stojaki

Pytanie do Wodyna Czy mogę czasem zmienić kolejność ćwiczeń ,chodzi mi o to że np. jak zajmuję ławeczkę i stojaki to mógłbym od razu zrobić wyciskanie od czubka głowy ,WL potem fancuskie bo jak jest tłoczno to czasem trzeba czekać w kolejce po sprzęt . eeee niestety nie Czy w wyciskniu od czubka głowy schodzić sztangą do czoła czy może bardziej za [...]

[...] ale myśle że jak będe dokładał po 1kg to nie będzie tak źle . Pytanie do Wodyna Czy mogę czasem zmienić kolejność ćwiczeń ,chodzi mi o to że np. jak zajmuję ławeczkę i stojaki to mógłbym od razu zrobić wyciskanie od czubka głowy ,WL potem fancuskie bo jak jest tłoczno to czasem trzeba czekać w kolejce po sprzęt . Czy w wyciskniu od czubka [...]

[...] Jak mi sie ćwiczy? Ledwo żyję więc nieźle Barki nie - poki co odpoczywaja od cwiczen "silowych" zeby klatke podreperowac A dostaja ostro bic44 Bez sprzetu? Hmmm... No stojaki, gryf, kółka A jak daje biało z mlekiem i doleje oliwy to oliwy nie czuć King_Odin Wjeżdża ostro Albo z mlekiem, albo z białkiem - inaczej nie przełknę

ile za ławkę, stojaki, wyciąg, gryf 15kg i łamany?? odbiór osobisty

Że stojaki niżej, to wiem, bo ledwo co tam dostaję . Ale gość robił przede mną i już nie chciało mi się zmieniać. A hack-przysiady rzeźnia. Tylko mi spodenki przeszkadzają, bo sztanga o nie mi haczy.

ciut szerszy rozstaw bedzie latwiej pozycje trzymac (kolana) i dziurke nizej bym dal stojaki jak hacki czujesz? btw wszedzie ta nosowska%

moge wziasc lawke, stojaki, modlitewnik, 2male gryfy, gryf lamany, ale niestety musi byc wysylka

Hermod + stojaki HS9 to był by dobry wybór :) ławka hermod jest troche niższa ale to nie przeszkadza:) idealnie pasuje do stojakow hs9 :)

[...] skoro przelotka, bolec i pokrętło są w zestawie to gitara. Właśnie czytam sobie recenzję siłowni użytkownika abs33 kurcze świetnie napisane, szczególnie moją uwagę zwróciły stojaki HS9. Tak się zastanawiam jakby skompletować ławkę Hermod + stojaki HS9. Jako że będę ćwiczył sam więc o asekuracji mogę pomarzyć, to taki stojak jednak daje pewne [...]

marcin siemka blacha cwiczylem teraz caly czas dobra odskocznia dla normalnych siadow i niekonieczne sa wysokoe stojaki (dasz rade anwet z ziemi brac) Chilihead dodaj MC na sztywnych nogach albo wykroki dalekie

Witam wszystkich smile.gif Mam 15 i kupiłem z kolegą siłownie, w której skład wchodzą : ławeczka,stojaki,hantle,gryf łamany,gryf prosty i sporo nakładu smile.gif :] Mam 15 lat , ważę 50 kg i mam około 172 cm wzrostu. Jestem w miarę chudy i chciałbym przytyć,ale nie stać mnie na żadną dietę, a na chemie jestem jeszcze za młody ... Poza tym pewnie [...]

[...] roku Uprawiane inne sporty: boks rekreacyjnie 2 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Domowa siłownia-ławeczka z poręczami,stojaki do przysiadów,gryf prosty i łamany,sztangielki,drążek. Dieta: 2g białka i tłuszczy oraz ok 4,3 g węglowodanów na kg masy ciała. Przeciwskaznania medyczne: zdrów [...]

ok dzieki wlasnie kupuje te stojaki z mysla o przysiadach ;/ mam nadzieje ze nie bedzie zle szkoda tylko ze nie maja one hakow asekuracyjnych wtedy to by byl wypas

Witaj stojaki dobrze sie zachowują do ćwiczen takich jak wycikanie sztangi na klate. w przysiadach nie jest juz tak kolorowo bo te stojaki nie maja bolca stabilizujacego ale ogolnie dobre stojaki, ale polecił bym ci hs1:)

A wiec tak mam zamiar kupic stojaki keltona hs1 od uzytkownika sfd ale chcialbym sie troche wiecej dowiedziec o tych stojakach. Warto je kupowac? Widzialem ze jak je sie troche bardziej wysunie to juz nie sa tak bardzo stabilne ale jest to do zniesienia? czujecie sie bezpiecznie cwiczac uzywajac tych stojakow?

dobra oferta ta obciążenie 3,6-3,7 zł za 1 KG jak drożej to lipa na allegro jest po tyle i ładnie wygląda np. mój kolega kupił od was ławkę i stojaki a obciążenie z allegro i tak pewnie robi bardzo dużo waszych klientów nie lepiej spuścić z ceny co zaowocuje większą sprzedażą ?

Witam. W moim planie FBW znajdują się przysiady - tylko że problemem jest to, że nie mam gdzie zarzucić sztangi. I tu pytanie: czy te stojaki na sztangę podniesione na maksa w górę wytrzymają? Wiem że to będzie maksymalna prowizorka jeśli chodzi o przysiady, ale niczego innego nie wykombinuje [...]

a no o tym zapomniałem:) no to bede robil przysiady w 20-15 powtorzeniach i zobaczymy co to da:) z drazkiem pokombinuje moze kupie osobne stojaki bo teraz mam zintegrowane z lawka i do podciagania sie nie nadaja. to jak nie mam drazka to moze bede naprzemienie robil 2 serie na biceps i 2 serie na triceps na zmiane?

[...] Stojaki spoko tez bym sobie takie kupil ale za malo miejsca mam takze coz ale te co od Ciebie kupie tez spoko jedynie szkoda ze uchwytow asekuracyjnych nie maja ale da sie przezyc takie same stojaki co chcesz kupic sa z keltona http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/287 no tylko ze nie maja regulacji szerokosci ale... kelton to kelton

stojaki sa jak nowe. stan 100% idealny. zrobie jutro fotki. identycznie wygladaja jak na necie. dla siebie kupuje o takie: http://allegro.pl/item794190239_marbo_semi_pro_stojaki_regulowane_z_asekuracja.html