strony

[...] regularnie z takim zapałem jak teraz a zobaczysz za 2 lata jakie będziesz mega nooogi miała :-)) Tak czy siak progres jest, no kurcze porównaj sobie ze zdjęciem pierwszej strony! W spódniczkach spokojnie możesz chodzić };-) Twoja wiedza jest serio imponująca i to jeszcze wiedza o fizjologii kobiet bez przesady :)) A co do przełożenia dips/WL [...]

Ale te łapy dziwnie wyglądają ; ) ( chodzi o to,że duże i proporcje psuję). Z jednej strony trochę mi się to podoba,ale nie chciałbym tak wyglądac.Za duży jest.

Nie wiem jak by to miało wyglądać od strony logistycznej. Już teraz były problemy z przemieszczaniem się kibiców, dziennikarzy itd. między dwoma krajami, a co by było w przypadku dwunastu. Ale to nic, idźmy dalej i rozegrajmy Mistrzostwa Świata na kilku kontynentach. %-)

A piersiowy mniejszy? \-) Ale fakt faktem, piersiowy większy jest jednym mięśniem, mimo, że dzieli się na 3 części. Z drugiej strony chętnie zobaczę co Antoni ma w tej sprawie do powiedzenia. %-) EDIT: a wiem co powie- że praktyka uczy czegoś zupełnie innego, niż teoria %-) Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2012-06-30 14:49:05

solaros bo coś tam pisałeś w swoim artykule o oknie anabolicznym... Czy po treningu lepiej czy jednak nie ma różnicy ? mozna i po - ale de facto nie sam czas sie liczy kiedy sie wezmie i kreatyne i beta-alanine a ich poziom w miesniach ale z drugiej strony jesli to ma byc tylko 1porcja dziennie to faktycznie lepiej aby to bylo okno anaboliczne

[...] regenerację organizmu, wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej, pomaga przy rozbudowie masy mięśniowej, poprawia samopoczucie, wzmacnia libido i chroni przed dolegliwościami ze strony gruczołu krokowego. Zalecane dawkowanie Przyjmować 1-2 kapsułki przed snem. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Tribulus PRo Porcja 1kap. Ilość porcji w [...]

zależy z jakiesj strony na to patrzeć %-)

Wiecie może z jakiej strony mogę "pożyczyć" sobie książkę illustrated kinesio taping - dr. kenzo kase bo szukam i nie mogę znaleźć?,będę niezmiernie wdzięczny. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2012-06-30 13:14:05

wbijam w to generalnie, nie pisz o "moim" balkanie, bo ja nie mam z nimi nic wspólnego i nie obchodzi mnie kto gdzie klepie to co u nas lata, dla mnie oryginalny balkan to ten co lata w Mołdawii, a oni mają i winko i primę, z mojej strony koniec tematu

[...] by rzec... Teraz sobie wszystko przemyślałam i wrzucam założenia żeby się w tym samej nie pogubić. Po pierwsze trening biegowy. Podpatrzyłam w czyimś dzienniku plan ze strony maratończyk.pl. Ponieważ mogę w zdechłym tempie biec przez godzinę, ale na drugi dzień już nie chodzę normalnie, to cofam się do 20-minutowego marszobiegu i od tego [...]

[...] ale podstawa -musi byc wytrawny :-) wczoraj jak juz pisalam beztreningowo -- zakwasy byly masakryczne a do tego duszno i wieczorem burza byla. Dzis slonko i idziemy z wozeczkiem nad jezioro zrobic grilla ( w obie strony to bedzie jakies 9 km spacerku) a po powrocie zrobie trening :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a266277b78dd4b07aa2c3a796e651fd9.png

Będę testował vinstrol Bp strz...więc zobacz kto gdzie jest w tej całej ukladance niedługo sie dowiesz z oficjalnej strony ze maja w ofercie

[...] jak zaczął beczeć to pamiętam od razu poleciałam do domu: buzi mamie, buzi tacie, rączki umyłam i poszłam czytać książkę \-) znowu wpyerdol był %-) Starzy mówią, że z jednej strony bardzo się martwili że jestem złym dzieckiem (nie niegrzecznym - a złym %-)) a z drugiej byli pełni podziwu jak mi się udaje osoby starsze od siebie namówić do takich [...]

[...] jako pojęcie abstrakcyjne, jest on bowiem często uzależniony od dostępności glukozy - to raz, a dwa odpowiedź insulinową należałoby postrzegać w kontekście odpowiedzi ze strony glukagonu. Przykłądowo leucyna podana sama powoduje niewielką odpowiedź ze insuliny, a istotną - ze strony glukagonu, ale podana z glukozą powoduje drastycznie [...]

Nie będzie tak, choć brachialisy i brachioradialisy rzeczywiście tu mocno pracują, ale akcent siły pada na szczyt bicepsów bliżej łokcia, bo z kolei np taki modlitewnik również angażuje szczyt bicepsa, ale od strony barku, przez co te bicepsy są duże i lekko koliste, ale do spiętrzenia im brakuje sporo.

Zastanawia mnie wpływ argininy na odchudzanie. Z jednej strony arginina pobudza wytwarzanie insuliny a z drugiej strony czytałem ze przy testach na szczurach okazało się ze szczury zrzuciły sporo tłuszczu. Kolejna sprawa to dawkowanie. Mam około 500g proszku i zastanawia mnie czy brać to przed i po trening (2X5), tylko przed (10), i czy brać w dni [...]

[...] Jego zakres ruchu w ręku był połowiczny. Nie potrafił wyprostować do końca ręki przy zadawaniu ciosu. Ogólnie był tak sztywny, że 15-nastolatki go obskakiwały z każdej strony, a on nie mógł ich złapać. Niestety, ale dla mnie to ju,ż jest kalectwo. Jeśli koleś tak się rozpakował, że utrudniało mu to bardziej wymagające ruchy to ja dziękuje z [...]

Akurat Solaros przez czas gdy pracowałem w sklepie z suplami naoglądałem się rozmaitych świrów co przychodzili po efke, yohę, potem 1,3 i robili sobie krzywdę. Z jednej strony nie podoba mi się, że prawo decyduje za mnie co mi wolno zjeść a co nie, ale z drugiejjak przypomnę sobie nastolatków, co masowo pytali o (pierwsze partie) NOX PUMPA czy [...]

co to za chlop co nie wazy 100 kilo Mam 17 lat, więc od cholery czasu na rozwijanie się ale kwestia właśnie teraz co ze sobą zrobić. Korci mnie wbić do 80 kg ale z drugiej strony tu mi też w sumie dobrze, teraz mam obóz, więc po obozie zapadnie ostateczna decyzja odnośnie tego.

Arash 84 - wzialem sie za tamten temat od ostatniej strony ale jednak wolalbym obgadac dokladniej co i jak, bo jednak wole wszystko miec dobrze przemyslane tak, nie mam dojscia i nie bede sie truł syfem od jakiegos pierwszego lepszego lysego zdzicha z silki co nawet diety nie ma ;) skoro nie ma dojscia no to pozostaje mi chyba ulozyc cos z [...]