SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

srodki

  • Prośba o radę w sprawie żywienia.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli moje myślenie, że powinienem najpierw zacząć właściwe żywienie, rozwinąć ogólnorozwojówkę, podstawowe ćwiczenia, a potem dopiero można to uzupełnić o odpowiednie środki typu ta serwatka (niby zdrowa, ale wciąż jej nie ufam i nie chcę by była głównym posiłkiem dnia - do tego organizm mój nie jest pewnie przyzwyczajony do takich nagłych dawek) [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2823 Data: 2010-05-12 11:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Moja praca wymaga duzej uwagi, skupienia i mozliwosc psycho-analitycznych takze chcialbym jak najbardziej to ograniczyc. Z ciekawosci, czy bedac juz dluzej na dawkach rzedu 300mg e14d organizm sam moze byc mniej zablokowany niz przypuscmy osoba, ktora aktualnie leci 500mg e7d + inne srodki? Innymi slowy: czy dawko bezposrednio maja znaczenie?

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-11 16:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tez schodziłem z cyklu podobnej długości, Z tym ze u mnie leciały grubsze dawki i środki. I tez miałem dłuższe przerwy w podawaniu HCG. I teraz jakbym miał robić jeszcze raz odblok to kończyłbym 2 miesięcznym mostkiem na SAMYM HCG. Po 14 D dniach od ostatniego strzału testa Zacząłbym od 2000 IU e2d i po 2 tygodniach zrobiłbym badania testo, [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-11 23:16:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na drugi plan z racji najczesciej 3 wyjazdow na moto po 7-14 dni. Ale jezeli ktos mysli ze 300mg/tyg to jest malo i do progresu potrzebuje np. minimum pol g czy inne srodki to jest po prostu leserem i sie tlumaczy. Ilosci srodkow jakie widzialem u ludzi przy zalosnej sile byly az przerazajace. Rozumiem, ze sila nie dla kazdego jest [...]

    Odpowiedzi: 336 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-19 08:34:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs - Krata na lato 2016 - Szajba

    Post
    Po 35 roku życia

    Szajba to był koment do porad Kabo (aby pod koniec drastyczne środki wprowadzać) nie do Ciebie. Ty to tak jak myślałem człek rozsądny ;)

    Odpowiedzi: 363 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-24 19:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeczytajcie sobie na spokojnie: Nie spłacajmy cudzych długów! To smutne, gdy autorytet i selekcjoner kadry wmawia kibicom, że powinni się wstydzić swoich przodków i ja się na to nie godzę! Jak wiadomo nie od dziś, żart jest śmieszny, o ile w ogóle, tylko za pierwszym razem. Im dalej go ktoś powtarza, tym staje się on coraz gorszy, aż w ogóle [...]

    Odpowiedzi: 653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-09 12:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lokomotywa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sie cztery dni poza domem i swiadomoscia %-) Jeszcze fans na straty nie jest spisany i 3 doby potrafi na pelnych obrotach sie bawic ;-) I fajnie, jeszcze z 24h i wszelakie srodki umilajace zabawe (i trzymajace na nogach) wyparuja i powrot do codziennosci. Trening w pupce, nie zrobilem gwozdzia zeszlotygodniowego planu - 5ek w siadach(mialy byc [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-03 10:06:35 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • vv /dziennik / czas pokaze :>

    Post
    Trening dla początkujących

    strzelanie nie jest grozne, ale czasami cos tam sie przestawi i uciska na nerw, srodki nic na to nie dadza, masaze sa dobre, cwicz ostroznie i dokladnie, nie machaj, nie przeprostowuj, tylko caly czas trzymaj miesnie napiete. I zawsze jezeli jakis rodzaj ruchu powoduje bol to go nie rob.

