stójka

Miał g**** warte pasy, taka prawda. Liczą się tylko pasy pride i ufc, a nie 2 ligi czy k1, które ma się nijak do mma. :)) |-) głupoty piszesz Panie Z czym konkretnie? Stójka w K1 to nie to samo co w mma. Reem wygrał pas w momencie, kiedy turniej był najsłabiej obstawiony. Rozumiem, że front kicki Hapy wykończyły mistrza K1, bo Travis też by [...]

[...] aktualnie widziałem będzie nam naprawdę ciężko wyjść jak i również ciężko wejść w nogi bo zwykle każdy kopie a nie trzyma je na nas 8-) ale jutro już trening muay thai więc stójka będzie ;-D Dieta: http://img850.imageshack.us/img850/8329/dzien5.jpg 1posiłek: makaron durum 100g + filet z dorsza atlantyckiego ( biedronka mrożony) 100g 2posiłek: [...]

a ja oczywiscie wrzuce kamyczek do ogrodka. nie przesadzalbym z tym spaleniem sie psychicznie. jasne, wiele wskazuje na to, ze nie wytrzymal o tyle, ze chcial ubic Conora juz na samym poczatku, ale na pewno nie swiadczy o tym dreptanie w miejscu i wzrok w dol przed rozpoczeciem (bo to ma miejsce przed kazda walka, a niektorzy podawali to jako [...]

Powiem tak: jakbym nie dostał bana to zakupiłbym oryginał, nawet miałem kasę odłożoną na pre-order. Obrażenia wyglądają bardziej autentycznie, jak koleś ma śliwę pod okiem to całkiem nie zejdzie po przerwie, rozcięcie nawet jak nie ma to wystarczy uderzyć raz lub dwa razy i znów się pojawia w tym miejscu (nawet większe). Krew - wylewa się z rany [...]

[...] nienaturalne ruchy w walce. Można doskoczyć z połowy ringu do przeciwnika. Postaci jak z gumy, można prać się przez trzy rundy bez najmniejszego zadrapania. Ogólnie stójka koszmarnie drewniana i mało efektywna. Za to obalenia i parter stosunkowo łatwe, zakończenie przez dźwignię banalne, duszenie mi nie wychodzi. Jest iskierka nadziei, [...]

Witam ponownie, Wilku we Wroclawiu jest kilku trenerow. Mnie od trzech lat "uczy" Piotr Swiecicki ( Swiety)i przez jeden rok na zmiane Piotrek Kowalski (Kowal)i od czasu do czasu Wojtek (Wojo) nie spotkalem nigdy sie z Makenem. Maja sekcja cwiczy na Grabiszynskiej kolo komisariatu. We Wroclawiu jest kilka miejsc gdzie sa sekcji moze [...]

np. mój trener robi na przemian raz stójka a w inny dzień parter i wszsytko ładnie sie ze sobą łaczy %) Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2011-05-31 01:06:24

Spoko gala, przyjemnie sie ogladalo MC Fitch - Silva zdecydowanie najlepsza walka na gali! Kibicowalem Erickowi, ma świetną stójkę, ale Fitch był zdecydowanie lepszym grapplerem. Silva jeśli chce iść do góry w dywizji musi ostro katować TDD. Anderson bez niespodzianek załatwił Bonnara jak dzieciaka, ale tak jak już ktos wyzej pisal mnie tez on [...]

Stann to średniak dywizji stójka owszem na wysokim poziomie, ale ground game i zapasy niekoniecznie. Sonnen to wygrał fakt nie zdominował, ale wygrał. Wand to samo. Henderson zanim posłał H-Bomb punktował go jak miło Angol bezradny a wystarczy spojrzeć na rekord Anglika nabijany średniakami dywizji mowy o czołówce nie ma chyba Stann to ostatnimi [...]

Miał g**** warte pasy, taka prawda. Liczą się tylko pasy pride i ufc, a nie 2 ligi czy k1, które ma się nijak do mma. :)) |-) głupoty piszesz Panie Z czym konkretnie? Stójka w K1 to nie to samo co w mma. Reem wygrał pas w momencie, kiedy turniej był najsłabiej obstawiony. Rozumiem, że front kicki Hapy wykończyły mistrza K1, bo Travis też by [...]

