[...] ważę ok 70kg i mam do was forumowiczów pare pytań :) : 1. Czy w moim wieku są jakieś stosowne ćwiczenia, na rozwój mięśni (biceps, brzuch). 2. Czy mogę (i jakie) stosować odrzywki ? Tak apropos's, czy to nie są sterydy ? Tak na zakonczenie napiszę, że jestem jak widać nowy i mam nadzieję, że nei zostanę zmieszany z blotem i wykopany w las. ;]
[...] zeby o3wiscie z odzywek zeby jak najwieksza masa mi przyszła ale miesniowa a nie brzuch :) ja np po mega masie 4000kalori :) jak kumplowi wyglada jak swinia jakas konkretna odzywke bo na sterydy jestem za młody odzywki wystarcza mam 17lat wiec mam dosyc swojego tescia w organizmien czekam na rozpatrzenie i konkretna odpowiedz pozdrawiam mrszafa
od 3 dni non stop boli mnie brzuch tak jak bym był głodny musze sie porzadnie najesc zeby przestal mnie bolec na 3-4 godziny,potem znow bol powraca i tak wkólko (w sumie za***i..tyje tylko z samatra ciezka spalac) ,bralem sterydy bo to tez istotne czy ktos mial podobny objaw
witam waze 126kg wzrost 195 mam 24lata kiedyś ćwiczyłem 2 lata na siłowni ale zaczeło to kolidować z pracą na morzu a obecnie cwiczę od 3 miesięcy rower siłownia worek i tak nie bardzo mi idzie żeby zgubić brzuch więc proszę o pomoc jake suplementy lub sterydy zakupić by pomogło spalić tłuszcz
co mam zrobic jak mam za chude rece i chce miec wieksze rece i takrze muj brzuch jest malo wysportowany a biceps jest zbyt maly na moje wymagania niewiem czy mam brac tabletki czy sterydy albo bialko ale miale zamiary brac kreatyne
pięcioletnie dziecko zachorowało na nerczycę i bierze sterydy. niestety lekarza zaniepokoiło to,że dziecko chudnie i boli go brzuch. czy w tej chorobie muszą być nawroty i czy zawsze są przykre następstwa brania sterydów
[...] personalnych w sieci powielających błędy jest milion – dlatego ludzie potem przekazują dalej głupotę typu: nie wolno jeść po 18, węglowodany tuczą, tłuszcz tuczy, odżywki to sterydy a po białku można umrzeć (szkoda że po schabowym nie). Przechodząc do konkluzji: Dlaczego z fabryki zwanej akademiami sportu wychodzą tak ch**owi trenerzy? – Jak nie [...]
[...] się poszczególne mięśnie (czasami nawet widac ściągna)... U koksiarza wyglądato jak "bułka" - jest okrągle i jakby "napuchnięte"... " ok.. ale są 'sterydy' i 'sterydy' jedne spowodują jak piszesz -sporą 'opuchlizne' - nafroadzenie wody podskórnej. Inne wręcz odwrotnie - spowodują zanik tej wody i sprawią że mięśnie będą [...]
"A moja i tak jest najlepsza bo powiedziala ze jak chce to moge brac sterydy . Tylko nog nie pozwala mi cwiczyc bo mowi ze mam za duze." Paszczak masz za***iscie ja swojej nawet nie mowie ze biore odzywki bo ona mysli ze to sterydy a wytlumaczyc jej sie nie da jak raz sprobowlame to sie obrazila ze powiedzialem zeby sie zajmowala [...]
[...] dobrze :) jeszcze taka sprawa z innej beczki: jak macie jakies linki stron z przykladowymi treningami na sile to zapodajcie :P :) znalazlem na stronie http://bb.suple.net/sterydy/a/8/przykladowe_rozpiski_treningow taki trening, co o nim sadzicie? mysle zeby moze teraz sobie cos na sile zrobic a pozniej ten plan co wyzej. Cel: Siła, plan 6 [...]
