stojaki

[...] i doradzają ludzie żeby lepiej brać z keltona. Najchętniej to kupiłbym wszystko w pakiecie bo wyjdzie taniej ale nie mogę nigdzie znaleźć takiego zestawu: ławka regulowana, stojaki wolno stojące i obciążenie 20-30kg na razie. jakby ktoś znalazł coś albo ewentualnie nie w zestawie tylko w tańszej cenie ale taniej chyba nie znajdę jak na kelton.pl [...]

Na poczatek to pewnie laweczka, stojaki, sztanga, hantle, obciazenie. Mozna tez ewentualnie w drazek zainwestowac. Mozesz szukac sprzetu uzywanego. Wtedy bedziesz mial dobre rzeczy troche taniej. Obciazenie najlepiej stalowe (szukaj na olx lub allegro, na forum tez jest duzo ofert) Edit: a w zime po prostu ubieraj sie cieplo. Chyba ze faktycznie [...]

http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-zestaw-4-lawka-l008-stojaki-wielopoziomowe-s004-obciazenie-i-gryfy.html taki zestawik na początek Ci wystarczy, do tego drążek, wyciąg, prasa.

Im więcej bajerów tym większy bubel. Bierz porządną ławkę + stojaki + gryf długi i obciążenie. Ten sprzęt spokojnie starczy na pierwsze miesiące treningu. Popytaj w dziale kelton.

stojaki to mam przy ławeczce, drążka i poręczy nie posiadam. Mam ławeczkę, sztange dużą, i 2 małe chantelki. Obciążenia ok 50 kg. To narazie na początek jak będę widział jakieś postępy to dokupie potrzebny sprzet i obciążenia. Jak myżlicie czy mam zastosować diete na rzeźbę czy na mase? Zmieniony przez - lol112 w dniu 2011-07-30 07:59:38

jak chcesz mam pierwszą spawaną wersję tych http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-stojaki-pod-sztange-2-sztuki-s001.html

Jak zabraknie siły odłożyć sztangę na stojaki.

[...] Masaaa Staż treningowy na siłowni: 8 mies Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławka, atlas, drazek, porecze, stojaki Dieta: Je Przeciwwskazania medyczne (wady postawy, choroby, kontuzje): nie ma Zażywane suplementy: Kreatyna Mono posiadam Ostatnio przerabiany plan: FBW 5x5 2mies [...]

[...] wyposażania szkolnej siłownii zaproponowała przekazanie NIEODPŁATNIE następującego sprzętu: 1. ławka pozioma 2. ławka wielofunkcyjna (regulowany skos) 3. modlitewnik 4. stojaki do przysiadów 5. poręcz wolnostojąca 6. drążek szeroki do podciągania Będzie to sprzęt z linii Professional Profile w nim użyte to 60x60x3 oraz 80x40x3 więc myślę, [...]

Stojaki przyłączone do ławki w miarę stabilne, jak się je wyciągnie do najwyższego położenie, to już nie, ale to raczej nie potrzebne i właśnie ten rozstaw stojaków trochę kłopotliwy, bo albo je trzeba rozstawić najwężej i łapać poza stojakami z zewnętrznej strony, albo najszeżej i łapać trochę bardziej wąsko.

Siemano, zdecydowanie celuj w zestaw oddzielne stojaki i ławka, jak dla mnie nie ma lepszego połączenia w domowej siłowni ;-) http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/1/6 Zobacz sobie jeszcze takie zestawy, zrobisz na nim w sumie trening całego ciała ;-) Lub coś jeszcze mocniejszego http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/13/27/314 Pozdro [...]

J/w jak dla mnie podstawa na siłowni to ława, stojaki, drążek i poręcze. Bez tego ciężko się obejść. Tradycyjnego "splitowego" treningu pleców nie widzę bez podciągania w jakiejś formie - podstawowe, złożone, ciężkie ćwiczenie, na poręczach można bardzo dobrze oddziaływać na klatkę piersiową z naciskiem na dolne części oraz cały triceps, poza tym [...]

mam te stojaki i normalnie wszystko zakładam bez sciagania ;)

Przewierć dziurę w stojaki włóż grubszy pręt, pozaginaj w odpowiedni sposób i masz zabezpieczenie.

ja bym proponował z osobnymi stojakami, bo wykorzystasz je do przysiadów, barków itd. np. taki zestaw http://www.marbo-sport.pl/2012-zestaw-18-lawka-wielofunkcyjna-ms-l002-stojaki-wielopoziomowe-ms-s007-modlitewnik-ms-a001-zestaw-4-gryfow-64kg-obciazenia.html obciążenia możesz szukać używanego, lub toczonego, zawsze to trochu zaoszczędzisz.

[...] masa Staż treningowy na siłowni : 9 miesięcy Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : ławka prosta z modlitewnikiem,stojaki,gryf prosty i sztangielki + 90kg obciążenia Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : kreta z vitalmax a teraz zaczynam brać krete z olimpu [...]

A co myślicie o tym ? https://www.olx.pl/oferta/lawka-laweczka-marbo-sport-stojaki-magnus-modlitewnik-silownia-CID767-IDnOt5s.html

Znalazłem coś takiego, tutaj są zintegrowane stojaki Ale ławka jest markowa, regulowana i niedroga. https://www.olx.pl/oferta/lawke-ze-stojakiem-pod-sztange-oraz-modlitewnikiem-marbo-sport-CID767-IDnHZ3o.html

Pdolar ja szczerze mówiąc po przemyśleniach, biorę stojaki od Marbo z semi pro :-))

Zdecydowanie warto dopłacić do MS-L011 ;-). Stojaki posiadają rozstaw 120cm, więc w przypadku sztangi 180cm będziesz miał po 2,5cm luzu na stronę. W niektórych przypadkach może to być dość uciążliwe. Lepiej wybierz gryf 213cm. W UWAGACH podczas składania zamówienia wystarczy dopisać o podmianie gryfu (różnica w cenie zostanie doliczona).