Rothwell nie ma czego szukac z top 5, jego "Walka" z JDS pokazala jak mu daleko do elity. Caly jego "sukces" oparty na twardym lbie. Cardio, game plan, stojka daleko od topu Zmieniony przez - grind w dniu 9/7/2016 7:30:40 PM

[...] To chyba na plecy było %-) 6. Pompeczki na triceps były :-)) 7. Brzuchów do zayebania. Różnej maści i treści. Wiszące, leżące, statyczne, dynamiczne. Walka wręcz: stójka + parter 1h napierniczania nie pozostawiło na mnie suchej nitki 8-) __________________ Doszły mi zamówione prochy. Po zrobieniu kuracji szokowej magnezem w szotach i [...]

[...] co powie. Tylko, że on mówił, że takie wyrównywanie proporcji zajmie mi około pół roku i dopóki tego nie zrobię to trening na wolnych ciężarach odpada ;/ TRENING MMA- stójka MISKA Dziś pod tym względem miałam beznadziejny dzień, większość czasu na uczelni. Nie chciało mi się rano robić szamy na wynos, stąd 3 duże posiłki i znowu bez warzyw [...]

28.11.2012r. Trening Dziś zamiast treningu muay thai trening zapasów. W sumie tak może być do końca grudnia. Do trenera przyjechał pewien znajomy który sam bardzo długo trenował i I prowadził mnóstwo sekcji. Jest to zapaśnik. Można powiedzieć, że mamy takie male seminarium. Trener chce byśmy się podszkolili trochę w zapasach itp. a stójke [...]

Ja zwiekszam wage, bo chcialbym zawalczyc w -75 albo wyzej, wiec zapraszam. Pewnie do***albys mi rekami.* Jak Wam (Ty i Niwix) sie podoba stojka? I pytanie do Niwixa od razu- miales kiedys plany startow w ktoryms z turniejow warszawskich, wyszlo cos z tego? *jakbys do mnie doszedl.

Obecna oliwa ktora niestety juz sie konczy.W sumie smaczna i gladko wchodzi Ehhh pogoda beznadziejna!Mialem na dzis plany i nie wypalily..Teraz mialem jechac na zakupy, i odechcialo mi sie niwix-U nas sie zrobil tlok i podzileni zostalismy na grupy.Jestem w mlodszej ogolnie ludzie 16-18lat.Czasami mamy wspolne treningi,ale wole w swojej grupie [...]

[...] robaki, przewroty w przód, rozgrzewka stawów -> techniki: - wejście w nogi z przejściem za plecy - j/w plus obalenie - j/w plus dźwignia na noge -> sparingi: 1 parter, 1 stójka ============================================ trening z cyklu "nic mi k**wa nie wychodzi" ;-] Aga, na razie zapodałam pokrzywe, zobaczymy czy coś pomoże... dzięki [...]

guess who's back, back again... /-)_ 20.02.2012 TRENING 1: MMA - rozgrzewka - trójkąt nogami TRENING 2: MMA - rozgrzewka - lowkicki, kolana i highkicki - sparingi: stójka x1 (ja: same kopnięcia), parter x1 ================================================ ostatni dzień brania antybiotyku, ale poszłam na trening, bo już mnie cholera brała od półtora [...]

16.05.2012 TRENING: MMA - rozgrzewka - obijanie partnera na podwójną garde - j/w + kopanie - sparing: stójka x3, w tym raz z trenerem - rozciąganie Micha: 1. omlet z 2 jaj, cynamon, słonecznik, masło orzechowe 2. cyc drobiowy, mix sałat, rzodkiewka 3. indyk, ryż brązowy, brokuł 4. banan, whey 5. 2 kromki razowca, Benecol, pasta łososiowa [...]

28.05.2012 TRENING: MMA - rozgrzewka - techniki bokserskie z lowkickami w parach - sparingi: stójka x2 Micha: 1. omlet z 2 jaj, cynamon, masło orzechowe, słonecznik (nigdy mi sie to nie znudzi %-) ) 2. łosoś wędzony, mix sałat 3. gulasz z serduszek, ryż brązowy, papryka 4. kaszka truskawkowa z Biedronki %-) rodzynki 5. trzy małe kromki żytniego [...]