Coś mi sie zdaje że student siedzi na maślanej hmm można polemizować żeby nie było skumałam o co Ci chodziło Spaiter Zmieniony przez - Maslanaaa w dniu 2010-08-04 22:24:58
swiezak nie swiezak nazywajcie jak chcecie wpadłem bo widze ze student czasami zagląda:P a z reszta to nie pamietam kiedy ostatnio na forum siedziałem (nie liczac tematów z powiadomek) E: spaiter dzieki a twoją mozna gdzies zobaczyc Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2010-08-05 21:02:19
[...] mało kcal w diecie? To tylko przejściowy etap po rozpoczęciu treningów siłowych? Czy może zwyczajnie z powodu cięcia węglowodanów (których zawsze jadłem bardzo dużo, jak to student)? Dodam, że na kondycje nigdy nie narzekałem, grając z kumplem (dużo szczuplejszym) w tenisa czy ze znajomymi w piłkę na koniec zawsze trzymałem się najlepiej albo [...]
[...] samo mięcho , około 1kg dziennie, do tego jakieś 500g węgli, 200g tłuszczu, na razie tylko oliwa/nasiona w musli, jak uluźni mi się w zamrażarce, wrzucę karkówkę...biedny student nie ma lekko, hrhr. 1. Pierś, musli, oliwa. 2. Pierś, kasza gryczana, oliwa. 3. Wołowina, kasza gryczana, oliwa. 4. Wołowina,kasza gryczana. 5.Pierś, oliwa. Nowa [...]