sterydy a trening

[...] jedynie przytakiwałem. Zobaczył puszki po bcaa to juz nie wiadomo jakie osadzenia;d troche mu wytłumaczłem i nawet spróbował ale tak pewno wiekszosc wsi będzie szumiała ze sterydy widział;d Potem popołudniem tez poszedłem na boisko i w sumie to było błędem bo nogi juz zmeczone a ta mnie do gry zwerbowali to juz w tedy w ogóle...ale tyle dobrze [...]

A czy przy cyklu sterydowym robi tez inne partie miesniowe 3 razy w tygodniu ? Poza tym jakie ma osiagi po takim treningu ? Generalnie powiem Ci ze sterydy daja co prawda lepsza regeneracje i trening powinien byc bardziej intensywny ale nie w taki sposob, po prostu wieksze ciezary i troche wiecej serii plus zaawansowane metody treningowe np. [...]

[...] tym bardziej piszesz, że popada gość w depresję i potrzeba mu jak najszybciej cyklu hahahaha dobre super, szczególne dobre połączenie jak machy robi i pije i weźmie jeszcze sterydy, ty nie proś tu o cykl (o ile to prawda z bratem) tylko wyciągnij go z tego doła bo alkohol, machy i sterydy zrobią z niego wraka... widze jak się o chłopaka [...]

[...] do uzyskania dobrej sylwetki stosuje przede wszystkim mieszankę typu: właściwy trening+ odpowiednie odżywianie+ suplementacja+ ze sto innych komponentów. pamiętaj ze sterydy sa dodatkiem do zaawansowanego treningu i suplementacji. cykl sterydowy nie powinien byc pryzmatem do postrzegania przez ciebie kulturystyki a sterydy nie zastąpią ci [...]

[...] 3 8-10 Wyciskanie nogami 3 8-10 Dwugłowy ud Uginanie nóg w leżeniu 3 12 Klatka Wyciskanie na ławce skośnej 3 8-10 Rozpiętki na ławce poziomej 3 8-10 Kulturystyka i sterydy tylko na www.megamuscle.pl Rozklad treningow Dzień Grupa mięśniowa 1 dzień Trening pierwszy 2 dzień Armageddon 3 dzień Odpoczynek 4 dzień Trening drugi 5 dzień [...]

prosta sprawa na chłopski rozum. Sterydy zwiekszaja synteze białka. wiec zwiekszaja apetyt wiec gdzies sie musi to co zjemy odłozyc a wiadomo ze odkłada sie w tłuszczu i miesniach. wiadomo ze dodajac trening i dobre odzywianie tylko spotegujemy to działanie.

[...] go stosowałem sikałem mniej więcej co 2h. Po miesiącu stosowania efekt był zadziwiający, schudłem ponad 3kg,. Gdy odwiedziłem dietetyka to dostałem za to że sięgnąłem po 'sterydy', krótko mówiąc mam się przeraziła, ale po rozmowie z znajomym kulturystą doszła do wniosku ze juz nie odwiedzie dietetyka. Potem jeszcze przez miesiąc stosowałem ts [...]

Warto go stosować i wypróbowac go na własnej skórze :) A męzczyzna tez powinien zadbac o to zeby rozstepy były jak najmniej widoczne,nawet jak piszesz ze prawdziwy...Ale kobiety maja zdanie wyrobione jak ma rozstepy to sterydy itd... Nie marnuj czasu,idź na trening..! Pozdrowienia !

Pan Waldemar mój faworyt :-) Dobrze podsumował to co się dzieje z kulturystyką/fitness- najpierw sterydy, potem dieta i trening. Na potępienie zasługuje fakt braku finansowania kulturystyki i fitness przez państwo. Przecież to też sport, a dodatkowo Polska ma w nim nie małe osiągnięcia. Nie rozumiem tego.

[...] ani nic obrazliwego ale kurek pokazal swoj prawdziwy charakter wiec nie pomyslilem sie jak widac Witek nie chce mi sie wierzyc ze od smego grania chlopak ma 90cm dosieznego w NBA malo kto tyle ma a cwicza i zra sterydy. Moze cwiczyl na treningach rozne rzeczy ale nie uznaje tego za trening? Jordan tez mowil ze tylko na rowerze jezdzil...

