sterydy a brzuch

[...] zawsze o jedno wiecej powtorzenia . Spozywal bym wiecej bialka i cwiczyl nie na 100 % ale 120% czyli zawsze mocniej , i czekac cierpliwie nie wszystko na raz , no chyba ze bierze sie sterydy to wszystko jest o wiele szybciej a tak to cwiczyc , cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc mocno , no czyli jak tak zeby sie pocic , i pocic . Nie ma nic za darmo

[...] sprawa - lubie dobrze pokochać sie z dziewczyną a pare dni bez seksu nie wchodzi w gre w ogole i na przyszlosc nie chce zeby urodzila jakiegos d****a bo ja bede wpieprzal sterydy, wiec to odpada z miejsca... zbyt szanuje zdrowie... po drugie, z odżywek to DOPIERO TERAZ zacząłem żreć biało i to nie za dużo tego towaru mam, szkoda mi na to kasy, [...]

[...] mieśnie będą się rozwijały.Polega na tym, że aby mięśnie ciągle się rozrastały, musimy zmuszać je do coraz cięższej pracy i zmuszając je do ciezszej pracy będą rosły. sterydy w sposób chemiczny stymulują te procesy anaboliczne. Tylko tyle że efekt jest i tak uzależniony od tego co jesz. Przecież jedząć tylko Węgle i Tłuszcze nie urośniesz [...]

[...] 25 dni. Brzuch został tak wyrzeźbiony jak wcześniej mimo iż ewidentnie zwiększył mi się obwód w talii i schowały żebra. Ludzie patrząc jak urosły mi łapy pytali jakie brałem sterydy. Każdy jest oczywiscie inny, ale ektomorfików łączy jedna zasada - trzeba wp*****lać więcej niż myślisz. Dorzuć do tego tylko kreatyne mono (5g dziennie w [...]

[...] 6440819 (20:19) aele to już zalezy od Ciebie 6440819 (20:19) co w aptece 6440819 (20:19) no to sa odpowiednie nazwijmy to witaminy 6440819 (20:19) nie myśl że jakies sterydy czy coś 6440819 (20:19) w końcu to jest apteka 6440819 (20:19) więc bez obaw tO0nY (20:20) ok 6440819 (20:20) ja oprócz tego kożysam jeszcze z serwatki 6440819 [...]

[...] ciekawe rysunki :P. Parę osób twierdzi, że jak na 6 lat ćwiczeń można wyglądać lepiej. Pewnie że można. Tylko po pierwsze na pewno nie naturalnie (chodzi mi tu dokładnie o sterydy za które się w życiu nie wezmę) jak również dużą rolę odgrywa tutaj genetyka (gęstość mięśnia, kształt poszczególnych partii itd). Ja stosunkowo do swojego wzrostu [...]

[...] osobiście nie brałem, ale wiem, że nie osiągne wytyczonych sobie celów bez SAA śmieszą mnie twoje wypowiedzi na temat SAA, między innymi dlatego, że uważasz, że kto bierze sterydy musi mieć wydęty brzuch i gówniane mięśnie... widziałem parę twoich wypowiedzi i naprawdę śmiać mi się chciało jak je czytałem. ci co się bija nie uprawiają [...]

[...] w następnym wcale nie lepiej a w weekend jestem tylko w niedzielę więc będzie niezły zap******. Jutro rano jadę pomóc przenosić meble wujkowi to wpadnie jakiś piniondz na sterydy. Wieczorem jadę na osiemnastkę, ale nie piję bo robię za kierowcę. TRENING PLECY+BRZUCH 1. Podciąganie szeroko nachwyt 8xCC,8xCC,8xCC,6xCC + ściąganie drążka do klaty [...]

Dużo już tzw.mitów się nasłuchałam ,bo lubię podsłuchiwać co za rewelacje sobie ..fachowcy'' sprzedają i tak np.: -sterydy są zdrowsze od suplementów,bo sterydy są używane w medycynie - po ćwiczeniach brzucha-czyt.brzuszkach - trzeba obowiązkowo szklankę piwa,bo to utwardza mięśnie - na masie jak najwięcej drożdżówek - bo dają pompę -kreatyne [...]

[...] itp.). Oczywiście chodziło o coś z efedryną, czyli raczej tak średnio legalne (o ile się orientuję). No i padło hasło "SA" (wymawiane: "Es-A"). Domyślam się, że chodzi o sterydy anaboliczne. Markotny poszedł, a dwóch zostało. Przegląd formy i spinka w lustrze. Cytuję: "Brzuch przez wakacje poszedł się j**ać, ale góra nie jest taka [...]

