SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stare

  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Gardełko pewnie spore jest.... Kiedyś wydawało mi się , że stare amino z olimpa były duże. Widzę, że są większe. Wczoraj trenowałem klatkę i biceps. Postanowiłem wprowadzić trochę reorganizacji w treningu tzn. pierwsze ćwiczenie wykonuję 12-10-8-6 z przerwami około 90 sec. Kolejne dwa ćwiczenia to jest seria podwójna po 8 powtórzeń i na koniec [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-08 06:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACT po przerwie, moze byc ?

    Post
    Trening dla początkujących

    lejoooo jest ok !? chyba dla pana w mocno dojrzalym wieku,ktory cale zycie spedzil za biurkiem,a na stare lata przypomnial sobie,ze moglby cos zrobic ze swoim cialem-choc i tak nie do konca....bo to kwestia jego motywacji. Jac0 odpowiedz-dlaczego nie warto marnowac czasu na ACT znajdziesz tutaj: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2008-03-08 12:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wygladem przypomina stare dobre BD az lezka sie w oku kreci ;)

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 13867 Data: 2008-03-08 12:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oddawanie moczu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    stare przysłowie mowi ze chocbys strzasal dwa tygodnia zawsze kropla pojdzie w spodnie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2008-03-08 22:48:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śniadanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jestes na redukcji, czy masie. Tu chodzi o Twoje podejście do odżywiania. Na początek poczytałbym na Twoim miejscu podwieszone posty, w których oświeceni panowie zawarli stare prawdy na temat odzywiania. Nie musisz się do nich rygorystycznie stosowac, jednak powoli wprowadzaj tamte rady w zycie. Sam przyznasz, ze miękka poranna kupa to juz [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2008-03-09 11:17:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare ale jare flo rida ft t pain - low;d

    Odpowiedzi: 2074 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 16:13:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie mam sił :(...massacra Ale nie ma to tamto -ciezar zmniejszony - wiec prosze sie nie dziwic ze tak mało na klate/bary - wole technicznie dobrze niz porywac sie na stare ciezary....... Pompa na klacie weszła straszna - potem nogi - to juz wogóle. 5 serii przysiadów - baaaardzo dokładnie,nizej schodziłem niz zawsze - ale do pełnego [...]

    Odpowiedzi: 463 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 17:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare ale fajne;p

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 21:13:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROCES OLIMP-VITALMAX - OŚWIADCZENIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ochrony na te słowa, żadna firma odżywkowa na polskim rynku nie będzie mogła w nazwach swych produktów użyć tych słów. To taka inoformacja głównie dla tych, którzy w tym poście twierdzili że być może faktycznie to Olimp wymyślił carbo i gainera. Tamte nazwy są stare i niewiele osób pamięta tamte czasy, ale o thermo czy strong chyba wiemy wszyscy?

    Odpowiedzi: 161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 09:21:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Markus Ruhl "Big and loving it".

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    stare to już

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 9184 Data: 2008-03-10 13:03:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki za info dandyk Nie ma za coA od 22 giej na extreme lecą stare ufc, strikeforce i king of the cage to będe skakał sobie po tych dwóch kanałach:) Edit: Fightclubik dzis dobry narazie same ringowe wojny Zmieniony przez - dandyk12 w dniu 2008-03-10 21:50:15

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-10 20:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koszty diety

    Post
    Doping

    masz racje trzeba stale kombinowac ,szukac ,jezdzic .tylko spojrz na to z tej strony ty to wiesz ja to wiem stare wygi w dziale tez a szczypiory nie im nawet nie chce sie w archiwum poszukac info. na interesujacy ich temat a co dopiero szukac i kombinowac z jedzeniem gdzie tansze pomijajac fakt ze polowy i tak nie stac

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3582 Data: 2008-03-11 12:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Najlepsze" teksty na SFD ! Wpisujcie !

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Czytałem ostatnio stare posty znalazłem jeden z 2005 roku ,, czesc mam 13 lat jaką mogę wziąć odżywkę???????? np banany, kiwi jabłko czy pomarańcze??????????

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 14:16:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kanada - mississauga

    Post
    Polacy za granicą

    [...] W Premierze moja koleżanka grzyba złapała a YMCA co prawda fajna siłownia ale jak ktoś chce pocwiczyc po pracy to jest tyle początkującej gówniarzerii że trzeba czekac na maszynki (co sie mija z celem bo za dużych przerw nie można robic) co prawda u mnie jest trochę stare towarzycho ale dzieki temu nie ma bydła i mozna sobie spokojnie pocwiczyc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 9424 Data: 2008-03-11 15:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radek Słodkiewicz - wywiad

    Temat
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] że na pewno o te same sprawy pytają Cię młodzi entuzjaści kulturystyki. Jakie szczegóły interesują ich najbardziej? Obawiam się, że przez jakiś czas będą powtarzać moje stare błędy, bo gdy im mówię, żeby mniej trenowali, a bardziej przykładali się do poprawnego wykonywania ćwiczeń, to nie bardzo wierzą, że tak właśnie trzeba robić. Przede [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9646 Data: 2008-03-11 19:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stare ale jare http://www.youtube.com/watch?v=uLcLhG2ZQRA http://www.youtube.com/watch?v=l1YRBELxdBc

    Odpowiedzi: 2913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-11 20:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki prop?

    Post
    Doping

    co raz wiecej ostatnio sygnalow do mnie dochodzi ze malay i hubei jeszcze sa dostepne jakies stare zapasy, bilem oba i oba dzialaly git

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2008-03-12 14:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stare to juz ale gosciu P.O.P.I.E.R.D.O.L.O.N.Y

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 14:42:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bralem, creatine transport nei dostaniesz juz raczej nigdzie, chyba ze ktos ma stare zapasy , dosc STARE albo gdzies zza granica, sam nie wiem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1745 Data: 2008-03-12 21:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i piłem samo na wodzie po śniadaniu. Smak nie jest najważniejszy dla mnie.. skład jest bomba dlatego taka ocena. 9/10 System Protein 80 (olimp) – smak truskawka.. stare dobre SP80.. piłem często przed snem.. w ciagu dnia nieraz.. nie jest to może rarytas wśród białek.. ale też nie miałem problemu by wypić takiego bełta na wodzie przed [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-12 22:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)