[...] przyniesie, resztka tatara czai się gdzieś w półmroku szuflady ;-) Wnioski/Pytania/Inne Z serii pytań głupich, aczkolwiek na poważnie: Jak przekonać rodziców, że WPC to nie sterydy tylko normalny produkt spożywczy? %-) Dzisiaj dokonałem zakupu zestawu witaminek, drogą kupna, bo w aptece na osiedlu- 5 zeta drożej niż na sfd.pl. No ale ważne, że [...]

[...] o sile - ale za to po wakacjach sila wraca do normy a co do masy ... to masy jest duzo duzo wiecej :) ! Jak widzisz na moim przykladzie nie trzeba odrazu rzucac sie na sterydy, zeby robic znaczne postepy. Wystarczy tylko dobrze przemyslec swoje treningi - najlepiej zaplanowac sobie caly rok cwiczen z gory i wdrazac swoje postanowienia. [...]

[...] go jako prawdy absolutnej. ;) Wrzucam wszystko do jednego kosza? Przyjmuję jakieś prawdy absolutne? Tak to wygląda? W tej chwili jestem przekonany że suple ani tym bardziej sterydy nie są mi potrzebne i wystarczy mi samo jedzenie. Nie wykluczam jednak że zmienię zdanie. Życie lubi zaskakiwać. chudy001: ...dla dobra mięśni warto zainwestować w [...]

Ja w to absolutnie nie watpie ale jaki wplyw na forme ma suplementacja a jaka sterydy? Roznica kolosalna. Drugie jest tylko fajnym dodatkiem, malym plusikiem natomiast bez pierwszego sie nie obejdziesz. Glupie 10 mg mety per day czy 200 mg testa tygodniowo jest o wiele bardziej anaboliczne i wazne niz tona kreatyny i reszty "cudeniek". [...]

[...] zrobiliście super reklamę Iron Mass-bo ,jak na jednym opakowaniu 7 kg,w sześć tygodni można zrobić przerażającą świnio masę,to jak to przeczytają koksiarze-wyrzucą wszystkie sterydy na śmietnik i ustawa sie w kolejce po ten rewelacyjny suplement,wg Waszych opisów,lepiej działący niż potężna "Bomba ":) Nie mam teraz czasu wszystkiego tłumaczyć,bo [...]

Ice i to jest wlasnie czar nastolatkow , nie wiedza jaka sobie krzywderobia tym ,sterydy sa dobre pod okiem lekarza , z odpowiednim starzem i odpowiednio brane ,a na 90% taki nastolatek teraz sie cieszy bo wakacje , na zime przestanie brac bo mu sie znudzi i calos powtorzy przed latem ,zalosne "Never Give UP" "After the rain [...]

Najpierw doceń siłe diety i suplementów, a po sterydy lepiej nie sięgaj.Przy twojej wadze i wzroście to serducho by ci bardzo szybko siadło.Był u mnie w mieście taki jeden, który zmarł z tego powodu.Efekty nie przychodzą z dnia na dzień-czeka się na nie miesiącami.Dorobienie się mocnej muskulatury trwa latami.Jeżeli włożysz w trening 100% siebie i [...]

[...] problem sterydów i hipokryzji w sporcie istnieje własnie z powodu podejścia większości laików typu: nie złapany = czysty. więc wystarczy głośno powiedzieć "ja nie biorę, sterydy to najgorsze zło tego świata, a w ogóle patrzcie na Mietka! własnie go złapali, zawsze wiedziałem, że to oszust!" i większość pospólstwa kiwa głwowami "racja, racja, [...]

Buhahah Trening na masę (zwiększa masę nawet o 10 kg) Trening na siłę ( Zwiększ swoja siłę nawet o 30% Brakuje tylko "treningu na rzeźbę (zjedź z bf% nawet o 10%)" POWIĘKSZ SWOJE BICEPSY NAWET o 3 cm (trening dla zaawansowanych) Kto się ze mną założy że to jakiś Armageddono-podobny trening? ATLAS ĆWICZEŃ - za pomocą obrazków [...]

sapphireex ma racje. Typek łapnie sie za koksy, choćbyś mu nie wiadomo co pisał. Jedyna pomoc to rozmowa w rl, bo na forum mądre posty odradzające koks, będzie omijał. Do autora- stary.. Ja mam 16 lat a bez koksu w 3 miechy weszło mi z 29 na 33 łapa. ;d Na klate poszło ponad 20 kilo, a masy z 54 na 61. Nie mówiąc już o plecach, które sie [...]