpuszczają te jakieś swoje różne substancje przeciwzakrzepowe itp, zero bólu , szczypanie podobne do takiego jak wacik spirytusowy do drobnej rany przyłożyć. Po jest masa krwi, bo te ranki nie zasychają [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-22 13:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mr Jekyll + Mr Hyde Czy warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    połączenia? czyli ,ze te dwie przedtrenigówki się łączy razem, jaki tu jest sens? @-) obydwie według mnie wyglądają po skladach dosc przecietnie, nie wiem jaki koszt i ilość porcji w opakowaniu, niektore substancje w tak marnych dawkach mogliby sobie darować kosztem czegoś innego

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2017-06-22 14:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporo osób, szczególnie aktywnych fizycznie, cierpi na zaburzenia gospodarki elektrolitowej czy niedobory witamin i minerałów. Ponieważ aktywność powoduje zwiększone zapotrzebowanie na wiele składników odżywczych, które nie zawsze zostaje pokryte przez odpowiednie urozmaicanie swojej diety. Produkty bogate w żelazo Żelazo zawarte w produktach [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 10550 Data: 2017-06-24 00:25:47
  • [...] się wszystkim enzymom ssaczym. Jakby tego było mało, rośliny odkąd istnieją bronią się przed roślinożercami, taka wojna ewolucyjna. Dlatego swoje białka wyposażają w tzw. substancje antyodżywcze, które w najlepszym razie spowalniają obrót białkiem, a w najgorszym go całkowicie blokują. No lipa po całości. Powiem wam po taniości, że weganie [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 13310 Data: 2017-06-24 07:41:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Grzyby są organizmami, których coraz to nowe właściwości prozdrowotne odkrywane są przez naukowców. Wiele z nich w istotny sposób wpływa na stymulację układu odpornościowego, wykazują właściwości przeciwwirusowe, przeciwzapalne czy zwiększające produkcję poziomu testosteronu. Jednym z ciekawszych grzybów jest bez wątpienia Cordyceps. W kolejnym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4116 Data: 2017-06-25 00:14:17
  • kilka pytań

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] na brzuchu, nawet na lekkim plusie kalorycznym. 3. Kompleks witamin + magnez + omega3 stosować lepiej rano czy przed snem? Czy bardziej to kwestia indywidualna? ad.1 solo substancje: arginina, cytrulina, aakg, lub jakichś ich mix ad.2 odpusc sobie cla , nie warto wydawać na to $ , jak Cie lubi podlac na brzuch to popracuj na dietą i zmien cos [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 417 Data: 2017-06-25 20:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dodatkową suplementacje MSM + Boswellia Serrata. Pytanie mam do dawkowania i ilości jakie powinienem stosować (waga 90kg+). Znalazłem jeden produkt który zawiera obie substancje w składzie: reg forum w proporcjach: Each coated tablet contains: Glucosamine Sulphate 500mg Methylsulphonylmethane (MSM) 100mg Boswellia Serrata (gum) Extract [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6170 Data: 2017-06-25 23:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiele jest ziół oraz substancji znanych już od tysięcy lat w tradycyjnej medycynie chińskiej i tybetańskiej. Niestety spora część z nich nie sprawdza się w pokładanych w nich nadziejach prozdrowotnych. Czy jednym z nich jest znany w wielu rejonach świata shilajit? Przeanalizujmy jego podstawowe właściwości i przeprowadzone w tym kierunku badania [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4640 Data: 2017-06-26 00:58:35
  • Witaminy - jakie wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    co za problem porównać sobie dawki poszczególnych witamin i minerałow? Uwzględnić przy okazji dodatkowe substancje nie wklejamy linków do allegro

