SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

student

  • Efekty po miesiącu diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Bzdury - student 5 roku psychologii (pilny uczeń) doskonale wie co to relacje interpersonalne i nie reaguje agresją, tak jako Ty czynisz...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5383 Data: 2017-09-29 14:38:41 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Od ilu lat ?? daje sogi

    Post
    Sztuki Walki

    [...] gdzie maja cala sekcje dla mlodzikow w krakowie na pewno jest jeden i bedzie dobrze a kick jest bardzo meczacy i trening jest ulozony na starszych zawodnikow (ostatnio jakis student wymiekl na rozgrzewce) wiec mozesz nie dac rady jesli bedziesz w sekcji ze starszymi gdzie nie bedzie powiedzmy 3-4 twoich rowiesnikow Mr. Anderson. Suprise... to see [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5653 Data: 2003-03-05 16:20:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://student.twp.olsztyn.pl/~gubrin/przelicznik.xls Zle mi sie link wpisal :] ten powinien smigac.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2005-02-15 13:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer czy białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmmm... no raczej białeczka. Niestety duza ilosc bialka wychodzi drozej dostarczyc organizmowi niz wegli. A ja niestety biedny student, wiec kurczaka i ryby codziennie jesc nie dam rady :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1074 Data: 2010-02-04 23:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silownia Metro-Kabaty

    Post
    Informator MAZOWIECKI

    Znam cztery kluby na Kabatach i we wszystkich cena za jedno wejście to 20-25zł. W jednym z nich tylko jako student masz zniżkę i zapłacisz 12zł, jest to UCSiR na Wilczym Dole 4, niedaleko metra. Lubię tu mieszkać, bo ładna dzielnica, ale ceny usług kosmos.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8007 Data: 2006-07-09 23:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hiit na rowerze.. Czy to normalne ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (paczka na dwa dni) jeśli chodzi o treningi.. kiedyś trenowałem i to sporo..( siłownia + rower)(było to ponad 3 lata temu) Teraz o siłowni mogę zapomnieć bo jako student na własnym utrzymaniu krucho to z sianem.. wiec pozostaje wszystko to co mogę robić w domu... Nie nawidzę biegac !! Więc roweruje.. dziennie minumum 20km po wrocławiu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2009-08-12 01:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: Zdrowy Preferowane formy aktywności fizycznej: sporty walki, siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : kreatyna kiedyś Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: student :P Cel/problem/opis: Redukcja do 80 kilo

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1404 Data: 2014-10-04 13:14:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o Diete

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    w takim razie policz za pomocą tego: http://www.student-ii.pwszjar.edu.pl/~mazur_damian/licznik/dane.php polecam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2008-05-06 14:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna, tylko pro forumowicze

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jestem typowym end, ;) zapotrzebowanie obliczałem ze wzoru wagax24 , wynik mnożony przez wspólczynnik aktywności - student więc mały ten współczynnik 1,2 chyba ;) , następnie kcal obcięte o 500 kcal. Na początku obcinałem powoli, najpierw 200, potem 300,400, 500.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2012-12-16 06:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thai box lub Bjj w Łosdzi????

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jeżeli chodzi o mnie to ja będe w Łodzi ewentualnie dopiero od października jako przyszły student, więc tak strasznie mi się nie śpieszy. NArzie muszę coś zrobić z kontuzjami ... ale coś na bank będe trenował, nie wiem jeszcze do końca co ale jeszcze się odezwe . "Księga sprawiedliwych wiedzie przez nieprawości samolubnych i tyranię złych ludzi, [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4972 Data: 2002-06-28 23:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokupię gryfy, sztangę z marbo lub keltona i żeliwne obciążenie. Da radę zbudować coś na tym? Oglądałem ławki marbo z takim zestawem i to wydatek 2 razy większy, a ja biedny student jestem Z tego co widzę opinie ma bardzo dobre. Dodam że nie będę na niej wyciskał 150 kg Zmieniony przez - k4ngu w dniu 2011-08-31 14:08:14 Zmieniony przez - k4ngu w [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3615 Data: 2011-08-31 14:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gi i akcesoria do bjj

