[...] drugie w ciągu dnia) treck night protein blend- na noc, na dzien jakiekolwiek inne np prolongatum, sp80 etc. -gainer, zbedny -kreatyna, np. mono vitala albo universala -stack, horse power , clout , knockout -aminokwasy, bcaa jakies np. interactive albo activlaba xtra -może coś jeszcze??? jak masz duzo kasy to np. animal pak , animal flex , [...]
Pytanie proste i banalne, więc sie nie smiejcie jutro zaczynam brać mono i nie pamietam czy jedna porcja ( 5g ) to łyżeczka płaska czy z czubem ta od herbaty ? Bo ostatnio każdy stack ma juz miarki więc takiego problemu nie ma
zależy jak obfity posiłek. Jeżeli konkretny tzn ze 100 gram ryży 200gr mięcha i warzywa to minimum 1,5 do 2h. Jak cos lżejszego i mniejsza obiętościowo porcja to można po godzinie ćwiczyć. Niema nic gorszego jak trening z pełnym bebechem. A i stack wtedy nie zadziała jak trzeba.
Nitrobolon Energizer Porcja - 28g Smak - 2-3 wykręcającomordokwaśny rozpuszczalnosc - 6 dzialanie - 5 inne uwagi - dobry skladowo i tani stack , jedyny minus to smak ale jesli zamiast wody wymiesza sie z jakims sokiem to da sie zneutralizowac ten kwas, generalnie pompa wzmożona , żyłki o wiele bardziej widoczne ,
[...] budowę mięśni itp to podstawą tutaj zawsze dieta, także powinieneś się do niej przyłożyć lepiej, możesz dokupić ewentualnie jakieś bcaa z treca, olimpa i brać okołotreningowo, staraj się dostarczać ok 2g białka na 1kg masy ciała, dopracuj dietę, dorzuć mono i jakiś stack, bcaa i powinno być ok Zmieniony przez - Mihupaw w dniu 2009-11-02 18:03:47
taj ka pisał Molder zainwestuj tę kasę w jakieś uzupełnienie diety a nie stack i inne sprawy, podstawą tutaj będzie odżywianie i odpowiednia podaż b/t/w w ciągu dnia, jak możesz robić jakieś dodatkowe posiłki poza stołówką to tam ulokuj kasę a będziesz bardziej zadowolony niż po stackach, do tego jak najbardziej możesz mono dorzucić jeśłi chodzi o [...]
[...] męczyć się też nie ma co. Ja tak miałem z NOZEM. Oddałem za friko prawie całą puszkę bo nie mogłem tego zdzierżyć. Teraz Maniac za to to jest kozak. Naprawdę bardzo smaczny stack. Aż chce się pić. Szczególnie z chłodną wodą. Szkoda trochę tego Vaulta bo opinie jednak są pozytywne o działaniu, ale kupy nikt nie lubi pić. Poza tym zawodowcami nie [...]
pojedyńcza forma plus stack jest okey Jak masz kase to możesz spróbować sobie orotan,może shocka + storma a co do stacków to jest pełno tematów, ja bym celował no-xplode, xpand, nitrobolon/nitrobolon e/ green magnitude, horse power (kolejność przypadkowa )
możesz kupić jakiś stack + pojedyncza forma kreatyny i zrób cykl 6-8 tyg ze stacków może być noko, cp, nitro II i do tego np mono, jabłko, co do reszty to możesz ewentualnie zakupić o-3, zma przed snem i tyle, trzymaj michę i popracuj nad treningiem jeszcze bo słabo to wygląda, jak masz braki w diecie to możesz pomyśleć nad gainerem/białkiem, [...]
W piatek kolo poludnia mam zamiar wpasc na stoisko Fitmaxa i wszystko im wykupic xD No moze nie wszystko, ale sporo :] Jedziemy z koksem: -4x Kreatyna Creapure 250 kaps -2x Whey Protein 81+ 2250g (smaki: Czekolada i drugi doradzajcie xD) -3x Therm L-Carnitine 90 kaps -3x Base L-Carnitine 90 kaps -2x BCAA Stack II + EAA 240 tabs -1x Cissus [...]
jadłem tribulusy różnych firm ultimate, optimum, universal -N1T, Animal stack, m-stack, wspomaga regeneracje przyciężkich treningach, wyraźnie lepiej się ćwiczy(siła, wytrzymałość na +) oraz samopoczucie jest lepsze. niezbędny dodatek do odbolków!! dawkowałem go w ten sposób - 2 kaps przed treningiem oraz 2 przed snem.
Proch odpada,bialko mam w prochu,gainer,vitargo nieraz musze siegnac bo kazde z tych specifikoww dniu i jeszcze na to stacka w prochu to juz nie!!! Deka stack nie slyszalem-gdzie to zznalesc?? Zmieniony przez - kinek21 w dniu 2009-11-05 11:31:21
licza sie kg zdobyte po cyklu, dobre suple, dieta to podtrzymiesz i nie stracisz zbyt wiece po cyklu ja po cyklu nie tylko mono daje ale tez jakis stack