no w koncu inwestowac trzeba w niezawodny sprzet cieszacy sie dobra opinia konsumentow Ale co to za sprzęt, który testują wszyscy po kolei Nieee, chcę oszczędzić takiemu czasu na udawanie, że jest inny niż w rzeczywistości Wrzucasz wszystkich facetów do jednego worka
[...] oczywistosc... rower sam nie jezdzi. Kupilem rower, ktory mi nie do konca jest potrzebny. Dla samej radosci jazdy/posiadania. Mozesz spokojnie skompletowac sensowny nowy sprzet za 3000 PLN. Jak sie dobrze rozgladniesz to uzywany trafisz za ulamek tej ceny (jest duzo takich poj**ow jak ja co zbyt czesto wymieniaja sprzet). Na sprintach tri i [...]
[...] tak jak piszesz jest to niewielki guz poewnie ktory mozesz wcisnac spowrotem do srodka ja cwiczylem dwa lata od 6 miesiecy niecwicze spadlem 11 kg jestem juz po operacji i teraz sie zastanawiam czy sprzedac moj caly sprzet z piwnicy bo od cwiczen moze wystopic nawrot przepukliny ale najlepiej zarejestroj sie do chirurga on ci wszystko powie
Probowalem ogladac na zywo, ale psul sie sprzet i nie dalo sie niestety zobaczyc. Poziom zawodnikow moze i wysoki, ale poziom organizacji - zenujacy, i nie mam na mysli transmisji - bo pogoda zwyczajnie mordowala sprzet. Ale prowadzacy nie potrafili sie po polsku wyslawiac - dramat. Nie przygotowanie wybiegu odpowiednia wysciolka odporna na [...]
Co to jest CrossFit CrossFit to zróżnicowane, funkcjonalne ruchy wykonywane na wysokiej intensywności. Podnosimy ciężary, biegamy, skaczemy, podciągamy się na drążku, wspinamy po linie, a wszystko to daję nam CrossFit. Różnorodne treninigi powodują, że trenowanie w Boxie nie jest nudne. CrossFit to również: -system treningowy -sport -dobra zabawa [...]
http://www.sweatshop.co.uk/ mają takie bajery do biegania, że wypas, jasne drogo ale cóż, bieganie to tani sport ogólnie więc skoro odchodzą comiesięczne karnety itd itp to moim zdaniem warto na sprzęt wyłożyć. W większości dyscyplin musisz wyłożyć na sprzęt + karnet co miesiąc. Nie wiem ile już władowałem w SW ale samo członkostwo w ZT Fightskool [...]
Ja też zawsze mam banana:-D Ja interwały robię na wioślarzu, bardzo lubię ten sprzęt, robię na końcu i zanim się potem z niego zwlekę mija dobre 5 minut, dobrze, że do szatni mam niedaleko:-D
Pewien nowy zadal pytanie: ,,zrobilem sobie solownie w domu gospodarczym. I mam takie pytanie. czy pozostawiony tam sprzet na noc......... nie zardzewieje czy cos w tym stylu? pomieszczenie jest suche ale np. jak w nocybedzie chlodniej i bedzie padalo? w zimie chyba to wyniose do domu ale czy w lecie mgoe smialo cwiczyc i nie bac sie o stan [...]
Potrzebuje waszej opinii: Czy wpadlibyscie na impreze za 4, max 5zł, gdzie w cenie było by: - dj, i sprzet dj'ski. (nie jakas muzyka z kompa) - w miare sprzet oświetleniowy(stroboskop, kolorowe swiatełka) - dobre nagłosnienie - 2 ochroniarzy - fotki z imprezy na płycie - poczestunek - 50ml flaszki dla każdego - miejsca siedzące przy stolikach co [...]
W robocie mamy Linksysa, ale to jest podpięte pod lan. Sprawuje się bez zarzutu. Podejrzewam, że pod neo też by się coś takiego zdało: http://www.proline.pl/sklep.php?prodid=LINKSYS+WAG160N+EE albo http://www.proline.pl/sklep.php?prodid=LINKSYS+WAG54G2-EE Ale to jest linksyf jak kto niektórzy mówią i trochę za to trzeba zapłacić. Sprzęt z [...]
Sforcia na sprzęt patrz a nie na ludzi ;) Ja nie patrzę na ludzi :-D mam ich w nosie. Ale już nie mam sił wąchać tego grzyba w tej melinie w której jestem, a nawet nie ma co liczyć na pomoc trenera {{:-( dlatego zmieniam siłownię - a sprzęt tam mają kompletować w miarę tego co klienci będą mówić i potrzebować. Swoje sugestie im powiedziałam, a [...]
Tak wiem, ale to nie znaczy, ze mogę zabierać im sprzęt, poprzez jego demontaż (mniej więcej o to się rozchodzi), bo stojak jest tak jakby związany z ławką To nie jest jednak sztanga czy hantle Dla mnie to tak jakby przy bramie zabrać wszystkie uchwyty, niby sprzęt jest, ale co z tego skoro nie można skorzystać Zmieniony przez - zkrainyczarow w [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dokladnie, jak juz inwestujesz w sprzet to cos co starczy na nieco dluzej, na poczateku efekty sa dosc szybkie i taki sprzet moze okazac sie szybko niewystarczajacy
Na nowej siłowni nie ma ławeczki to będą pewnie pompeczki :-) Swoją drogą to sprzęt ( sztanga to pewnie stary polsport ) na starej siłce budzi zazdrość.Ten sprzęt jest idealny do WW. Co do pompek wypadałoby zacząć aby nie wyjść z formy,chociaż wieki ich nie robiłem. Tak ta olimpijka i krążki to Polsport Wrocław,my się do niej przyzwyczailiśmy ale [...]
Hubert - wpadlbys na moja domowa silke to bys dopiero sie przerazil nie dosc ze ciezarow malo, sprzet skromny to jeszcze dziewczyna w tle marudzi zebym tak nie sapal i ze smierdzi w calym pokoju a ty widze nawet brame masz na tej osiedlowej silce cios z bani dobra rzecz, zawsze mozna poprawic z buta jak delikwent wstaje
Dzień 15: Trening - klatka, biceps To jest to Siła ładnie poszła do przodu w porównaniu do zeszłego tygodnia, najbardziej ucieszył mnie progres w wyciskaniu na ławce A coś czuję że to dopiero początek Jedyny negatywny aspekt brania Massacry jaki zauważyłem to zaczerwienienie w okolicach szyi występujące po treningu. Już wcześniej mnie to [...]
Dzień 16: Trening - nogi Przyszło mi dziś zrobić trening samemu czego bardzo nie lubię bo bez asekuracji czuję psychiczną blokadę i kończę serie z zapasem na 1-2 powtórzenia:/ Na dodatek dziś całkowity post więc musiałem obyć się bez kuraka Tuńczyk, twaróg i odżywka białkowa musiały mi wystarczyć Wypis z treningu (18:20-19:45): 1. przysiady ze [...]
Witam wszystkich więc tak na ratajach jest kilka siłowni w tym num jeden na pewno w tej chwili mieści się na os Lecha37 http://www.silowniasamson.com.pl/ jest tam salka dla kobiet ,ogólnie siłownia czysta zadbana ,sprzęt też z tego co wiem to na ratajach najlepszy ;) jest siłownia też na Piastowskim koło krytego basenu ale z tego co pamiętam to [...]