    Odpowiedzi: 728 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-25 21:40:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj się dowiesz wszystkiego co potrzeba. Reszte doczytasz sam. Dobrze Ci radzimy. Zrób redukcję sterydy to nie magiczne srodki. Możesz mieć tyle kcal co masz ale ruchu dodaj znacznie to się sylwetka poprawi coś na pewno. A samopoczucie tonuz na bank. Jeżeli nie czujesz potrzeby nie pij więcej jedyne co Ci to da to wypluczesz minerały i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2017-03-20 19:12:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    To szacun, bo byc moze wygrywasz z gośćmi u których mocniejsze srodki lecą cały rok. Wyniki które teraz robię , to praktycznie takie ciężary które utrzymuję od wielu lat na jakimś tam poziomie.....który jak widzę jest na tyle wysoki że pozwala mi robić rekordy i wygrywać. Jednak już powoli zaczynają się schodki , bo zaraz będę musiał zmierzyć się [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-06-29 17:01:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    szkoda ale z kontuzja niema co ryzykować bo lepiej odpuścić niż tak rozwalić, że się już nigdy nie wystartuje ;( już to podejście dzisiaj na 180 było raczej nie potrzebne Jak najbardziej Masz rację z tym podejściem na 180kg ...ale cóż taki mam charakter , po prostu musiałem spróbować :-)) Od żony też dostałem zyebkę za to ......bo potem musiałem [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-08-30 22:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    I się jednak nieźle porobiło.....{{:-( Mam wyniki rezonansu magnetycznego..... ,,Ścięgno mięśnia nadgrzebieniowego o całkowicie przerwanej ciągłości, z retrakcją kikuta ścięgna o ok. 2 cm. Brzusiec mięśnia nadgrzebieniowego objęty zmianami obrzękowymi, zwłaszcza na poziomie jego złącza ścięgnistomięśniowego, co sugeruje obecność świeżego [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-13 21:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Właśnie usiadłem rozpisać jakiś wstępny plan treningowy , w którym chcę już wprowadzić kolejne ćwiczenia na klatkę oraz triceps . Dzisiaj zrobiłem kilka próbnych powtórzeń z użyciem hantli oraz wyciągu górnego oraz dolnego. Trochę modyfikacji np. triceps na wyciągu z góry muszę wykonywać siedząc , myślę że w trakcie wszystko się okaże jakie [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-18 10:14:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co ile dni taki zestaw? I jak odczucia po ? ;-) Jak mam czas to jeżdżę co tydzień lub 10 dni na wlewkę i taki zestaw jak wczoraj , gdy czas jest ograniczony to co 5 dni 1 amp Tad 600 do mięśniowo . Odczucia bardzo pozytywne po wlewce , po domięśniowych w zasadzie brak odczuć . Kiedyś wchodził jeszcze Solcoseryl do wlewu , ale aktualnie brak [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-01-23 16:49:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W piątek zacząłem w pracy pierwsze zlecenia , małe przycinanie drzewek,krzewów .... no i w sobotę totalna lipa , bo prawa łapa jeszcze bardziej spuchła . Przez cała sobotę środki przeciwzapalne/przeciwbólowe i coś tam na koniec dnia wyglądało lepiej i nie bolało. Jutro planuję trening klatki.

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-03-11 21:56:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] o gua sha do rozluźniania powiezi ? Bo tu każdy mówi o stawach barkowych, łokciach itd a przecież przy WL można po prostu zerwać klate. Pisałem jakiś czas temu z Wodynem o tym to doszliśmy do wniosku, że niektóre srodki też potęgują spinanie miesni, co może być potencjalnie kontuzjogenne. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2023-06-06 12:08:16

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 12:04:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] W Z O R EK bench press 2024 str.347

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] tu każdy mówi o stawach barkowych, łokciach itd a przecież przy WL można po prostu zerwać klate. Pisałem jakiś czas temu z Wodynem o tym to doszliśmy do wniosku, że niektóre srodki też potęgują spinanie miesni, co może być potencjalnie kontuzjogenne. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2023-06-06 12:08:16 Kiedyś dość często robiłem stretching po [...]

    Odpowiedzi: 3588 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-06-06 17:40:17 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] skora pekala w okolicy sutkow i bedizesz czul Ja1 19:48:18 taki dyskomfort Ja1 19:48:21 od srodka 2557402 19:48:53 przeciez ten vibovit to jest dla dzieci ;/ Ja1 19:49:07 ale jest vibovit dla dzieci Ja1 19:49:10 i junior Ja1 19:49:25 ten junior ma silne srodki stymulujace przysadke mozgowa chyba usune nr gg stad bo to juz denerwujace jest...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-11 19:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    - Dnia 29 stycznia 2013 roku w polskim sporcie skończył się komunizm – takimi słowami minister sportu Joanna Mucha rozpoczęła konferencję prasową, na której przedstawione zostały nowe zasady finansowania polskiego sportu. Akurat koniec komunizmu to dla polskiego sportu był straszny czas. Kluby odcięto od opieki wojska, policji czy innych [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-31 17:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie chcesz w ph wchodzic a zaczales jesc dwa metylowane srodki, cos tu jest nie tak... te co ci podalem sa niemetylowane i nie ryja watroby, dlatego mozna je dokladac jako drugi srodek do innego metylowanego

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4038 Data: 2012-09-16 20:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)