Wyczytałem w jakims temacie że ludzie wbijają tren ace podskórnie. Możecie coś wiecej napisać na ten temat. Nigdzie nic konkretnego nie znalazlem o tym. Jakie srodki mozna tak wbijać? Enan, prop, deka? Jakie działanie? Jakieś problemy? Jakie igly? Traktuje to jako ciekawostke i nie mam problemów z biciem w mięsień. Ewentualnie jakies linki do [...]
Wyczytałem w jakims temacie że ludzie wbijają tren ace podskórnie. Możecie coś wiecej napisać na ten temat. Nigdzie nic konkretnego nie znalazlem o tym. Jakie srodki mozna tak wbijać? Enan, prop, deka? Jakie działanie? Jakieś problemy? Jakie igly? Traktuje to jako ciekawostke i nie mam problemów z biciem w mięsień. Ewentualnie jakies linki do [...]
[...] Nie musisz być uszczypliwy okaże się za w styczniu czy wiem co robię. Zadna tu uszczypliwosc ;-) obaj znamy twoje problemy zywieniowe a wchodzisz na doete i lapiesz sie za srodki ktore je jeszcze bardziej poglebiaja tylko po to zeby co tydzien najesc sie pod korek. Zycze Ci powodzenia ale wpadles w to bledne kolo i od poczatku roku stoisz z [...]
[...] i ślin? Potem przed treningiem tak samo jak rano? Treningi wieczorem 19-20 Natan nie ma zadnej roznicy kiedy wbijesz a kiedy zjesz. To mit! Przeciez i gh i insulina to srodki syntetyczne. Ja wbijam i jem od razu, czasami po 10min a czasami zjem i przypomne sobie “o k***a zapomnialem gh i insy” i wbijam. Bardzo wazne aby stymulowac igf [...]
[...] z jedzeniem bo Cie posklada, ale zapewne wiesz o co mi chodzi. Wbijasz gh inse 10-20min przed posilkie, w trakcie czy zaraz po - bez roznicy. Przeciez i gh i insulina to srodki syntetyczne. Ja wbijam i jem od razu, czasami po 10min a czasami zjem i przypomne sobie “o k***a zapomnialem gh i insy” i wbijam. Bardzo wazne aby stymulowac igf [...]
boli was dupsko po propie andro? Nie boli. W swojej już prawie 5 letniej karierze bolały mnie 2 środki. I to był prop i npp Biosiry. Ale wtedy te 2 środki od Biosiry bolały chyba każdego. Żadne Balkany itp, nic nigdy nie bolało :-) Mój organizm po prostu lubi SAA %-)
Pojda przelewy za porady i braknie na towar to i te porady niepotrzebne %-) tym sposobem kolo sie zamyka :D jest plan, nie ma na srodki, bylo na srodki nie bylo planu... Aaaa tam brak slow... Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2018-02-13 20:18:53
Z tego co wiem niektórzy zawodnicy kilka tygodni przed zawodami odkładają wszystkie środki inj i zwiększają tylko orale np wino.. Zawodowcy odkładają wszystkie środki inj przed zawodami i tylko orale zostają???? Taką trochę bujdą mi to zalatuje chyba że masz na myśli cos ok 3h przed zawodami%-) ale wtedy i tak ślina ładują który jest inj Albo [...]
Ostatnio sobie tak przeglądałem tematy i gdzieś natrafiłem na temat winka z metą ( oral) na redukcji, w celu uniknięcia katabolizmu. Tak z ciekawości, jak to jest? Widziałem gdzieś argument, że dwa hepatoksyczne środki to przesada, ale przecież jaka to różnica czy weźmiemy 30mg mety czy 15mg wina/15mg mety lub 20 wina 10 mety? Kolejnym argumentem [...]
[...] jej tylko wlasciwe.np.podpisana ksiazka,samochod. rzeczy gatunkowo oznaczone-sa to rzezcy okreslane jedynie przez wskazanie gatunku oraz oznaczenie ilosci, miary, ciezary srodki trwale-nie zuzywajace sie w jednym cyklu produkcji srodkiobrotowe-zuzywajace sie w jednym cyklu rzeczy wyjete z obrotu-bro atomowa,srodki psychotropowe reczy [...]
