Dziwne to w ogóle ci wyszło student... Przyjmuje się że jajko całe ma koło 5-6 g białka 8 białek + 8 żółtek = 8 całych jaj (8*6 g białka= 48 g) i to jest można powiedzieć max a tobie wyszło 60 g To samo tłuszcz Jedno jajko całe ma koło 5 g tłuszczu (8*5 g= 40 g) A tobie wyszło prawie 70 g w samych żółtkach... Zmieniony przez - Rodic w dniu [...]
Kupowal ktos z was osobno stojaki? bo ja mam zamiar kupic wlasnie same stojaki ale w temacie sprzetu to zielony jestem,zna ktos jakies solidne firmy w dobrych cenach? poza Keltonem p.s. Student jakie ambitne postanowienie noworoczne
student masz odpowiedz na swoje pytanie na priv, bo tu nie chciałem innych zanudzc a tak wogule to jestem troszke zawiedziony, bo dzis przyszły mi solidne stojaki pod sztange (celowo do przysiadów) i niedojż ze czekałem 3 tygodnie na realizacje to sruby do mątażu podstawy sa za krótkie, i zaraz wystawie gościowi negatywa Zmieniony przez - makelroj [...]
hm...student widze ze pamiec całkiem nie najgorsz ja i tak mieszkam chwilowo w bieszczadach, ale jak bedziesz widział w kudowie goscia z 60 w bicu to pewnie ja
kur... co tu wpadne to ktos ma impre albo piwa łyka dopiero wróciłem z jakiegos posta gdzie student pisał ze łykał. tu pare stron wczesniej tez i dalej to samo
[...] swobodnie zwisające wzdłuż ciała ,nogi złączone. 2.dyscyplina i kategoria: chyba sylwetkowe mężczyzn ;) 3.wzrost: 188cm 4.waga: 78 kg 5.wiek: 23lat 6.rodzaj pracy zawodowej: student 7.dotychczasowa aktywność fizyczna: od 8 raku życia sporty walki od 18 roku życia zabawa z siłownią 8.rodzaj diety: zróżnicowana dokładnie nie mam zbilansowanej diety [...]