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12503 Data: 2017-06-28 12:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rany przylozyc nasączony wacik ze spirytusem. Następnie w trakcie zabiegu takie szczypanie co jakiś czas jest też odczuwalne, w momencie gdy robal wpuszcza jakieś swoje substancje ;-) czzas trwania - różnie, potrafią się najadać bardzo szybko i czasem odpadała po 20-25 min nawet ,ale srednio jednak bliżej 50-60 min Jak sie najedzą odpadają [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13602 Data: 2017-06-28 12:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z mlekiem. Silne działanie insulinotropowe mleka wspomoże nawet wchłanianie kreatyny. Jednak, jeżeli ktoś dysponuje "delikatnym układem trawiennym", który reaguje na nowe substancje, przyspieszając perystaltykę jelit lub wynikających z niestrawnością laktozy, musi uważać na każdy aspekt łączenia tego typu produktów, co grozi szybką wizytą w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 8810 Data: 2017-06-29 08:22:17
  • [...] apteka :) Nie znasz się,więc się nie czepiaj \-) haha dobrze pany ze macie tak dobry humor \-) wiadomka, ze dobra apteka to nie jakas tam sciemniona jelfa czy inne nie \-) mowiac apteka mialem na mysli substancje farmakologiczne używane podczas lub okołocyklowo jak AE, IA oraz inne leki - nie saa pochodzące z apteki, ale doceniam troske chopy :)

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 22:21:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błonnik - dlaczego warto go jeść?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Błonnik, inaczej włókno pokarmowe, należy do grupy węglowodanów o złożonej budowie. Są to substancje pochodzenia roślinnego, które są nieprzyswajalne przez organizm człowieka, a prościej mówiąc, nie są one ani trawione, ani wchłaniane. Jednak w wyniku konsensusu dietetyków światowej klasy przyjęto, że 1 g błonnika jest w stanie dostarczyć 2,5 kcal [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4385 Data: 2017-06-30 23:43:28
  • [...] Istotna będzie również poprawa wytrzymałości mięśni w trakcie długich treningów, kiedy to pewne ruchy powtarzane są wielokrotnie, a kondycja odgrywa istotną rolę. Główne substancje odpowiadające za te cechy, to: beta-alanina, kreatyna i cytrulina. Trzeci, równie istotny czynnik decydujący o tym, jakie związki należy dobrać, to odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5887 Data: 2017-07-02 11:26:12
  • [...] łyżeczek cukru do herbaty, możemy zastosować właśnie te produkty: ksylitol erytrytol stevia słodziki syntetyczne, nie pochodzą ze źródeł naturalnych, są tańsze niż naturalne substancje słodzące i w ostateczności można je stosować jako zamiennik Ze względu na wysoki poziom cukru w składzie oraz wysoki indeks glikemiczny, który powoduje, że [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2017-07-04 09:36:59
  • Scitec nutrition - Magnesium + B6

    Temat
    Scitec nutrition

    [...] formie oraz poręcznym opakowaniu jednostkowym. Składniki: Woda oczyszczona, Cytrynian magnezu, regulator kwasowości (Kwas cytrynowy), Glukoza, aromat naturalny (cytrynowy), substancje słodzące (Acesulfam K, Suklaroza), Substancje konserwujące (E211, E202), Chlorowodorek pirydoksyny. ZALECANE PORCJOWANIE Spożywać raz dziennie, w dowolnym momencie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1886 Data: 2017-07-04 17:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MSM a NAC ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    witaj, tak MSM a NAC to dwie rozne substancje i to, ze w organizmie zachodza pewne przemiany, nie oznacza, ze ilosci dostarczone przez Ciebie beda w pelni przeksztalcone. wiec jak najbardziej mozna dac NAC, do tego np LIV 52, czy cos bardziej kompleksowego jak NOW liver detoxifer.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2017-07-05 07:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Internet aż pęka od nadmiaru diet cud, które jednym pomagają a innym niestety nie. Stosujemy je na własną rękę, bez wcześniejszych konsultacji z kimś, kto zna się na ich układaniu, co sprawia, że często ryzykujemy minimum stratę czasu, a w ostateczności nawet zdrowie. Wprowadzamy je w życie, ponieważ koleżanka ma po niej świetne efekty. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3067 Data: 2017-07-05 08:42:48
  • Dieta na masę do oceny, 80kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zgadza się, należy zachować zdroworozsądkowy umiar w doborze składników odżywczych. Wędzone nie są optymalnym wyborem chociażby ze względu na substancje smoliste. Od czasu do czasu - ok, ale jak poprzednicy wyżej napisali - staraj się bazować na świeżych

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2328 Data: 2017-07-05 11:18:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)