Forza - po pierwsze współczuję Odpoczywaj i regeneruj się cierpliwie, pamiętaj że nic na siłę. niech organizm sobie radzi najlepiej jak potrafi, a Ty mu tylko nie przeszkadzaj. Treningi rozpocznij po całkowitej rekonwalescencji bo Twoje ciało potrzebuje teraz energii i składników odżywczych na autonaprawę To co zbudowałeś jest już Twoje, po [...]
A to może jeszcze dopiszę :D w pierwszym tygodniu lekka podbitka kcal ale dalej środki redukcyjne 2 tydzień znów podbicie o 100g węgli w dt i 80g węgli w dnt i zmiana środków na masowe. 3 tydzień podbicie o 40g węgli w dt i nic w dnt, środki bez zmian. 4 tydzień będzie podbicie 80g węgli w dt i 40g węgli w dnt środki bez zmian, cardio off
Marcel w tym momencie, robie cosik a'la prosi przed zawodami Tylko w duzo ubozszej wersji : mniej i gorsze srodki, nizsze dawki i co ciekawe : krotszy czas. Mam zamiar zrobic w 2 tygodni jakies 3-4kg , a w tydzien trzeci podciac sie odrobinke Pozniej zaczynam half-year cycle i mam zamiar zrobic z siebie monstrum , albo wogole nieodstawie
http://www.atleta.pl/sfd/dni/dzien1.png Czy schudłem od ostatnich testów? Nie pamiętam szczerze mówiąc, bo ostatnie testy to robiłem tutaj w dziale z 3, a może nawet 4 lata temu :-) W między czasie prowadziłem dziennik treningowy. Jednak jak wspominałem, rok temu miałem przymusową przerwę i przez to sporo poleciałem w dół - nie łatwo było / jest [...]
zakroki są bezpieczniejsze, dla stawów kolanowych, bo ruch jest do tyłu. Środki ciężko również koncentrowany jest bardziej na nodze zakrocznej, co bardziej angażuje mięśnie pośladkowe, przywodziciele , ale to zależy od osoby na czym chce się skupić.
Mleko od krowy jest totalnym randomem. Wszystko zależy od tego co krowa je. Pamiętam jak byłem na wsi i jednego dnia mleko było za***iste wręcz słodkie, a drugiego dziadek dał krowę na inne pastwisko, efekt? Mleko było gorzkie, że pić się nie dało. Prawdziwe krowie mleko czyści konkretnie, jak dobre środki na przeczyszczenie Zawsze jak jestem u [...]
Turoń w książce Trening biegowy porównuje bieganie w strefach do jazdy autem i ograniczenia prędkości ;-) przekroczysz prędkość i dostajesz mandat - w postaci gorszej formy lub kontuzji. A o BS pisze że to 80% treningu. W planach na 10km (akurat 5km w książce nie ma) od 60 do 45 min. nie ma żadnych innych środków treningowych poza BS i od czasu do [...]
Źródło: Krótki cykl - co to? Krótki cykl to taki który nie przekracza więcej niż 6 tygodni, 4 tygodnie daje podobno najlepsze przyrosty masy w stosunku do efektów ubocznych. Przykładowe zastosowanie krótkich cykli: 2 tygodnie ON, 2-4 tygodnie OFF 4 tygodnie ON, 4-6 tygodni OFF 6 tygodni ON, 6-8 tygodni OFF Najlepszym rozwiązaniem okazuje się tutaj [...]
miszcz_ban Część IA obniża igf-1, różne środki dopingujące z kolei go podnoszą. Aromasin(substancja eksemestan) nie obniża igf-1 a nawet podnosi(podobnie letrozol z tym że to najmocniejszy IA). Środki typu wspomniana "meta" czy testosteron ulegają aromatyzacji, czyli część hormonu zamieniany jest przez enzym aromatazę w estrogen. Estrogen jest nie [...]