[...] mi sie troszke za duzy) i potem nabrac masy miesniowej...chyba dobrze robie stosujac ta diete??? Czy taka dieta wystarczy, czy musze jeszcze cos brac (nie chodzi mi o sterydy itp, tylko naturalne produkty) zeby ladnie wyrzezbic brzuszek? Cwicze codziennie (brzuch), 3 razy w tygodniu mam trening na wszystkie partie miesni (silowy)...Czy to [...]

[...] dobrze rozwija a jest krótki bo zajmuje około godzinki, a split przeciętny minimum 1,5h i w dodatku jest on lepszy (z tego co mi przynajmniej wiadomo, tylko dla zażywających sterydy) więc FBW sobie rób tu masz demonstracje jednego z moich treningów ułóż sobie podobnie i jeśli chodzi o brzuch, 2x w tygodniu ćwicz z obciążeniem, 1 x spięcia bez [...]

[...] Hanelkami, mozesz tez sztanga, nie napewno nie zamienisz sie w kulturystke do tego trzeba: diete na mase, predyspozycje genetyczne, ostry trening a nie 3 kg hantelki, sterydy. Sadze ze spelnaisz maksimum jeden z tych elelemntow a potrzebne sa wszystkie 3 w przeciwnym wypadku KOBIETY NIE SA ZDOLNE TO ROBUDWOY NADMIERNEJ MASY MIESNIOWEJ cala [...]

[...] zero to pod warstwą tłuszczu optycznie ta talia bedzie sie wydawała faktycznie jeszcze większa itp. A potem takie barany chodzą i mówią,żeby celowo brzuchu nie ćwiczyć bo sterydy robią tu coś "be". Pomijam rzecz jasna ludzi,którzy specjalnie odpusczają brzuch itp,bo chcą zobaczyć jakie rozmiary po redukcji bedzie miała talia i [...]

[...] taktyke na steryda kolo 100-110 kg 185-190 cm silnego podnoszenie cizarow trenowal jest spory, sportow walki nie robil tylko uliczne walki sporo pewnie, teraz tylko paka sterydy wodka cpanie co weekend ja obecnie 82-3kg 181cm wzr treninig na pace,brzuch widac takze bf pod kontrolą dlugo oyame karate robilem, ostatni rok zapasy,wczesniej [...]

[...] w bok 3x 3 x 12 x 10 lbs Brzuch: Unoszenie nóg w zwisie 4x Allaszki 4x Miska: Kcal: 2300 1. płatki, wpc, krem kokosowy 2. wrapy z udkami i pieczarkami 3. udka, ryż, oliwa TRENING 4. żelki 5. udka, ryż, oliwa Jutro wolne, bo mama z wizytacją przyjeżdża. Trzeba pochować sterydy takie jak białko czy ashwa %-) A w niedzielę mała odmiana treningowa.

[...] niewielki przyrost przed przerwa. Wielu zawodowych kulturystow nie przejmuje sie tym treningiem az do zawodow, kiedy masa miesni raczej nie rosnie. Nawet biorac poprawke na sterydy i tak maja potezna mase jak na te plaskie miesnie... Czego brakuje w twoim treningu? Ciezarow oraz prostownikow, moze sie kiedys zdecydujesz, a moze nie , wiec nie [...]

[...] pod uwaga ta teorie z kg na miesiac? Tez sie z tym zgadzam, a amerykanscy aktorzy wciskaja ludziom, ze facet naturalnie w 5 miesiecy nabral 15 kg miesni i zrobil rzezbe... .XD sterydy czy jak inaczej to wytlumaczyc? teoria jest jaka jest, z kg na miesiac duzo by nie poprawili w tym czasie. Zmieniony przez - gregory13 w dniu 2015-05-30 19:44:00

[...] czy regularnie miesiączkujesz, czy bierzesz tabletki hormonalne : ogolnie dobry, chociaż od 2 lat jestem pod kontrola hematologa z powodu leukopenii- od grudnia brałam sterydy( przez 40 dni pol tabletki metanabolu, od grudnia roznie cala badz pol tabletki encortonu) - akutalnie biore pol tabletki co 2 dni i za 1,5 tygodnia koncze swoje [...]

Dolegliwosciami ukladu pogarmowego jezeli niewystepuja toznaczy ze wszystko sie wchlania elegancko a jak za 15 minut boli mnie brzuch i ide sie wysrac to wyjasnia cala sprawe. A ty w jaki sposub odczuwasz sterydy??