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na szastanie pieniazkami (toz to kilkadziesiat piwek lub 3-4 miechy treningow) =DD >>> Zgadza sie. Pomysl niezly, niestety dosc ryzykowny i ktos tu moze dac d****. Sercem jestem jednak z WAmi i pisz o wszelkich postepach... Pozdrawiam (rowniez biedny student "Grzeczni chłopcy ida do nieba. Niegrzeczni idą tam, gdzie chcą..."

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6725 Data: 2002-10-28 13:44:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nauka w UK

    Post
    Polacy za granicą

    http://www.infozee.com/uk/international-student-part-time-work.htm jak widac niewiele godzin tygodniowo mozna pracowac ... http://www.educationuk.org/pls/hot_bc/page_pls_user_article?x=129498404409&y=0&a=0&d=1038 tutaj odpowiedzi na wiekszosc pytan Zmieniony przez - Leandro w dniu 2009-01-12 10:57:28

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4011 Data: 2009-01-12 10:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregor najlepszego ;)

    Post
    Doping

    wszystkiego najlepszego dla Gregora i dla wszystkich Wasz nie ujawniający się "student działu doping"

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8396 Data: 2006-03-15 10:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kurczaka jest w kurczaku ... (film)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Student pierwszego roku studiów inżynierskich wytknąłby każdemu z autorów co najmniej 10 podstawowych błędów. Testy w takiej postaci mają, rzeczywiście, niewiele sensu... Poza tym, świeża pierś z kurczaka nie ma 30% czy 50%, a aż 75% wody. Te pompowanie z filmu, to z jakiejś fabryki w Chinach, więc z naszym krajem/rynkiem ma niewiele wspólnego.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2014-12-18 17:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza redukcja - dieta do sprawdzenia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Policzyłem to waga * 24 * współczynnik aktywności (1.1 - trening 3 razy w tygodniu/ praca siedząca (student)) i wyszło 2270. W diecie mam teraz nieco ponad 2000, myślisz żeby zwiększyć jednak do tego 2270 kcal??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2015-05-28 00:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sklep PBC a ty zostaniesz odcięty od towaru. powerzone, Sporo jeżdżę po Polsce, smiać mi się chce na widok waszego sklepu-wyspy, towaru macie za 10tys, sprzedawca to jakiś student, który z dupami na SMSach siedzi. Mowi jak laszcz, nie miał pojęcia o suplementacji, poleca Animale to dobrze, ale ogólnie to bardzo niski poziom. Konkurencji to wy [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 7984 Data: 2009-04-13 22:13:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Papierosy - utrudnienie ?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] za 15 lat możesz mieć "krótki oddech". Problemem z którym prawdopodobnie mozesz sie zmierzyć przy rzucaniu palenia-zwłaszcza, jesli jadasz nieregularnie(student pije ciągle-jada czasami ) to rozregulowane łaknienie. Gdy palisz-nie chce sie jeść. Gdy rzucasz-możesz przytyć-niezaleznie od ilości treningów i diety-bo organizm [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5374 Data: 2006-03-20 22:37:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzieki. Widze ze poziom od wielu lat w 93kg stoi praktycznie w miejscu i bym mial podium bez wiekszego wysilku. Moze w przyszlym roku znowu sie skusze na start jako student.

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2016-03-21 15:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALENDARZ NA 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z imprezy ze względu na zmienioną datę zawodów, to impreza odbedzie sie w Białymstoku. O akademickich MP też pisałem w któryms poście - nie będzie ich. Jeśli ktoś - student oczywiście - chce wystartować w Pucharze Świata w TS w Kijowie, to musi przejść eliminacje na MP w Puławach 08-09.03.2003. Zawodników na te zawody zgłasza Polski [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4259 Data: 2003-01-21 13:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)