sprzet

Hehe ładna mina na awatarze. Poczytałem trochę opinii i wole w dłuższym czasie kopić lepszy sprzęt niz później żałować. Na razie zamówię ławke i stojaki a później będę sobie dokupywał dalsze elementy. A w tej szajskiej ławce wyciąg to max 45 kg heheh, więc lepiej takiego złomu nie kupować:) pozdrawiam

marbro sport robi ciekawy sprzet

[...] - ławka wiele razy była polecana . Jeśli chcesz wydać troche mniej to marbosport http://allegro.pl/item277266134__mega_uniwersalna_polska_lawka_marbo_sport_.html a jeśli masz dostęp do dobrego spawacza to lepiej żeby on sie tym zajął Myśle że solidny sprzęt - lepiej niech sie ktoś wypowie kto praktykował z tym sprzetem co podałem Pozdro

Poczekaj chwile dopiję kawę i wywróżę z fusów ile masz lat, jaki staż treningowy, jaka waga, jaki cel treningowy,jaki typ sylwetki, jakie możliwości jeśli chodzi o diete i wreszcie jaki park maszynowy i sprzęt do treningu masz do dyspozycji a potem ułożę Ci idealny plan... A tak na serio to jak kolega wyżej napisał.

Na siłownię nie zawsze jest moliwość, lub czas. A nie chciałbym poprzestawać na pompkach, przysiadach czy gimnastyce. Jaki sprzęt polecacie do mieszkania. Niestety nie mam zbyt wiele miejsca bo jest tego 43 m kw. Jak większości polecimy ławkę regulowaną ze stojakami, gryf sztangi, regulowane hantle i do do tego ze 100kg obciążenia. Drążek mile [...]

Również byłbym czymś takim zainteresowany. A jak coś mogę Ci taki sprzęt załatwić ale nie oryginalny (zrobiony).

Temat założyłem, żeby skorzystać z rad innych użytkowników. Nie chciałbym wyrzucić pieniędzy w błoto kupując nieprzydatny sprzęt. A co do kwoty to wcale nie ma tu się czym chwalić. Nie wiem skąd ten pomysł u Ciebie.

nie za bardzo masz sprzet by rozwijac swoją muskulaturę ;-/

Jeśli skrzypi w środku to brunox za wiele nie zdziała (gdyż on smaruje tylko same golenie). Jednak myślę, że warto wydac kilka zł na ten specyfik, jest wydajny zatem starczy na długo (nie zaszkodzi a napewno warto go stosować jeśli kiedyś zmienisz sprzęt na coś z wyższej półki)

g****. Co wy macie z tym allegro. Same badziewia wybieracie. za tą kase kupisz 100 razy lepszy sprzet keltona.

sirdrav: Polecam 3+. Najlepszy zestaw z linii Home. Ławka MH-L008 - w całości spawana, ze skosem ujemnym, tanie akcesoria - prasa do nóg, blokada, wyciąg. Z linii Home to strzał w 10 ! Możesz ewentualnie jeszcze zerknąć na 16+ i 17+ z linii SEMI-PRO - ale to już droższy sprzęt i droższe akcesoria do rozbudowy. [...]

Problem z tym, że nie mam tyle pieniędzy żeby kupować markową ławeczkę, a ta źle nie wygląda ;/ A sprzęt marki Tytan ? http://allegro.pl/lawka-kulturystyczna-tytan-sport-ls-3401-rozpietki-i1565316214.html

Za 2k to bym myślał nad jakąś używką z allegro. Można wyrwać już naprawdę fajny sprzęt jak na początek. Jeżeli chcesz koniecznie nówkę to będziemy myśleć...

Jak masz wy***ac 370zl na gowno to doloz 80zl i kup to:http://www.allegro.pl/item270084476__bestseller_kelton_lawka_stojaki_tryton_iii.html firma bardzo solidna i sprzet godny polecenia ale mysle ze tak jak wyzej MARBO-SPORT dosc tanie i niezla jakosc sprzetu mam od nich wyciag i jesem bardzo zadowolony. Pozdro

mam tanio do sprzedania ale nie da rady wysłac bo sprzet jest za duzy, odbiór osobisty w lublinie

kyjo Zamiast ładować kase w ciężary i sprzęt do piwnicy, mielibyście karnet na profeske na dobrych parenaście miesięcy.

No ceny mają kosmiczne, ale w tych nowych centrach to standard. Zaproponowałem tą siłkę bo z tego co wiem to sprzęt jest porządny, nie ma tłumów i honorują Benefit System - wtedy wychodzi taniej. Druga opcja to tak jak napisałeś BodyFit na Pretficza, bo bliżej to tylko kluby dla lasek: Bellisima na rogu Krzyckiej i Nefretete na Powstańców.

oczywiscie sprzet jest schowany w domu stan dobry

@ iru525 Lepszym rozwiążaniem będzie zakup bramy do domu, masz wtedy większą mozliwość ćwiczeń niż na suwnicy. Mogę Ci polecić naszą bramę HM1. http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/19/473 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HM1_HD6_1.jpg Jeżeli będziesz zainteresowany ofertą na bramę z 5% rabatu dla forumowiczów SFD napisz mi prosze swojego [...]

1. Systematycznie trenuje od Grudnia 2006 czyli niedługo. 2. Wt(klatka,triceps) -płaskie sztangą 4*8 8 6 6 -skos dolny sztangą 4*8 8 6 6 -skos górny sztangą 4*8 8 6 6 -francuskie sztangą 4*10 Czw(plecy, biceps, przedramion) -martwy ciąg 5*8 8 6 6 6 -podciąganie sztangielki 5*10 -ściąganie drążka do klatki szerokim chwytem [...]