stawy

[...] Ciebie na hgh, po drugie hgh nie zregeneruje Ci tak odrazu stawów jeśli będziesz robił maxymalne,siłowe treningi.. Może dorzuć deke do hgh.. Ja wale 5iu 5/2 off i po 7 miechach dalej mnie bark napierd.. Rzeźba napewno przybyła i dobra jakość mięcha, stawy troche lepiej niż przed, ale do całkowitego wyleczenia trzeba by zrobić dłuższą przerwe..

Może spróbuj zwyczajnie środki przeciwbólowe. Ja czuję stawy i kości jak mam estradiol nisko, może też masz niski obecnie i reagujesz podobnie...

[...] książki :-) - więc pomyśl że nie tylko Ty nie ćwiczysz };-) Po drugie ja też mam powtarzające się kontuzje - ostatnio na szczęście nie było 8-) - z obu stron mam rozwalone stawy barkowe więc... no... ale wszystko będzie ok, zdrowiej w spokoju :-)) i zaplanuj nowy trening albo może napiszesz jakiś dłuższy artykulik o treningu z ketlami - taki [...]

[...] ramion przodem z hantlami 3x15 Trening 1: 7,5kg F. WL wąsko 4x10 Trening 1: 50kg G. Prostowanie na wyciągu dolnym zza głowy 4x15 Trening 1: 23kg + 10 minut bieżni 7,8km Trening dobry, tylko siła masakrycznie spadła, dobra trochę stawy odpoczną, bo już powoli wszystko bolało. Aeroby będę chyba robił dość krótkie ale podbijał prędkość :).

[...] bo niektórzy to wyciskaliby do połowy. Tu jest o wiele łatwiej z osobami młodymi dopiero zaczynającymi ćwiczyć - da się wymóc prawidłową technikę. Stare wygi - "oszczędzają stawy" i choćby tym gryfem ich lał po łbie to się nie da nauczyć innej techniki. Są kłótnie, pretensje i zamiast sportowej atmosfery robi się niesportowa gęsta atmosfera z [...]

Stokeda w ogóle nie poczułem;)Atd miałem z Fiusiona zbija estro i przy większtch dawach stawy pobolewały.Dobre samopoczucie po Test Freaku,ale 2 puchy trzeba wszamać.Dobry był też stary Novedex od Gaspariego.Teraz lecę 6 bromo z Fiusiona,kończę i wypróbuje polecany Go Nads.Jak ktos już brał Go Nadsa,moze da znać czy zeczywiście warto?

Z opinii innych warto, i też "suszy" stawy:-)

Nagram jutro bo robimy z bratem nogi. Niedługo regularnie będę nagrywał bo partnera treningowego będę miał. To 45kg to i tak z lekkim zapasem jeszcze ale nie będę póki co więcej targał bo siła idzie ale ścięgna i stawy pewnie nie są na to gotowe. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-06-13 22:59:03

http://wrzucaj.net/images/2014/06/16/IMAG1398.jpg Jak to moja Mama mówi: "Pasza przyszła" Dla mnie i znajomych od Fire Snake Rozpoczynamy jakościówkę pełną parą do końca lipca Jest cytrulina, AAKG, coś na stawy-Blue Box, Trojan i mono z kreatyn, białka Green Box i Izolat, oraz BCAA,BCAA,BCAA... Bo jest absolutnie najlepsze!

Ostatnio pojawiła się przyczepa ze świeżymi rybami z Gospodarstwa Rybackiego Stawy na Rynku Dębnickim. W ofercie są też ryby morskie. Próbowałem wędzonego karpia, jak za karpiem smażonym nie przepadałem, to muszę przyznać że lepszej ryby wędzonej w życiu nie jadłem :) [...]

[...] Kiedyś ją za długo ciągnąłem, bez wiedzy bedąc jeszcze odpowiedniej i nabawiłem się bólów stawów i nadwyrężenia nerek z wątrobą... :-/ spoko, moje mięśnie( a szczególnie stawy \-) ) są elegancko zabezpieczone /-)_ żeby nie offtopować to :-D http://www.editer.pl/fotka/0ae29b090e468f9c695e24e8d69e9d77_1.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu [...]

Fusion to góvno. Nigdy nie trafiłem działającego. A jak musisz brać 75 mg dziennie- 3 tabsy to w ogóle parodia. Przy takiej dawce brawna po kilku dniach stawy by mi siadły.

Dzięki wielkie,jednak stawy krzyżowo- biodrowe zostały odblokowane ponad 2 tygodnie temu, efektów brak, jednak wielkie dzięki za odpowiedź.

Dodaje miskę. Chce zmienjszyć trening o jeden i np. w środę robić dzień wolny. Nie wiem czy nie jestem przetrenowana, strasznie bolą mnie stawy, ciągle jestem zmęczona, a do tego nie ma żadnych efektów w mojej sylwetce. Mój chłop wraca w niedziele więc w poniedziałek rano zrobi mi zdjęcia i prześlę Ci Saido na maila ( proszę podaj mi go w [...]

ja to wszystko tylko pompuje.moje stawy i sciegna bardzo nie lubia ciezarow.

[...] dt 1. Rano bieganie + marsz (albo "interwały" jeśli nie miałbym kondycji %-)), trochę więcej biegania. Po bieganiu trochę pobolały okolicę lewej kostki, raczej ścięgna/stawy, inny ruch. Na nogach nie było już efektu "wtf man?!", nie było ich czuć po aero. 2. Trening siłowy Na całe szczęście dzisiaj nie było podsiadania, przysiadów, wykroków [...]

[...] zrobiłem roztrenowanie, ćwiczyłem mniej, lżej rzadziej Schodziłem stopniowo. Aktualnie przechodzę w stan, w ktorym chce totalnie się zregenerować, wszystkie ścięgna stawy, dają o sobie mocno znać... Będę trenował 2-3 razy w tygodniu + 2-3x basen. Mój trening będzie przypominał bardziej FBW, niż tradycyjny split, 50- 60% CM. Chodzi tutaj [...]

W końcu każdy już zadowolony będzie ;-) tylko Mumina trzeba ogarnąć %-) trzeba mu stawy wymienic :D terminatora z niego zrobimy. Albo nie bo jeszcze wiecej bedzie na rowerze popitalał ;D

ja tam się nie znam, ale ponoć jest na stawy bardzo si

ja jestem stary i wychowany na TS to troche ciezko rezygnowac z ciezarow. ale trzeba to trzeba.pobawimy sie w kulturystyke w takim razie skoro stawy dzwigac nie pozwalaja. no własnie to są efekty TS