stres

Kiepska dieta, mało regeneracji, stres. To tylko kilka przyczyn, ale być może jest też "coś" na rzeczy.

[...] zmianową nocki itp? Zajazd w życiu? Wiem że jest dużo możliwości ale tak zazwyczaj z czego to wynika? O ile test/estro/prog/prol tak, mało snu, brak regeneracji, wysiłek, stres, zła dieta, leki, nieodpowiednie przygotowanie do badania to już tarczyca raczej nie. Ale to musisz się dokładnie zbadać - panel tarczycowy. Nie mniej jednak i tak [...]

powertak, jak wyżej, też bym dał zerknąć dla lekarza i dobadał wcześniej dodatkowo tsh i acth. Jeśli chodzi o jakieś problemy ze snem, nadmierny stres w ciągu dnia - występuje coś takiego przez dłuższy okres czasu, albo pojawiło się bezpośrednio przed badaniem?

[...] wynik 2,99 wiec dolina, poprawiłem już tryb życia pozostał i wiecej ruchu bo robota typowo biurowa i oprócz siłki to tylko spacery po ok 10-15 tyś kroków. został mi jedynie stres ale wydaje mi się że nie ścina on testosteronu do dolnych wartości nie żyjemy przecież w Afganistanie, co mogę jeszcze przebadać zanim pójdę do endo/androloga żeby nie [...]

Jak żyjesz, tryb życia stres/regeneracja itd...

Tak. Macie na to jakieś rady? Wiem niestresować się :D Może być tak, że ta przysadka chodzi tak słabo przez stres? Może coś na te budzenie się w nocy?

Raczej incydent z ta prolaktyna, niedospanie/stres/przemeczenie stad ten znikomy +

Gita, jak to czytam wiem, że nie dam rady :( Ja już miałam 3 zewnątrzoponówki w kręgosłup. To rzeczywiście nie boli ale stres jest okropny. Leżałam też na stole operacyjnym - ale to było co innego, bo wyjmowali mi z brzucha dzidziusia i bardzo chciałam być przytomna. Ale teraz wiem, że będę histeryzować. Chyba pogorszyło mi się na starość ;) Czy [...]

To był trudny tydzień, niby były i domowe treningi i spacery,ale jakoś na pół gwizdka. Stres w pracy mnie dobija,stąd ledwie zyję. Za to dziś podwójna porcja przedtreningówki i moje strychowe FBW weszło jak marzenie:)

jak nie boli to po co stres :) czasem tak jest , ze strzał wchodzi idealnie a potem cos poboli jeden dzien :)a czasem wejdzie c***owo i nic nie boli potem

[...] waży gryf (zapytałam głupol po treningu jak było kogo zapytać - w sumie to delektowałam się tym, że jestem niemal sama co jest rzadkością a ja płochliwa jestem i zawsze to stres jak mam ćwiczyć wśród całej zgraji bardziej doświadczonych). Technicznie - na pewno doskonale nie było, ale jestem pewna, że dużo lepiej niż wcześniej, bo już [...]

Próbuję na to realnie patrzeć od 28.01. gdzie się zaczęły pierwsze cyrki i od tej pory moja waga jest równa lub wyższa od wyjściowej, przy braku zmianie w jakości. Jestem cierpliwa, jestem spokojna, ale nie wiem jak długo moja psychika to zniesie. Póki co skoki nastrojów zwalam na @ i stres. Wytarłam oczy, wydmuchałam nos, idę na szkolenie.

Wczoraj wpadła jeszcze makrela, bo jak się przyssałam tak się zorientowałam dopiero po solidnej porcji %-) stres mnie już trzyma straszny z tą magisterką, wczoraj wieczorem wpadłam dosłownie w histerię, ciężko spałam. Wklejam dzisiejsze pomiary. Ja nie panikuję, tylko pytam - czy wszystko ok? Czy wzrost wagi to mogą być po prostu ruchy wody skoro [...]

Dzięki Seba };-) Chowam cm i wagę, postaram się nie osiwieć z nerwów }:-( a jak osiwieję to się pofarbuję. Tak jak piszesz jest duży stres. Nie dość, że mgr tak jeszcze szkolenie, które na ten moment jest jednym z najważniejszych jakie w życiu robiłam a nie daję z siebie wszystkiego, bo mam po prostu zawiechy i jestem nieprzytomna (termin był ode [...]

DNT Miska: BTW 135/70/200 http://potreningu.pl/dzienniki/zywieniowy/509e17be99634cf466000013/eveline/dzien/2013-04-25 Trochę niedojedzona, ale to chyba z euforii %-) Aktywność: 2h fitness Suple: wit.+min. x1, wit. C x1, enzymy trawienne Napoje: woda 1,75l, kawa z mlekiem x4 Warzywa: pomidor, ogórek zielony, cebula, cukinia, kapusta czerwona, [...]

[...] na fitnessy i ponownie długa przerwa, więc rzuciłam się na żarcie. Nie lubię tak, nie lubię ;-) Dzisiaj mam jakieś osłabienie, mało energii na zajęciach - chyba to przez stres związany z jutrzejszym treningiem. Modlę się tylko, żeby był ktoś znajomy jak będę klatę robić, bo się cykam %-) Yhym no i wodo, opuchlizno, bebzonie witaj z powrotem [...]

[...] umysł ścisły i lepiej mi wychodzi jednak liczenie niż interpretowanie ;-) A teraz mimo umysłu ścisłego... opowiem Wam bajkę. Za górami, za lasami, na pięknej kwiecistej łące w blasku porannego słońca...wczoraj w nocy zgrzeszyłam. Koniec bajki %-) Potrzebne mi liny, muszę się przywiązać do krzesła/łóżka, bo stres zaczyna kierować mym życiem %-)

[...] treningu jak dzisiaj. Jedyne z czego jestem zadowolona to to, że walczyłam do końca i nie odpuściłam sobie tylko dlatego, że mam gorszy dzień. załóż te 30kg w overhead na następnym treningu a nie siare robisz %-) #-P}:-( Jestem spuchnięta, biust mi urósł chyba o dwa rozmiary a twarz mam jak balon. Ile to stres może wyssać energii z człowieka.

Zazdroszcze Ci jednego imienniku, ze masz ro juz za soba i to z super wynikiem :-)) U mnie dopiero powoli sie zaczyna stres i Zombie-modus %-) Tort jak i reszta wyzerki miazga :-))

"daje z siebie wszystko co mogę ostro ćwiczę na maxa" błąd, zluzuj tropchę. Poćwicz na lajcie, z zapasam ale coś w tym jest, u mnie też nerwy stres i inne sprawy ciągną się już hoho i od tego momentu forma w dół. Russ - to załóż 15kg Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2009-03-29 20:19:23