stawy

[...] to samo spodnie ciezko kupic a jak juz to musi byc pasek(mimo to w udach ciasne na dupie wory pomarszczone paskiem) bluzy i koszulki wisza na brzuchu jak wory po kartoflach. stawy juz mi prawie wszystkie wysiadly wiec niebawem pewnie skoncze kariere to bedzie latwiej sie ubrac beda 2 opcje albo anorektyczne 80 kg albo otyle 120 tu i tu problemow [...]

dokładnie witamina c. długo mnie pobolewały stawy i ścięgna, żaden cissus czy flex nie pomagał, aż natrafiłem na info o witaminie c. Po dwóch tygodniach przeszły wszystkie bóle. Brałem Acerole po 10 tabletek dziennie czyli 1g witaminy w dawkach dzielonych, mniej więcej co godzinę po tabletce. Potem próbowałem witaminę c gdzie jest 1g w jednej [...]

[...] Nitro-Tech Hardcore jako uzupełnienie braków Activlab InsulinoX nie wiem nic o nim ani jego działniu Mutant masss jako uzupełnienie braków w diecie olimp Omega-3 możesz USPlabs Jack3d odpocznij od kreatyny FLEXUS pewnie coś na stawy możesz Testosterone Booster Extreme Men's Formula + ZMA możesz, jestes pewien ze juz bosterów tescia potrzebujesz.

Dobra , kolejne pytanie :D. Dowiedziałem sięże mam chondromalację, plus już od dłuższego czasu mam bóle kolan ( zanim zaczałęm trneingi siłowe) i mam zamiar w końcu siędobrze zabrać za te kolana. Więc moje pytanie- jakie jedzenie może pomagać na stawy? ( spożywam już imbir, co do supli jest 1.5 G gluk,ozaminy i tran) pzdr

witam, czy możecie mi doradzić jakiś suplement na stawy?? od pół roku dosyć intensywnie uczęszczam na siłownie i chyba czas najwyższy trochę im pomóc, bo zaczyna mi coś strzykać w kolanach :P szczególnie jak robię przysiady :]

rozumiem ibuprofen a czy jakis kolagen typu 4flex na wzmocnienie czy jakas odzywka na stawy typu joinpack? i jak z treningami cwicyzc te partie na ktorych nie odczuwam dyskomfortu czy tylko nogi i brzuch jak mowila lekarka? oczywiscie sog;) Zmieniony przez - szmitu21 w dniu 2011-03-23 16:35:05

ja osobiscie podziekuje stawy za mocno siadaja przy takich ciezarach ;P a zreszta nie mam w genach pisane sily ;d tylko tam w niektorych partiach Zmieniony przez - swiatas19 w dniu 2011-03-23 17:37:09

nie nie power nie ze teraz :P ale na starosc :D wiem cos o tym bo znam paru takich starszych co brali udzial w mistrzostwach ts ;p jeden pan 340 bez koszulki bral i czesto to robil ma stawy kolanowe oby dwa wymionione i mowi ze z barkami tez masakra ze kazdy staw go boli od tego ;d

no wiesz jak ktoś wyciska 300 bez koszuli to musi wbijać i stawy strzelają potem co innego siła trenowana przez lata... po kilogramie do przodu a nie po 100 jak inni Zmieniony przez - _PoweR_ w dniu 2011-03-23 19:37:58

możesz polecieć eq-plex + epi 1-8 eq-plex ( 1-600mg, 2-8 -800mg) 1-6 epi ( 1-30mg, 2-6 40mg ) zakup sobie cycle assist lub liver longer jako osłonki, coś na stawy bo epi je wysuszy, w trakcie lub pod koniec cyklu dodałbym daa bo libido poleci w dół na pewno

na stawy sama glukozamina czy lepiej jakis stack typu flexit/animal flex? na odblok tamoxifen bedzie ok? sog juz poszedl, takze sliczne dzieki Zmieniony przez - Grubyhb w dniu 2011-03-24 10:21:13

osobiście na stawy używam Trec Joint(X)PACK T-5 i jestem zadowolony, u mnie się sprawdza a problemy ze stawami miałem bardzo duże, generalnie jakiś stack będzie lepszym rozwiązaniem ; co do odbloku to są różne teorie, przy takim cyklu użyłbym jakiegoś boostera testa ( t-bol, daa lubi inny ), większość tu pewnie użyłaby clomidu ale uważam że clom [...]

Flexit jest dobry na stawy - więcej osób go chwali niż Animal Flexa, chociaż na mnie Animal działał lepiej ;) na odblok clomid sobie załatw lepiej.

Nie mam czucia w dwóch miejscach-to stawy biodrowe.Bez różnicy jest dla mnie czy dotykam coś zimnego czy ciepłego to i tak nie czuję różnicy. Miałam zastrzyki i to spowodowało ten paraliż.Czy można coś zrobić aby odzyskać czucie w tych miejscach?

Pytanie do jutrzejszego odcinka: 1.Jak skutecznie rozgrzać stawy barkowe przed treningiem? Może jakieś własne plany czy metody rozgrzewki, tych chyba najważniejszych stawów jeżeli chodzi o trening siłowy/kulturystyczny. 2. Jaki preparat polecacie na ochronę stawów? Ale będzie super odcinek, nie mogę się doczekać PS. WODYN, dzięki i odbijam [...]

nie rozumie jak deca durobolin ktory jest lekiem na stawy i kosci moze blokowac wydzielanie testosteronu bardziej niz syntetyczny tesciu

cios zamiast na wątrobę trafił na biodro i sru mam stłuczenie stawy śródręczno nadgarstkowego. na szczescie nic strasznego ale boli i mam przerwe w treningach

WITAM LAT 30 STAŻ 2 LATA KIEDYŚ WINO I ANAVAR WAGA 113 WZROST 187 PROSZĘ O POMOC CZY WINKO STANAX 10 RAZAK 100SZT 3NA DZIEŃ H DROL 60 2 NA DZIEŃ ANADROX GH UNIWERSAL AMINOKWASY GASPARI BIAŁKO IZOLAT 97 OCZYWIŚCIE WITAMINY FLEX NA STAWY GLUTAMINKA ESENTIALE FORTE CZY TO BĘDZIE DOBRE POŁĄCZNIE POPROSZĘ O OPINIE

[...] (typ budowy): szczuply Stan zdrowia: umiarkowany, troche mam rozwalony org od narkotykow i sterydow dlatego zdecydowalem sie na hormon Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: slabe PPM podstawowa przemiana materii: b.dobra Wyciskanie leżąc (MAX): 130 na wiecej stawy nie pozwalaja Martwy ciąg (MAX): nie robie Przysiad (MAX): 100

barków w szczególności ale trzeba oszczędzać wszystkie stawy w miarę możliwości :P