stare

[...] zawodowego boksu, w minionym roku ani razu nie wyszedł do ringu. Z dziesięciu najlepiej oglądanych pojedynków w systemie pay per view (płać i oglądaj) siedem to wciąż stare walki z udziałem Tysona i Holyfielda. De La Hoya to absolutny rekordzista poza kategorią ciężką. Tyson po żałosnej porażce z Irlandczykiem Kevinem Mc Bride'em zakończył [...]

[...] odcinkiem lędźwiowym kręgosłupa, utrzymywanie postawy wyprostowanej - najlepiej spróbować przed lustrem, systematyczną gimnastykę, np. krążenie bioder, skłony w przód i tył, w lewo i prawo, krótką gimnastykę i rozluźnienie po dłuższej pracy w pozycji siedzącej lub po dłuższym staniu. jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

[...] cholesterolu we krwi jest czynnikiem ryzyka niedokrwiennej choroby serca. Powstaje więc pytanie - jeśli lubimy jajka i jemy je często, to czy jesteśmy skazani na to, że na stare lata nasze naczynia krwionośne będą pozatykane cholesterolem, a finalnie nasze życie zakończy się tragicznym zawałem serca? - Odpowiedź brzmi: NIE! Więcej cholesterolu [...]

[...] - pieką z duzą ilością chleba pszennego, dodają kakao aby chleb był ciemniejszy [moj dziadek był piekarzem, kolega pracuje w piekarni i nasłuchałem się o tym... Dosypują stare przeterminowane produkty, ścierają stary chleb na proszek i wsypują, dają więcej drożdzy aby chleb był większy i nie przestrzegają podstawowych zasad chigieny]) po [...]

Czy ktos sie zastanawial skad pochodza stare porzekadla?spruboj sobie wyobrazic wiec jak powstalo powiedzenie"sól tej ziemi"w dawnych czasach sol byla cenna,byla najdrozszym towarem,jej posiadanie bylo znakomitym ubezpieczeniem na zycie, a dzis? wszyscy boimy sie soli jak ognia, a wiec paradoks, jak skarb zprzeszlosci mogl stac sie upiorem naszych [...]

[...] najszerszymi grzbietu: 110cm Barki: 122cm (?) samemu ciężko zmierzyć więc rozmiar pod znakiem zapytania. Udo: 55cm Łydka: 38cm Typ: ektomorfik Rekordy: Ogólnie to wszystkie stare. Najmłodsze sprzed kilku m-cy. Wyciskanie na ławce leżąc: 85kg (to z lipca 2007r. od tamtej pory nie za bardzo wyciskałem na siłę. W grudniu znowu poszło 85kg i w [...]

Siema koledzy. Zachary wraca na stare śmieci. Obecnie jestem na redukcji ;) Obecna forma: WAGA:88 kg Obwody ciała (na luźno): OBWÓD BARKÓW:139/141 OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ NA LINII PACHY: 120 (115) OBWÓD KARKU: 48 OBWÓD NADGARSTKA: 18 OBWÓD KOSTKI U NOGI: 23,5 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 35 OBWÓD RAMIENIA: 357(43)– napiete 45,5 OBWÓD ŁYDKI: 42,5 OBWÓD UDA [...]

[...] synaptycznych w czasie czuwania oraz rozluźnianie ich podczas snu prawdopodobnie służy temu, by umożliwić nam rejestrowanie nowych informacji bez negatywnego wpływu na te stare. Natomiast uznany Dr. Ysbrand D. Van Der Werf mówi, iż sen "odświeża mózg". To odświeżanie, regeneracja zachodzi głównie w wolnej fazie snu przez regulację aktywności [...]

[...] temat będzie już istniał to sprawdź czy nie znajdziesz w nim odpowiedzi na nurtujące cie pytania, jeśli nie to zerknij na datę ostatniego wpisu w znalezionym temacie-tematy stare można odświeżać tylko jeśli ma się do dodania jakąś istotna kwestie. Jak zakładasz już nowy post to postaraj się zawrzeć w temacie meritum sprawy której on dotyczy [...]

[...] mam wyznaczyć jakieś czasowe ramy do tych celów to: - na pewno kwestia żywienia to jest rzecz na 'teraz', - kwestia kilogramów - chciałabym do wiosny móc założyc swoje stare spodnie sprzed ciąży, - kwestia rzeźby - wiem, że to rzecz na lata - wytrzymałość - trudno mi zmierzyć ten cel, ale wiem że teraz kiepsko z moją wytrzymałością, [...]

