stres

No właśnie o to ogólne podejście (na co dzień) mi chodzi. To, że płaczą po zejściu ze sceny to rozumiem, schodzi stres i przemęczenie, to nie musi oznaczać, że uważają że przegrały życie i wpadają w histerię. Ja jak jestem przemęczona i coś mnie zdenerwuje to też łatwo beczę, po kilku godzinach już kompletnie zapominam o sprawie i nie rozumiem [...]

Walne somersa. Mam 0.33 w lodowce. Stres mnie zjada dzis cos

[...] to alko, czy to fajki, cyz narko. Możesz nie brać ale zawsze bedxie ciagnąć (;moze gdybym mógł kłaść sie jak człowiek o 22-23 i zasypiać, wstawać rano i iść do przy to oki, stres, nerwy odpadają, a jak ja zaj**any po pracy wracam jak śmieć, padam na ryj, teraz leżę, zasne o 2-3, wstane o 4 do roboty na 12 h to imtak jest suoer ze nie trafiłem [...]

atraMento - moim zdaniem jest wszystko w porządku. No - w niektórych powtórzeniach było jakieś lekkie zachwianie - ale to się zdarza czasem. Wiadomo - kamery, stres itp. ;-) Jedno, czego nie jestem pewien, to ułożenie sztangi - nie widać tego, ale leży ona bardzo wysoko. Z tej perspektywy tego stwierdzić się nie da. Powinna ona być ułożona tuż [...]

[...] miesiecy mam bardzo spiete miesnie na plecach glownie prostowniki na odcinku piersiowym. Nie ma zadnych przepuklin ani dyskopatii, tylko spiete miesnie. Powod to po prostu stres i wielogodzinne siedzenie przy biurku w jednej pozycji. Ostatnie miesiace omijalam cwiczenia na kregoslup szerokim lukiem, i nic sie nie zmienilo, nadal plecy spiete. [...]

ja myslalem ze to od nie robienie ale widze ze to nie tak. Ty to chociaz z laska mieszkasz a ja dopiero remont robie.wszystko na raz. jeszcze stres dochodzi jak to bedzie jak sie razem zamieszka. Ty juz masz to z glowy. psychiatra i xanax bedzie konieczny.

Dzień 26-30 – 28.02.2015-04.03.2015 Dzisiaj łączny wpis bo za wiele to się nie zmieniało. Ogólnie stres i latanie za dziekanką -.- Leki: Euthyrox N100, bromergon pół tabletki przed snem, metformax 3x500mg, kontracept Suplementy: magnes+B6 x2 Napoje: herbata zielona, herbata miętowa, woda Trening: bez treningu Miska: nieliczona, czysta z [...]

Nie wiem, mnie to brzmi jakbyście się na sobie wzajemnie wyżywali, żeby odreagować problemy. Przynajmniej u mnie to by tak działało, bo każdy stres odgrywam na ludziach naokoło. tez tak mysle,ale co mam z tym zrobic?

Nie wiem, mnie to brzmi jakbyście się na sobie wzajemnie wyżywali, żeby odreagować problemy. Przynajmniej u mnie to by tak działało, bo każdy stres odgrywam na ludziach naokoło.

Preria - co Ty taka bojowa dziś. Spokojnie Byłą duża impreza - Fit Festiwal i to pochłaniało dużo czasu. Teraz spokojnie będą robione zmiany. Nie pieklmy się tu. wszystko mnie wk***ia od wczoraj:( dzis drukuje pozew rozwodowy,moze po wszystkim sie uspokoje:D Szkoda nerwów. Na serio nie warto się nakręcać. Stres to nic dobrego. od roku tak zyje:/ [...]

Preria - co Ty taka bojowa dziś. Spokojnie Byłą duża impreza - Fit Festiwal i to pochłaniało dużo czasu. Teraz spokojnie będą robione zmiany. Nie pieklmy się tu. wszystko mnie wk***ia od wczoraj:( dzis drukuje pozew rozwodowy,moze po wszystkim sie uspokoje:D Szkoda nerwów. Na serio nie warto się nakręcać. Stres to nic dobrego.

[...] na zakwasie (zgaga i dolegliwości trawienne), wieprzowina (śmierdzi i nie lubię) Stan zdrowia: ok. guzy na tarczycy (nieaktywne póki co); początki nerwicy związane ze stresem; bardzo duża wada wzroku czy regularnie miesiączkujesz: raczej tak (26-32 dni) czy bierzesz tabletki hormonalne: nie czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza: nie czy [...]

[...] 21, 187 cm i 83 kg. Całe życie mam do czynienia ze sportem zawodowym lecz ostatnio z powodów studiów (mimo że jestem na AWFie) nieco zaniedbalem sylwetkę. (brak diety, stres itp.) Chciałbym spalić nadmiar tkanki tłuszczowej (jakiś spalacz) i powrócić do dawnego wyglądu (kaloryfera) oraz zwiększyć siłę i lekko wyrzeźbic mięśnie. Nie wiem co [...]

[...] się pewnie i kobieco na scenie. JESZCZE RAZ I Z CAŁEGO SERCA <3 DZIĘKUJĘ! Dziękuję chłopakowi Patryk Filipiak​ za to, że dzielnie znosiłeś moje humory, nerwy i ten ciągły stres, za godzinne masaże obolałych mięśni i pomoc w domu oraz przygotowywanie posiłków gdy brakło mi czasu :* Dziękuję Paulina Pietrzak​ za przecudny makijaż, nie mogłam [...]

Hetavel ale ja tak nie mialam.ok jadlam na stres ale bylam tego swiadoma s teraz normalnie glodna jestem nonstop

[...] czas wrócić do szarej rzeczywistości. Bardzo fajnie było widzieć to wszystko na żywo, ale w sumie cieszyłam się, że tym razem to nie ja staję na scenie. To naprawdę wielki stres... Dzisiaj był trening barków i brzucha: 1) Wyciskanie na klatkę górny skos 2) Wyciskanie sztangi przed głową 3) Wyciskanie hantli siedząc 4) Unoszenie ramion ze [...]

Wróciłem do domu. Forma Marty nie zwiodła, trochę niefart i trochę stres zblokował przebicie się wyżej. ale ile fantastycznie przygotowanych dziewczyn zostało w tyle....To co się dzieje w fitness bikini to jakaś masakra, jest szał na tę kategorię!

[...] po zawodach też podeszliśmy, ale wręczałaś nagrody. Tak jak mówisz na Żelistrzewie się zobaczymy na pewno :-) Ja z formy Ady i Marcina jestem bardzo zadowolony. Adę zjadł stres, na prawdę bałem się, czy wyjdzie na scenę, bo było jej aż niedobrze. Zresztą na scenie widać było ten stres, zbladła na twarzy, pozowanie robiła zupełnie inaczej niż [...]

[...] długotrwałym wydzielaniu kortyzolu owszem, może dojść do palenia białek mięśniowych, tylko po co do tego doprowadzać? Po prostu chodzi o poddawanie organizmu zbyt dużemu stresowi (wysiłek fizyczny to stres). Stres = adrenalina, to dobrze, ale długotrwały stres = kortyzol, a to niszczy organizm 2. ujemny bilans kaloryczny dotyczy dłużeszego [...]

ja jak mam stres to potrafie w 3 minuty załatwic sprawe