SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stare

  • FBW redukcja

    Post
    Trening dla początkujących

    zdjecia sa dosyc stare wymiary tez wg mierzenia z przed 2 miechow wg mnie masy jest dosyc. Pozatym czytalem na sfd ze endo powinni czesto zmieniac mase i rzezbe te przery tonie specjalne tylko tygodniowe miedzy roznymi planami przed tymii 6 mieisiacami byly 3 machania takze mysle ze jest dobrze moge redukowac. Co do tego 5x5 to może kiedys... [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2009-02-23 22:10:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stare, chyba nawet Ty dawałeś już w spamie :P.

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-23 22:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak T3 to nie koks ,ale tez ma wplyw na metabolizm i jednak poniekad wspomaga dzialanie towaru Tak ,przewaznie odczuwam na winie wszystkie stare kontuzje ,ale przewaznie to sie objawialo w 2-3 tygodniu a nie qrwa po 4 dniach 5-) Bole w nadgarstkach czy w barku jeszcze zniose ,ale najgorsze jest sztywnienie stawow po aero - ostatnim razem po [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 8781 Data: 2009-02-23 22:32:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jarusss nawet ty opowiadaj za co bana dostales na stare konto... jak tajemnica to slij na priv

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-24 11:33:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w 6bdsz

    Post
    Sztuki Walki

    Mi nie zależy na tym aby jak najszybciej dostać się do oficerki. Chcę zacząć od początku, czyli szeregowego i jeśli wojsko mi pomoże będę chciał z czasem zdobywać awanse, kształcić się, rozwijać, a przede wszystkim nabrać odpowiedniego doświadczenia, aby móc na stare lata być naprawdę dobrym oficerem. Więc wszystko po kolei, małymi kroczkami.

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 10867 Data: 2009-02-24 21:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy ból

    Post
    Sztuki Walki

    [...] czynność sprawiała mi kłopot np. żeby wstać z łóżka musiałem się sturlać ^^ Pamiętam czasy gdy jeszcze nie boksowałem kolega przyniósł na wagary rękawice bokserskie takie stare że jak dostawało się strzał to czuło się kości wtedy dostałem od typka który już trenował kombinacje lewy, prawy sierp na korpus i trzeci lewy sierp na twarz.. ja jako [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 6602 Data: 2009-02-25 09:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZOBACZ CO CIĘ CZEKA ....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a episode 1 jak sie zapowiadal ? kojarzy mi sie to z najnowszymi gwiezdnymi wojnami episode 1,2,3 tragedia a kazda szumnie reklamowna zamiast zrobic jak stare epizody Lucas zrobił jakis shit. podobnie olimp, zamiast isc w kierunku ko i cp poszli w masacre, czego efektem jest juz teraz me2 ale to moje prywatne tylko zdanie i lepiej dla olimpu [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 11433 Data: 2009-02-25 10:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znalazlem swoje stare filmiki http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=4b7673b4a59f807d801240194dc9bbff http://www.grapheine.com/bombaytv/index.php?module=see&lang=uk&code=eea3ab7fca482ecb74285195e3db1de1

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-25 20:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo będziesz wyglądał przekomicznie śmiesznie. Granica jest cienka, a Ty stąpasz po kruchym lodzie. Co do tematu - ogólnie zmiana nie zła. Często cie podglądałem ze starego konta ponieważ naprawdę się zmieniłeś. Mimo to wiele nie osiągniesz - masz mało wiedzę o czym świadczyły Twoje stare (skasowane już) wypowiedzi. Mimo to życzę [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 17359 Data: 2009-02-26 09:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • praca gdzie chcesz , kiedy chcesz i chvj stare myslenie nie o to chodzi zeby isc do pracy na 5 rano, nasluchac sie pyerdolenia szefa przez caly dzien bo wydaje mu sie ze ma prawo do tego i wrocic do domu po 18tej pojecie pracyzostalo zmienione i przynajmniej tutaj na zachodzie Ja sam nikomu nie daje na mnie sie wydzierac tylko dlatego ze [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 12:21:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=-py3uCwNxYg stare ale dobre sami nie zdjeli ci bana jeszcze?

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 14:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOGENIX - THE FIRST STEP.....

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie kminie co to za akcja mam nadzieje ze nagrody za punkty dalej sa wydawane ?? bo wzialem 3x cp i chce stare formuly

    Odpowiedzi: 297 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 20:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    full natural bo stare fotki

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-26 22:32:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW 3x/tydz.

    Post
    Trening dla początkujących

    seb_b jak nie jestes czegos pewien,to nie stukaj w klawisze na prozno. HIT czyli Rycerze Jedi. stare i niestety kompletnie nieprawdziwe teorie rodem z bajki. Adifek przeczytaj moja wypowiedz tutaj : http://www.sfd.pl/ACT_do_oceny-t474240.html zacznij spokojnie,z najnizsza objetoscia(1 wlasciwa seria),za kilka tygodni-zwiekszysz. ...i tak,jak [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2571 Data: 2009-02-27 01:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wyskok nie mają ale wole je zrobić nic nie zrobić także zmniejsze ilośc seri do 2*max a nie 3 serie sołtys88 wiem że ty kiedyś robiłeś takie treningi bo czytałem twoje stare posty a bardzo interesowało by mnie jak wyglądały twoje treningi plyo,jakie ćwiczenia,powtórzenia i serie podasz mi jakieś swoje treningi co prawda jeszcze 1,5 masy nie [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5101 Data: 2009-02-27 15:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] drugiego... czyli wszystko by wskazywało że do pojedynku tych panów by doszło( Fedora z Lesnarem) o ile Rosjanin przejdzie do UFC... gdybanie... :) liczę na Fedora że nie przejdzie, a jak przejdzie, będę stawiał na niego i wierzył w "stare" powiedzenie... "ostatni sprawiedliwy z Pride wita w UFC... mam nadzieję że nie dał by plamy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3953 Data: 2009-02-27 15:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A, jaka polska kapela zaistniala, dzieki temu utworowi, co cwaniacy ??? Dzis zreszta marna, jak stare ogorki kiszone... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-02-28 20:51:11

    Odpowiedzi: 841 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-28 20:51:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • raptacz1 / Będzie 300 ale w Maju xD

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przestawiałem na nie nie ukrywam ze wolałbym zmiejszych ich ilosc kiedys miał problemy przy wiekszych ciezarach 2 razy naciagnał mi lekko dwugłowy uda ale trzymało 1 dzien (stare plany) 15-tki WL wszytsko z deską?? jezeli tak to lepiej by było zrobic tylko ostatnie serie bo cały czas kogos brac do trzymania deski problem a przywiazac nie moge bo [...]

    Odpowiedzi: 1423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 10:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    chyba biciu konia stare tematy czlowiek byl glupi i mlody ale mozna posmaic hah

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 14:53:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    kvrwa nie macie co robic tylko stare posty przegladac?

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-01 15:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)