[...] cwiczen silowych to sie polecam, bo troche w tym robilem, probowalem rozne systemy cwiczen, wymyslalem nowe:) i jak chce to potrafie przybrac na miesniach:) i stracic brzuch( tylko ze na brzuch szybkiej rady niema niestety, nie ma co marzyc... chyba ze tylko sterydy a tego nie polecam) Sorry wszystkich za przytoczenie tematu z innej beczki:)
[...] stwierdzilem ze do poslki nie wracam. powiedzcie mi co sie dzieje z polskim narodem?? wszyscy tylko zawistni pseudo eksperci, jakis d**** pisze ze prohormony sa zdrowsze niz sterydy, ****a az nie moge czytac. troche z innej beczki ogladam zdjecia z klubow w polsce w ktorych bywalem kiedys i jak patrze na kolesi to srednia waga 60 kg przy wzroscie [...]
[...] mozesz wykonać bez sprzętu.. http://www.kulturystyka.pl/atlas/brzuch.htm Następny trening na mięśnie brzucha... http://www. k u l t u r y s t y k a .org.pl/modules/news/article.php?storyid=176 Tutaj masz całkiem dobry plan.. http://bb.suple.net/sterydy/a/11572/plan_treningowy_dla_domatora Jak Ci czegoś tutaj brakuje to polecam www.google.pl
Warto przeczytać. Dlaczego sterydy rodzą agresję? Smutne oczy Bartka bezwiednie wpatrują się w ścianę. Jej szara, przybrudzona powierzchnia bezlitośnie uświadamia mu, że jego życie już nigdy nie będzie normalne i szczęśliwe. A przecież nie tak dawno miał cudowne marzenia, plany, kończył szkołę, chciał studiować... Nagle w jednej chwili jego życie [...]
[...] Jeżeli cząsteczka testosteronu nie zostanie odpowiednio zmodyfikowana, w układzie pokarmowym i wątrobie rozbite zostanie do 98% substancji aktywnej. Dlatego doustne sterydy anaboliczno-androgenne mają grupę np. metylową, z reguły przy atomie węgla (C17 alfa alkilacja). Proces ten chroni związek przy pierwszym przejściu, jednocześnie [...]
[...] ja bede cwiczył siłka czy SW jeden choj co tam bedzie %-) a najlepiej mix siłka i sw%-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-06-24 20:57:16 W technikum mi pyrdolili tez ze sterydy.biore ze xos tam idze kurfa jak.gowno wygladalem tzn.chyba.wiekszy niz.teraz wiecej.miesni ale i.tak.gowno teraz tez.na.pozór wygladam bonco bo.brzuch.wciagne...
[...] bo zrobił ogromny postęp,był o wiele cięższy i wygladal bardzo dobrze, po pewnym czasie wyskoczyły mu jakieś dziwne "krosty" na całym ciele. Przyznał się że kupił sterydy od jakiegoś koksa z tej siłowni i okazało się że to od tego.Zaraz zrobi się jak w bajce o trzech świnkach bo przytocze przykład trzeciego kolegi który trenuje juz [...]
[...] uzywali bardzo dużych ciężarów (niektóre do dziś nie do pobicia przez dzisiejszych PRO) oraz dlaczego dożywają sędziwego wieku. Już sam Eugene Sandow miał 49cm w ramieniu - sterydy wtedy nie były dostępne. Pytanie: na czym urósł? ...no właśnie, jak wynika z doniesień to libido mieli na poziomie jurnego byka. Nie zniechęcam, nie zachęcam - niech [...]
[...] całkiem miło znowu byłam zaskoczona :-) Muszę powiedzieć ( odpukać w niemalowane) że całkiem dobrze ze mnie schodzi , no ale jak się większość życia było chudzielcem tylko sterydy dowaliły momentalnie , po nich wyglądałam jakby mnie ktoś zjadł }:-( Już się bałam że nic się z tym nie da zrobić a tu proszę . Wracam do siebie 8-) Wzrost 177 cm [...]
[...] i ograniczyć procent tkanki tłuszczowej. Niektóre z tych substancji to hormon wzrostu i insulina. Po tym, organizm rośnie w połączeniu z typowym treningiem oporowym, ale gdy sterydy są dodane, plus wchodzą ogromne ilości jedzenia, ciało rośnie znacząco bardziej. Jeśli duże ilości hormonu wzrostu i insuliny zostaną dodane, część środkowa ciała [...]