ja mam tę ławke keltona ze stojakami i modlitewnikem, ale bez reszty zestawu i naprawde jestem bardzo zadowolony, stojaki odzielnie=> duży komfort podczas cwiczenia barów. ma wszystkie kąty i można z niej zrobic też lawke do brzuszkow. reszta zestawu pewnie tez bardzo dobra, w koncu renoma Kelton!!
[...] popsucie się tego sprzętu raczej należy do rzadkości, RADA DO AUTORA: Jeśli masz kase, to kup sobie ławke jak klega wyżej radził, dalej wyciąg wolnostojący, modlitewnik, stojaki dla komfortu, drążek, poręcze, troooche obciążenie i myśle że nadwyżke $$$ przeznacz właśnie na ten cel i po krzyku wejdź na allegro i wpisz kelton, będziesz miał [...]
[...] wykroczne ze sztangielkami w dloniach-10kg,10kg,10kg,10kg 4.wspiecia na palce z obciazeniem-7.5kg,9.5kg,12.5kg,12.5kg 5.uginanie nadgarstkow ze sztanga podchwytem-22.5kg,26kg,26kg 6.uginanie nadgarstkow ze sztanga nadchwytem-22kg,25kg,25kg trening wmiare uszedl kurcze no niewiem co wymyslic za stojaki co mam zamiast nich dac ****a!!!
Magnusa mam w domu. Ławeczka niczego sobie aczkolwiek ma swoje wady, jak i zalety. Po pierwsze stojaki do niej lipa jak nie wiem, przy wiekszych cieżarach sie poddaja (110kg i trzeba uważac przy odkladaniu bo czuc jak chodza) Skos w tej ławeczce też nie jest zbyt dobry, trzeba dokonywac małych przeróbek (wywiercic jedna dwie dziurki poniewaz skos [...]
[...] aktony mięsni naramiennych, oraz mięśnie czworoboczne. Do odpowiedniego i bezpiecznego wykonania tego ćwiczenia potrzebna nam jest stabilna ławeczka z oparciem, oraz wygodne stojaki, na których bez obawy ustawimy sztangę. Należy zwrócić szczególną uwagę na dobrą rozgrzewkę stawów barkowych przed rozpoczęciem ćwiczeń, ponieważ ciężary używane do [...]
[...] 6.Francuz leżąc 25kg 1.O dziwno dosyć dobrze poszły i fajnie się robiło 2.Fajnie wchodziło 3.Tutaj jestem szczególnie zawiedziony,myślałem po 11 pow. o odłożeniu sztangi na stojaki ale jakoś się przemogłem i nie odkładając zrobiłem wszystkie pow., ostatnie 4 to sama walka ze sztangą,dlatego mówię nigdy więcej jakiś pompek,spadła mi siła na [...]
stojaki po prostu najlepsze jakie widziałem:-0 pierwsze widze DREWNIANE stojaki przyczym cześć mająca przytrzymać sztangę na miejscu to powbijane 3 gwoździe w drewno nie ryzykuj wiecej ćwiczyć z tymi stojakami
a te stojaki to juz przezytek skonczyly na smietniku na dniach bede robil z metalu mam material tylko cos na podstawe musze znalezc i spawanie:) pozdro
Trochę nie ten dział powinieneś zadac takie pytanie producentowi o możliwość dołożenia obciążenia Jednak jak bym miał 800 zł kupiłbym sztangę stojaki ławkę hantle obciążenie pozdro
Witam! Chciałbym zaczerpnąć waszej opinii na temat ławeczki http://www.allegro.pl/item354720235_nowa_lawka_regulowana_stojaki_modlitewnik_marbo.html Według mnie jest ona w zupełności warta swojej ceny i zarazem wielofunkcyjna . Mam do wydania 370 zł . Proszę o opinię . Z góry dziękuję.
[...] ławce skośnej. Jest to ćwiczenie nie do pobicia, jeśli chodzi o pogrubienie góry mięśni piersiowych. Można je wykonywać zarówno sztangą jak i sztangielkami. Jeśli posiadasz stojaki umocowane do skośnej ławki jesteś szczęśliwcem. W przeciwnym razie potrzebujesz pomocy dwóch osób przy podaniu sztangi. W pozycji wyjściowej sztanga znajduje się na [...]