studia

[...] ułożyć sobie dietkę redukcyjną. Obliczyłem zapotrzebowanie organizmu i utknąłem. Płeć : Mężczyzna Wiek: 23 Waga: 97 Wzrost: 187 Aktywność w ciągu dnia: szkoła(studia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 3x w tyg trening muay thai(2x90min, 1x60min razem 4h). Odżywianie: Dotychczas na obiady warzywa z patelni z kurczakiem, [...]

całe osiedle pouczam od paru lat i chlopaki rosna czyli jest ok hehe ;) Tak, tyram w piwnicy. Kompletuje sprzet juz od dluzszego czasu, niektore spawam sam i naprawde jest coraz lepiej :) Raz na 2 tygodnie jak na studia jade, to mam siłownie w planie to cwicze na publicznej. Ale piwniczny klimat na swoim to jest to :P

meju :A czemu nie ćwiczysz teraz nadal u siebie ?? bo zacząłem studia, przeprowadziłem się do miasta ;-)

[...] Wt Stójka, Obalenia Sr Bjj Czw Stojka, przygotowanie siłowe/kondycyjne Pt Bjj Jako, że jaram się jeszcze nauką - głównie nauki ścisłe, pozwoliłem sobie kiedyś zapisać się na studia. Ówczesny tok myslenia chłopaka z LO nakazywał imprezować.. czyli iść jak baran za stadem niespełnionych talentów.. i tak praktycznie dzień w dzień, odwiedzałem salę [...]

Kurde 3 dzień próbuję zrobić przecięcie graniastosłupa pochyłego dowolną płaszczyzną i rozrysować siatkę, nie da się za ch**a :)) Jeśli wiecie o czym mówię, masakryczne te studia %-) Manto ma rozmiarówkę w 3 światy, w ogóle nie pokrywa się z tą podawaną Zmieniony przez - ziumol w dniu 2012-12-26 17:10:09

u stary takie wypuszczone, z białego stoku na studia wynajmują mieszkanie obok

Tak, dużo na ten temat czytałem i szeregowym bez emerytury naprawdę nie ma sensu. A jak przygotować się do testu sprawnościowego bo drążek to wiadomo(podciągać się i jeszcze raz podciągać). Ale chodzi o biegi jak biegać po ile km? W jakim tempie ? I załóżmy że skończę Studia i co dalej? Zostanę przydzielony do jakiejś jednostki nie koniecznie tu [...]

Walę to, mam problem, żeby 3 str na studia napisać, a co dopiero jakieś eseje, jak to fajnie żelastwem naparzać %-)

[...] znajdę to czego szukam czyli receptę na samą siebie. Otóż za pasem Nowy Rok i nowe postanowienia. :) może napiszę coś o sobie. Jestem studentką z Poznania. Dopiero zaczęłam studia. Z odchudzaniem mam dużo wspólnego mogę powiedzieć że odchudzam sie całe życie... gdy dojrzewałam to przytyłam i to dość dużo bo moje ciało osiągnęło 78 kg;/ przy [...]

wygladaja raczej na koszulki jakiegos studia tatuazu,morze zrobcie tak ze ludzie z forum zrobia projekty wybierzecie gremialnie np 5 i wtedy wrzucicie temat na forum,a dla wygranego projektu jakas puszeczka odzywek

[...] klatka+ biceps, plecy +triceps i nogi+ barki. Przez ten czas schudłem 6 kg. Pojechałem na święta do domu i przez święta przytyłem kilogram, Niedługo wracam z powrotem na studia gdzie będę miał dostęp do siłowni itp i chciałem zacząć konkretniejszy trening. Przeczytałem mnóstwo porad na tym forum oraz książkę "Zostań swoim osobistym trenerem" [...]

Wracam po prawie miesiącu z podkulonym ogonem. zawaliłam. wzięłam na siebie za dużo i myślałam, że dzienne studia, codzienna 6-cio godzinna praca, treningi i dieta dadzą się pogodzić. Ale ponieważ jestem osobą totalnie niezorganizowaną to poległam. Ucierpiały na tym i studia i ćwiczenia i jedzenie. Niby coś ćwiczyłam, ale nawet się nie będę [...]

szkoda czasu na studia :D

Tak wszystko bylo razem - to byla likwidacja studia

A tam do Korupcji od razu chcesz się dostać po co ci to bo Mundur. Chłopie po liceum idż na staż do Tesco a będziesz miał mundur i też granatowy uczciwie zarobisz i będziesz miał czyste sumienie .Potem idz zaocznie na studia i zyj jak gościu a nieeeee

Witam, Od jakiegoś czasu chodzę regularnie 3-4 razy w tygodniu na kickboxing do tego studia i inne zajęcia czuje się chyba przez to trochę wymęczony. Do tego często nie mogę się wyspać raz przez to ze pobudzę się tak na treningu ze do 2-3 w nocy leżę i nie mogę zasnać chociaż na weekendach czasami tez tak mam. W każdym bądź razie planuje [...]

hymm z 5 lat trenowałem raczej siłowo głownie siłownia z czasem przerzuciłem się na to i tak juz jest z 3-4 lata ale z przerwami dalej trenowałem na siłce + studia sesja miałem przerwy lecz teraz właśnie myślę o jakiś zawodach i na jakiś czas chciałbym zwiększyć ilość treningów na 3-4 tygodni później zluzować do tego co teraz. Ogolnie mysle o [...]

Miśiek1981 skoro już napisałeś mógłbyś mi odpowiedzieć na 1 pytanko ? Jeżeli np. ukończę szkołę oficerską również mam możliwość dostać się do jakiegoś oddziału komandosów? W sumie to trochę pytanie bez sensu. Bo nim ja ukończę szkołę, skończę te studia Wojsko Polskie pewnie zmieni się jeszcze z kilka razy.

Dobry wieczór! Mam pytanie dotyczące treningów. Od 2 lat studiuję i odkąd wyjechałam na studia moja aktywność fizyczna znacznie się zmniejszyła i tak przytyłam kilka kilogramów. Od miesiąca chodzę do klubu sportowego, na początku dla rozruszania chodziłam na Zumbę, TBC, później stopniowo zwiększałam ilość ćwiczeń, doszła godzinka schwinn cyclingu [...]

[...] np. ukończę szkołę oficerską również mam możliwość dostać się do jakiegoś oddziału komandosów? W sumie to trochę pytanie bez sensu. Bo nim ja ukończę szkołę, skończę te studia Wojsko Polskie pewnie zmieni się jeszcze z kilka razy. Wiesz droga awansowania i przydziałów w woju jest długa i zawiła i można by na to stworzyć nowy temat . Ale [...]