strony

zaczynasz nie od tej strony najpierw należy ułożyć prawidłowy trening a potem dietę i to wszystko. suplement który kupiłeś narazie nie dla Ciebie więc go sprzedaj i kasę przeznacz na dopracowanie diety

[...] na datę ostatniego posta) Po drugie - Raczej nie zgubisz brzucha w drodze z domu do dziewczyny Po trzecie - Zacznij ćwiczyć (Jeżeli chodzi o brzuch to polecam ze swej strony ABS II oraz A6W (sam jestem raczaj za ABS'em, a więcej informacji znajdziesz na forum (wyszukiwarka, wpisz "ABS" lub "A6W"))). Najlepiej byłoby [...]

Takie pytanie z mojej strony :] Kiedy powinienem sie rzeźbić jak to powinno wyglądać i takie tam ? Chodzi dokładnie oto że ja chciałbym po prostu dobrze wyglądać a moje ciało to nie jest sam mięsień oczywiście trochę tłuszczyku jest . Masa masa rzeźba hmm? Bo co się pytam o rzeźbę to ludzie mówią że za mały jestem

dobra zeby nie bylo zbieralem sobie kiedys maile ludzi i sie tak uzbieralo 300 000 no to wyslalem sobie do nich reklame, i reklamie byl link do mojej strony, tyle ze jak sie na niego nacisnelo to przechodzi na reklame a ja zbieram $$ Zmieniony przez - vokalek w dniu 2008-10-01 22:14:42

miło z Twojej strony pytanie brzmiało mniej więcej "jak wygląda dokładnie badanie w wku?" a co do "pomyłki" to nie takie tematy się pojawiają więc niezgodność tematyczna podchodzi mi tu pod mydlenie oczu przez malutka_k, ale ona tutaj jest modem więc widocznie może

Sam nie wiem. Phil zawsze chcial wygrac Arnold Classic. Z drugiej strony z jego potencjalem, gdyby mial pelny rok przygotowan do Olympii to az nie chce myslec co by bylo..

Naprawde wspaniala rzecz to co robi Agnieszka Wieszczek.Jak popatrzylem na zdjecie tej dziewczynki to prawie sie poplakalem jak nigdy.Przysiegam na Boga ze zrobiłbym to co Ona na jej miejscu.Wspaniały gest z jej strony. Czy w ogole istnieje mozliwosc zeby na te 11 dni jakis moderator przykleił ten post na wszystkie działy?

co je3st ku..źva, czemu ktoś skasował moją wypowiedź z poprzedniej strony???

przeciez pisal 2 strony temu dlaczego wy nie mozecie czytac? t-bol jest z firmy Thermolife, znajdziesz w pitbullshopie jest to booster testosteronu, w usa teraz chyba najbardziej rozchwytywany z tego typu suplementow jak dla mnie super sprawa ja jem na pct z e-bolem, juz wlasciwie koncze i faja dygala juz po dobrym tyg szamania t-bol'a ale tez [...]

[...] 11. Pompki w podporze tyłem 12. Uginanie nadgarstków podchwytem w siadzie 13. Wspięcia na palce w staniu ze sztangielkami trzymanymi w dłoniach. Po treningu stretching z tej strony: http://www.kulturystyka.pl/atlas/stretching.asp w ćwiczeniach od 2 do 13: po 12 powtórzeń w każdym obwodzie. Mam tylko pytanie. Jeżeli będę robił więcej obwodów niż [...]

Renegat, Wikt - spadajcie. Greku wg tej strony kurs kosztuje tyle samo co na innych, które sprawdzałam czyli 4500 zł..

Dobrze prawisz pridem. W tamtej walce Mirko zrobił Nogowi niemalże kebab z twarzy. Z drugiej strony Nog taki już jest. Potrafi dużo obrywać, żeby w końcowych momentach walki się zmobilizować i wygrać przez submission. Tak samo było np. w walce z Sylvią.

[...] Krzysiek zyskuje miejsce w ćwierćfinale. 28.09.2008 Justyna Korczyńska vs Sararat Kongsawang (Tajlandia) – seniorki – 54kg Bardzo dynamiczna walka ze strony Justyny, która dzięki świetnemu przygotowaniu kondycyjnemu narzuciła ostre tempo. Kontry po raz po raz przechwytywanych horyzontach, wymusiły na Tajce zmianę taktyki, [...]

no to gonimy najpierw szybko do 60 strony a potem sie pomysli o 100

[...] w dyskusji. Z każdą kolejną tezą obnażasz bowiem powierzchowność własnych sądów. Widzisz nawet jeśli mylę się w jakiejś kwesti to pytam, rozważam problem z każdej możliwej strony. Nie stawiam tych wszystkich tez po to by coś tobie zarzucić tylko po to byś mnie oświecił w końcu ty tu jesteś znawcą nie? Problem w tym że ty to odbierasz jako [...]

witam, postanowiłem poruszyć temat treningu fbw, ale tym razem z punktu widzenia osoby nastawionej do niego sceptycznie,ponieważ tak wiele osób zachwala ten "wspaniały" trening nadszedł czas by przedstawić go w złym, ale za to prawdziwym świetle, zaczynamy fbw- full body workout, jak sama nazwa wskazuje założeniem planu jest trening całego ciała [...]

Ja nie włączam sie w spór bo obie strony mają troche racji więc tak poza tematem: dokładnie teraz ludzie zastanawiają się czy nie będzie przypadkiem spadków jak jednego dnia nie zjedzą jajka. Święte słowa... kogoś to moze śmieszyć ale dla mnie to jest tragiczne... naprawde spotykam się z ludźmi, którzy widzą świat tylko przez pryzmat siłowni... [...]

[...] jesli jest to napisane odnosnie standardowej wejrsji czyli nogi,plecy,klatka,barki,tric,bic lub tylko w innej kolejnosci, to racja nie da sie zaatakowac miesnia z kazdej strony, lecz jesli sie wybierze prawidlowa wersje gdzie sa tylko podstawowe zlozone cwiczenia ktore owocuja najlepszymi efektami, nie zadne izolowane ktore tylko ograniczaja [...]

od kiedy masz 20 lat nie chciały mi wejść strony od +18, dlatego wpisałem 20

[...] w ptk moge, a wiec mozna wszystko przesunac tj. ptk nogi, sobotea barki itepe, rion10 pisał: biceps dzień po plecach będzie zmęczony czyli raczej odpada. hmm pon klata wt plecy sr czw barki ptk nogi sob tric/bic nie tak lepiej? bardzo zależy mi na opinii, i mój post odnośnie pleców ze strony wcześniej przeczytajcie i ew. poprawcie. Z góry thx