Święte słowa Puma, tego pana słuchajcie. Oczywiście miałem na myśli standardowe wzorce kulturystyczne. Pęd za ciągłym robieniem masy (w efekcie 80% tłuszczowej), by później za pomocą spalaczy ją zbijać jest totalnym nieporozumieniem. Ostatnio pomogłem wyleczyć bark znajomemu, chroniczny stan zapalny, przeciążeniowy. Zapytałem ile czasu robi już [...]
Ciężko powiedzieć co Ci jest. Być może przetrrenowałeś łydki, może masz jakiś stan zapalny, może jeszcze coś innego. Najlepiej byłoby odwiedzić medyka. Zrób kilka dni wolnego i nie obciążaj łydek. Może też smaruj jakmiś żelem.
poszukaj jakiejs innej przyczyny może masz jakiś stan zapalny w organiźmie , stawy ? zęby? może jakieś pzeziębienie ? Infekcja? zrób sobie wycieczkę do lekarza , Zmierz temperaturę innym termometrem może masz walnięty . No i oczywiście systematyczna kontrola cisnienia (nie zapomnij wspomnieć o tym lekarzowi ) fakt że brałeś koks możesz pominąć na [...]
hmm wczoraj troche pochodzilem i bół nadal jest na w zdłóż 3 palca tu gdzie zacznacone jest na czerwono (zdjecie jest przykładowe z internetu) jest spochniete i boli przy chodzeniu tak że musze utykać . czy to moze być stan zapalny czy co bo już sam nie wiem skoro kość nie jest złamana/pęknieta ?
to, ze jestes nowa, nie tlumaczy cie, ze nie uzylas wyszukiwarki... poza tym ani nie napisalas z czego masz kolczyk ani w jakich warunkach, gdzie i czym mialas nos przekluwany. prawdopodobnie masz stan zapalny ktory sama sobie wywolalas zmieniajac kolczyki przed zagojeniem, jak sie domyslam na niesterylne i niezbyt czystymi rekoma
Cześć. Z opisu wynika, że masz stan zapalny stawu barkowo-obojczykowego. Musisz go wyleczyć. Idź do lekarza i poproś o zabiegi rehabilitacyjne. Procesu zwyrodnieniowego nie zatrzymasz, ale możesz go zahamować zabiegami. Jeśli proces zwyrodnieniowy jest daleko posuniety, to obniży to jakość Twojego życia. Powinieneś znaleźć sobie inny rodzaj [...]
Masz zapewne stan zapalny w barku. Proponuje calkowicie odpuscic na 2 tyg treningi. Tym wyciskaniem zza karku to najgorsze co mogles w takim wypadku zrobic, dowaliłes sobie bark do końca. Ja ci moge polecic zebys odpuscil silke tak jak pisalem i jakies leki przeciwzapalne od lekarza ogarnal. Po 2 tyg zobacz co wtedy bedzie i uwazaj z barkami bo to [...]
Daj coś OTC, np Metafen żeby trochę stan zapalny zbić i ból lepiej znosić. Możesz kupić po 1falszce z innego labu i mieszać 50/50 z razakiem wtedy może problem zniknie.
[...] strzała? działo Ci się coś po tym? ja się chyba pospieszyłem z tą radością, buła nad kolanem na wieczór wróciła do wczorajszych rozmiarów, chociaż ból zmalał do tego stopnia, że chodzę prawie całkowicie swobodnie. Wyczytałem, że gdyby to było zakażenie, to już dawno bym leżał w szpitalu, może to jakiś stan zapalny mięśnia czy coś w tym stylu?
problem moze dotyczyc sciegien, ktore maja tam miejsce swojego przyczepi, byc moze wdal sie delikatny stan zapalny ze wzgledu na brak odpowiendiego czasu na wypoczynek. osobiscie bym dal z 1-2 tygodnie odpoczynku i zastosowal suplementacje przeciwzapalna Dokładnie jest to bardzo prawdopodobnie skoro występuje obustronnie ,nowy ruch dodatkowo mocno [...]
[...] bardzo bogate owłosienie a tak będzie trochę delikatniejsze ... co do maszynki - będą bardzo zaostrzone (a co do pogrubiania - tomysle że taka teoria by była = podrażnienie stan zapalny i może wtedy jakeiś pogrubienie - choć jak na razie uważamy to za mit - ogólnie to całe pogrubianei) są specjalne maszynki elektryczne do włosów na nogach i dają [...]
Przechodziłeś rehabilitację po tym urazie ? Nie musisz widzieć zaczerwienienia żeby był obecny stan zapalny. Po tym co opisujesz można podejrzewać że troficzność tkanek jest zaburzona. Wskazana byłaby wizyta u fizjoterapeuty.
Kazdy kriwiak jezeli jest to powoduje ograniczenie ruchomosci poniewaz pogrubieniu ulega obrys stawu, w samym stawie pojawia sie stan zapalny i obkurczeniu ulegają elementy okołostawowe i zwieksza sie napiecie miesni chroniac tym samym przed wiekszymi uszkodzeniami. Jezeli jest duzo plynu w stawie to sciaga sie go strzykawka, mniejsze ilosci [...]
Jeśli stan zapalny ustąpił to musisz jak najszybciej nauczyc się obciążać noge, poprawic zakres ruchu i odbudować czucie głębokie.Nie musisz co chwila zmieniac lekarza, ale Powiedz zeby dal skierowanie na rehabilitacje. jak trafisz na kogoś kto bedzie mial chęć z Toba popracowac to pokaze Ci jak ćwiczyc czucie głębokie stawu i popracuje Z Toba [...]