Witam wszystkich, wracam na stare śmieci Bedzie to mój drugi dziennik Więc pewno częsc juz mnie zana a częsc może pozna Dużo sie nie będę rozpisywał, Jestem po zakończeniu reduckji i obecnie po 5 dniach przerwy ale już ciagnie od żelastwa dlatego wznawiam treningi. Przez okres wakacji bede starał się jakos masowac z głowa żeby zbyt sie nie zalac, [...]

[...] czy jestes w stanie "pojesc" garscia proszku wymieszanym z woda i czy jest to na tyle wartosciowe, zeby odpuscic prawdziwy posilek? 5.Ktory z gainerow jest lepszy?!! Pytanie stare jak swiat, nagminnie zadawane i przewaznie pozostawiane bez glebszego tlumaczenia. Sam fakt kupna gainera nie wymaga zbytniej wiedzy. Przewaznie sklady sa podobne, [...]

[...] specjalnie interesował się co twardogłowi z publicznej mają do powiedzenia, ale normalnie ciekawy jestem jak absurdalne rozmiary osiągnie ich ble, ble, ble. Pewnie wyciągną stare, wyświechtane argumenty, że gdyby wszyscy płacili abonament, gdyby ten abonament był większy, gdyby stacje komercyjne nie zepsuły rynku reklamowego, gdyby... Mnie się [...]

[...] - 4 x 6-8 - Zginanie nóg leżąc - 4 x 6-8 - Wspięcia na palce stojąc - 5 x 10-12 Areo: Na początek 30min po każdym treningu + 40min w sobotę i niedzielę na czczo Jakieś stare rekordy do których obecnie mi daleko: MC: 180 Przysiad: 171 WL: 130 Fotki: Nie ma czego oglądać więc z wiadomych względów nie dodam %-) cykl treningowy ma trwać do [...]

[...] do Pomocy (Sugestie etc.). Tych co chcą "Podokucząć", "Poprzezywać", "Robić nie miły klimat" proszę o Unikanie tematu "Szerokim Łukiem" , aby zachować jak najmniejszy spam nie na temat. Z tego konta zależy mi tylko na prowadzeniu tego dzienniku, stare konflikty chce rozwiązać. Pzdr., Zdr.. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2009-09-05 08:47:21

[...] „Plaski brzuch w 8 minut" , zastanawiamy się dlaczego skoro to takie proste wiele osób dalej bez skutecznie walczy z nadwagą? Cóż, wszystkie one są błędne, powielają mity, stare i złe schematy i jedyne do czego nas mogą doprowadzić to do tzw. efektu „jo-jo" oraz pogorszenia stanu naszej gospodarki hormonalnej. A więc dlaczego porady z pism nie [...]

[...] wielkości, ponieważ stosuję w/w preparaty wspólnie z ojcem, który również zaczął cykl kreatynowy:] (MONO vitala). Jak już wspomniałem zacząłem robic trening typowo siłowy, stare dobre procenty...Nie spodziewałem się jednak, że siła po XP tak szybko skoczy w górę. Zmieniłem trening wg. swoich upodobań na 2xtydzień klatka. 1 trening tylko płaska, [...]

[...] sentyment, ok lecimy Animal Flex na ochrone kolan i lokci przewiduje duzo biegania i wyciskania pompek w staniu na rekach. Generalnie chce odrzywic stawy bo doskwieraja mi stare kontuzje kostki i barku. Animal storm staczek kreatynowy na przyrost sily i masy. Zawsze lepiej mi sie trenowalo na kreatynie. Animal Armbuterol na zrzucenie wody [...]

[...] zachowujcie pozytywne nastawienie psychiczne. Jeśli przebywam na siłowni zbyt długo, czuję się znużony - psychicznie i fizycznie wyczerpany. Aby temu przeciwdziałać, skróciłem treningi i znowu odzyskałem dobry nastrój. Jeśli trening nie przynosi wam zadowolenia, to lepiej nie trenujcie!' jak mowi stare powiedzenie pszczol- bicepsow nigdy za wiele

Cześć, jestem dość starym użytkownikiem SFD, zarejestrowałem się tutaj w okolicach 2002, ale przez to, że się od dawna nie udzielałem, moje stare posty zostały pokasowane. Najstarszy temat jaki znalazłem przedstawia moje wakacje w 2003 roku: http://www.sfd.pl/Damian__Moje_biby-t103999.html %-) Ogólnie wróciłem do czytania SFD, bo się spasłem [...]