SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rum sie leje, Janek grzeje- czyli poezja pod sztangą / SPAM

temat działu:

Ladies SFD

słowa kluczowe: , , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 118319

Nowy temat Temat Zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6782 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37171
JA W sumie na ludzi patrzę... żeby ich było jak najmniej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567
A o tej porze co idziesz ćwiczyć jest ktokolwiek :) ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1056 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7101
czasem na jakieś ciasteczko milo popatrzeć :F ale mało takich małoo

"No pain, no gain"

"People ask me how to eat well. It is simple. You look like what you eat. If you look like a garbage can, you are probably eating garbage. Eat lean and mean whole foods if you want to look lean and mean" Arnold Schwarzenegger
.................
Mój Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_Vredotaa_-t958238.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567
Vredotaa
czasem na jakieś ciasteczko milo popatrzeć :F ale mało takich małoo

nooo.... choć wieczorkami jak czasem się nie wyrobię wcześniej to przychodzi taki jeden chłopak... młody i taki śliczny , całkowicie w moim typie, ale nawet się cieszę, że się rzadko spotykamy, bo mnie rozprasza
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1056 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7101
:F

"No pain, no gain"

"People ask me how to eat well. It is simple. You look like what you eat. If you look like a garbage can, you are probably eating garbage. Eat lean and mean whole foods if you want to look lean and mean" Arnold Schwarzenegger
.................
Mój Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_Vredotaa_-t958238.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6782 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37171
Vowthynowa
A o tej porze co idziesz ćwiczyć jest ktokolwiek :) ?


Jest z 6 osób i trener ale coraz ciemniej rano to bdzie coraz mnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 1458 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15567
To powiem Ci, że sporo jak na taką porę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6782 Wiek 36 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 37171
TO CHYBA jedna z wiekszych siłowni w okolicy to moze dlatego. zresztą duże miaso, zapełnione osiedla 6 osób to nic. wieczorem jest kolejka do każdego urządzenia... bez sensu przychodzić chyba że Liga Mistrzów jest i siedzą faceci w domach, chociaz tam też tv i można oglądać ^^
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
Vredotaa
Sforcia na sprzęt patrz a nie na ludzi ;)



Ja nie patrzę na ludzi mam ich w nosie.
Ale już nie mam sił wąchać tego grzyba w tej melinie w której jestem, a nawet nie ma co liczyć na pomoc trenera

dlatego zmieniam siłownię - a sprzęt tam mają kompletować w miarę tego co klienci będą mówić i potrzebować.
Swoje sugestie im powiedziałam, a nie ja jedna z tymi stojakami im zwróciłam uwagę, wiec jest nadzieja ze prędzej czy później będą.

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 906 Napisanych postów 7311 Wiek 35 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 111899
a to nówka siłownia więc będą na bieżąco uzupełniać potrzebne rzeczy. Szkoda, ze ustawili milion maszyn, a niewiele wolnych ciężarów. Ale generalnie wszystko co mam w treningu to da się zrobić
Więc jest dobrze
A do tego czysto i przestronnie.
Bo powierzchnia jest spora.

Zmieniony przez - sforcia w dniu 2013-10-18 13:54:55

"Pamiętaj, iż twoja własna determinacja, by osiągnąć sukces, liczy się bardziej, niż cokolwiek innego na świecie." (Abraham Lincoln)
.
.
http://www.sfd.pl/[BLOG]__SFORCIA__Czas_na_równowagę_i_powrót_do_formy!!_-t1150356-s1.html 

Nowy temat Temat Zamknięty
Poprzedni temat

najlepsze ćwiczenia na pośladki?

Następny temat

Hawarzyca - DT (start s. 3)

Wiecej