Witam ! Chcialbym wam pokazac moja nowa silownie.. Wczesniej cwiczylem nad garazem na silowni z tematu http://www.sfd.pl/Si%C5%82ka_do_oceny_%3A%5D-t479547.html wraz z kolega maxmaniak. Postanowilem zrobic sobie nowa do ktorej mam o wiele blizej.. Pomieszczenie niestety jest dosyc male ale jakos daje rade cwicze sam.. :] Na zdjeciach przedstawione [...]
1. Czy do półprzysiadów ten zestaw jest dobry ? Czy stojaki nie są za krótkie, żeby utrudniać wykonywanie tego ćw. ? 2. Którą ławke lepiej wybrać ? 3. Jak podoba wam się ten zestaw ? ;) Po pierwsze to co powiesz na taki zestaw http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 Dużo łatwiej tobie będzie wykonywać pół przysiad mc Pozdrawiam Duda
[...] + Kelton gryf 180 Planuje na początku wykonywać głównie ćwiczenia takie jak martwy, wyciskanie i półprzysiad. Mam związku z tym pytania: 1. Czy do półprzysiadów ten zestaw jest dobry ? Czy stojaki nie są za krótkie, żeby utrudniać wykonywanie tego ćw. ? 2. Którą ławke lepiej wybrać ? 3. Jak podoba wam się ten zestaw ? ;)
[...] tylko mam takie pytanie czy dałoby rade tak skompletować sprzet aby w zestawie Tryton III http://www.allegro.pl/item672654998_kelton_home_zestaw_tryton_iii.html zamienić stojaki na http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/287 Czy dałoby rade zmieścić się w kwocie 560 zł z przesyłką? Z góry bardzo dziękuje za odpowiedź A i słyszałem ze [...]
[...] SIŁOWNIA: NIE TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA I SZTANGIELKI: TAK TYLKO ŁAWKA REGULOWANA + SZTANGA/SZTANGIELKI I WYCIĄG: NIE INNE DODATKI DO OPCJI KTÓRA WYBRAŁEŚ: stojaki wolno stojace + lawka z regulacja skoks dolny / gorny + drazek + gryf prosty, lekko, mocno lamany + hantelki + ponad 150kg obciazenia [...]
Witam mam pewien dylemat co do siłowni... kupiłem niedawno ławkę i stojaki z zamiarem ćwiczenia w domu i tak sobie teraz myśle czy nie popełniłem błędu z tym... chciałbym się zapisac na siłownie gdzieś w krakowie ale tak: Co z tą ławką i stojakami w domu, czy będę mógł ćwiczyć na nich np. w zimie kiedy nie będę miał mozliwości dojazdu na siłownie [...]
Hey Wczoraj doszedł sprzęt, wszytko w jak najlepszy porządku. Jest tylko jeden szkopuł rozstaw stojaków HS4 jest 90 cm., ktoś się pomylił ponieważ powinien być 100 cm, co uniemożliwia wygodne ćwiczenie. Prosiłbym o kontakt i zamianę 2 profili. Nr zamówienia 14201 Jeszcze czekam na 2 hantelki (nr zamówienia 14415) które jeszcze macie dosłać może [...]
Tzn jaki atlas ? Unikam tego okreslenia bo u nas atlasem nazywa sie wszystko co ma wiecej jak 2 funkcje. Bierzesz 2-3 grube ksiazki na strone - robisz z tego stojaki floorowe i jedziesz. Zabezpiecz tylko przez zsuwaniem i git.
Wiesz że myślałem o tym samym?xD Widzialem na filmiku Christiana ten trick. Tylko nie mam racka. Tu jest problem. Mam stojaki ale na najniższym położeniu są za wysokie do dociskania z ławki. Więc dupa. A może atlas wykorzystać? i ustawić ogranicznik na 1/3 ruchu?
[...] u góry i 2-3 na dole, oraz większy na 5-8 na górę + 5-8 na dół. Na pewno sporo osób budujących konkretne siłownie(a takich na tym forum widzę nie brakuje) kupiło by takie stojaki oraz profesjonalne siłownie też byłyby nimi zainteresowane. Ps. Ten stojak co ma DUDA to przecież jest waszej produkcji Zmieniony przez - DYLAUDIO w dniu 2009-08-06 [...]
A czy nie możecie coś podobnego zrobić i nawet zacząć wprowadzać do sprzedaży?? Bo szczerze mówiąc z czasem ja sam będę potrzebował czegoś takiego. I pewnie nie tylko ja. Jednak widać że trzeba będzie samemu zrobić, gdyż te stojaki co macie to są za małe zdecydowanie. Tak więc warto się zastanowić nad produkcją.
cze... mam d was pytania : 1. czy sołownia na dworzu to dobry pomysł 2. jak sprzęt należy jescze dokupić ( ławke i stojaki posiadam samorobne) , myślałem o zestawie gryfów ( 180 cm , 120 łamany i 2 krótkie ) drążek też mam . 3. Myślałem o obciążeniu z betonu czy to dobry pomysł ?? za odp bd dawał sogi !! z góry dzięki !!
[...] na wszystkie z tych których widziałem A powyżej 600zł za taki stojak to się już nie opłaca. Swój wyrwałem za 150 Do Kelton KM Spytaj w dziale produkcyjnym czy takie stojaki jak kolega chce wyżej zrobicie na zamówienie i jaki będzie koszt. Bo Hm5 są na prawdę małe i jak ktoś ma jedną 2 pary są na prawde dobra ale jeżeli tak jak ja i [...]