srodki

Nie wiem, czasami mam wrażenie, że bez kitu spuściłbym wodę, i wyglądałbym lepiej niż na zawodach, gdzie szły środki jakościowe, mało kca itp. Podobnie jak robiłem formę pod sesję dla sdw - omka i npp, a forma jak startowa. Na Władka też tyle co mastera dorzuciłem i redukowałem aż 4 tyg %-)

swietna forme Przemek trzymasz. Naprawde godna podziwu. Zawsze mnie rozwalało jaki Ty bf na masie miales. Co pamietam ostatnie lata to Przemka okablowanego od czoła po kostki %-) Btw. to co dopiero jakbys wjechał na srodki jakoscowe, zrobil redu 3 tygodnie i wode spuścił %-) az nie chce myslec

[...] bardzo czesto,sledze i nawiazujac do tematu to wlasnie chcialem zadac takie pytanie...to co tu kurde jest najwazniejsze kiedy czlowiek trzyma miske uczy sie organizmu,rotuje srodki i dawki,ciezko zap*****la ile moze, a progres idzie bo idzie, ale no coz dupy nie urywa,i jednak zeby zrobic genialna forme w sporym rozmiarze to gen musi [...]

Jakieś poyebane komentarze, co niby mam się cieszyć z tego powodu że nie mogę ćwiczyc? Chyba normalne że regres mnie wkurvia, a ambicje mam trochę większe niż krata na lato... I nie rozumiem po chuy mi gadacie o tym że zdrowie to priorytet? Czy ja o tym nie wiem? Jak bym miał to w dupie, to po wyjściu ze szpitala dalej leciałbym gram teścia z [...]

same środki (oczywiście nie mówię tu o bardziej toksycznych środkach a o testo i andro tylko) to może byc mniejszy problem niż np. ewentualne ich zanieczyszczenie , jeżeli rozmawiamy o underach, a z tym to roznie może już być. zdrowa osoba nie musi tego odczuć , osoba z problemami zdrowotnymi już może inaczej reagować chyba co ? Zmieniony przez - [...]

Tylko moje 105kg, to nie to samo co 105kg jakiegoś czynnego zawodnika. 15kg lżejszy Marian robi 100x większe wrażenie. Mi brakuje tego efektu 3d, pełności, jakości, no to co się ma na GH + inne środki. Więc serio, nie nastawiaj się, że ja zrobię jakieś wrażenie :-P Będzie Maciek Żochowski, z tego co się domyślam to i Wolski - tu będzie na co [...]

Ludzie Ci pisali żebyś zluzował trochę chodziło nie tylko o trening ale i środki itp. Bo zdrowie się posypało. Ale nie którzy pisali że pasja i koniec za medal życie oddam. Wiem że jesteś w porządku, bo nie raz mi odpisywałeś na pw. Ten mój post był głupi i Cię za niego przepraszam. Chciałem się tylko dowiedzieć czy fura ma na to wpływ. Więc [...]

Przemek mega robota. kończysz redu, bf masz lepszy niż 99% zawodników na scenie a zrobiles to minimalnym nakładem jeżeli chodzi o środki. Jak widac da się :D

Bron Boze szanuje Dawida i Ciebie i nigdy by mi sie osmielil pytac tutaj o konkretne dawki i srodki jakie lecicie czy lecialy w przyszlosci. Ja osobiscie staram sie leciec jak najmniej i Dominik to wie i naturalnie szanuje i tak ustalamy bomby. Po za tym nie leci GH wiec i tak mysle ze dawki rzedu 1gr nie mialy by u mnie sensu. Testa najwiecej [...]

Tez zalezy na jakim poziomie, to przeciez nie sa srodki zwiotczajace miesnie:-) raczej to uderza w jakies punkty o napieciu wiekszym niz czlowiek jest w stanie sam wygenerowac. Tez sie wybieram na MRI, moze sie kumpeli uda mnie wpisac bez kolejki. Starretta polecam rowniez, po tygodniu jakiekolwiek dolegliwosci z automatu o polowe mniejsze, ale [...]

Też nie do końca. Imo ciężka praca i max poświęcenie > genetyka, dopiero potem środki. Przykład - choćby Popuri czy Artur. Obaj mają wręcz beznadziejna genetyke, fatalny szkielet. Ale potrafią zrobić taką formę, że mimo tych defektów zdobywają medale na scenie w Polsce :-)

Dzięki%-) Trzeba po prostu znać swoje miejsce i możliwości. Ja genetyki nie mam, pracować ciężko uwielbiam, ale wiadomo gdybym oszczędzał na suplach, towarze, fizjo, lekarzu to pewnie bym medalu nie zdobył. Celować mimo wszystko za granicę nie ma sensu, ale w Polsce coś mogę osiągnąć Z drugiej strony są osoby które mają w ch00j kasy, jakąś tam [...]

nie tylko srodki, ale sam deficyt pier zdrowie porzadnie, juz i tak bf masz niski, wiadome, bania swiruje i chce sie wiecej, tylko pytanie - po co. Po zabiegu i tak troszke pospadasz i sie podlejesz, a po co ryzykowac? :-) trzymam mocno kciuki anyway

Jak przy obecnym stanie serducha srodki wygladaja obecnie? Bo chyba raczej wiele nie zmieniales co?

Ja leciałem teraz na redu najpierw oxe andro później ionsa. I wydaje mi się ze oba ok. Chociaż jak leciały jeszcze 3 inne środki to wiadomo ze ciężko o opinie. Bynajmniej nie było tam ani mety ani wina.

Na początku każdy podchodził do tematu poważnie . Jednak każdy myślący w końcu zaczyna dostrzegać , ze po cichu w ten czy inny sposób robi się go w ... Nie twierdze , ze wirusa nie ma . Wk***ia mnie jaka moc maja media i środki przekazu , jak łatwo mogą manipulować ludźmi , o białych kołnierzykach nawet nie chce zaczynać dyskusji

KLATA + ŁAPY 2 1. Rozpiętki na bramie 3x15 30kg 2. Wyciskanie skos dół 10x125 / 9x125 / 12x115 / 13x100 3. Wyciskanie hammer 3x12 35kg 4a. Rozpiętki maszyna 3x12 70kg 4b. Pompki 3x max 5a. Prostowanie jednorącz podchwyt 8x30 / 8x30 / 11x25 5b. Uginanie z supinacją siedząc 6x22 / 6x22 / 10x18 6a. Prostowanie z linką 8x60 / 8x60 / 10x55 / [...]

Hmm w sumie w ten sposób nie myślałem. Tyle ze ja zawsze maxuje wszystkie boje jak zblizam się do konca mikrocyklu, i obawiam się, że nawet lekko obcinajac kcal ale i zmieniajac środki, musiałbym nie tak mało sie cofnac z ciężarem :-D Choć nie wiem, u podopiecznych też raczej nie robię takich okresów przejściowych, tylko od razu wchodzimy z masy [...]

A to też nie ma reguły na to czy to kwestia środa czy labu, no może niektóre środki są bardziej bolesne, aczkolwiek czasem po zwykłym testo potrafi wywalić gulę czy jakiegoś siniaka ;-D

Antek inj pewnie poleci już w kolejnym etapie masy. Właśnie antek i ment, to środki które będę chciał jeszcze użyć zanim zacznę redukcję pod starty. Mnie ten ment też kusi, ale wiem, że z moja aromatyzacją to się nie sprawdzi całkowicie ;-D Letro jak cukierki by musiało leciec chyba ;-D