potrzebuje zawodnika do byczego teamu mam tam 4 a chce nowy sprzet kupic i nie bede go wstanie utrzymac na wejsciu jest 3 do szybkosci i 1 do mocy i jak ktos dojdzie to dokupie sprzet wiec bedzie 1 do czegos tam... kazda sztuka walki jest dobra trzeba tylko wiedziec jak z niej korzystac:) http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=37&topic_id=91981 [...]
Ani autor, ani WMASG nie bierze żadnej odpowiedzialności za wszelkie szkody, spowodowane wcielaniem w życie poniższych taktyk. Przed rozpoczęciem ich wykorzystania należy przejść przynajmniej podstawowe przeszkolenia alpinistyczne pod okiem wykwalifikowanego instruktora. Techniki alpinistyczne choć bardzo widowiskowe są bardzo niebezpieczne dla [...]
DZIEKI ZA SZCZEROSC: 1) i 2) cwiczylem okolo od roku ale niesystematycznie i bez konkretnego planu treningowego( jak moglem to chodzilem na silke --> a teraz mam sprzet na chacie) 3) wiem ze niemozna i sily i masy dlatego wybieram MASE 4) czasu to jest dosc a sprzet to mam : atlas , ławeczke , drążek do podciągania, sztangielki, sztange i [...]
a ja dodam, że sprzęt z marketu jest bardzo dobry prawie zawsze o ile nie nałoży się na niego większych ciężarów. Od ponad roku ćwiczę regularnie na marketowej ławeczce, ale nigdy nie przekraczam obciążenia 40kg na gryfie - gdy założy się więcej elementy ławczeki zaczynają się giąć i trening staje się niebezpieczny. Wniosek: do [...]
[...] Sprzet=materiał(złom)+tokarka. Koszt flaszka za złom i jak nie masz dostepu do tokarki(bądz nie znasz sie na obsłudze), to dajesz kolejną buteleczkę i sprzet masz . A bardziej poważnie to zbierz kilka osób co będą ćwiczyli, zrzuccie sie po klikanaście zł i bedziecie mieli za***istą silke. PS. nie zapomnicij o dobrych [...]
[...] tam w miare rzezbe. Z tego co wiem to przeciwskazan do cwiczen nie mam, ale u lekarza nie bylem. A moze powinieniem ? Cwicze systematycznie 4 razy w tyg. Moje mozliwosci sprzetowe (tzn silowni) sa w miare jest tam prawqie caly sprzet (laweczka pozioma, skosna, modlitewnik, baterfly, jakies 4 sprzety na nogi [nie wiem jak to sie dokladnie [...]
Siemanko widze ze niezła siłka,wole dobry sprzet ja mam na chacie nowa ławeczke ze wszytskimi opcjami,atlas równie bardzo dobry MAX-150ka,ciezarki 4 pary rowerek i takie fajne cos na nogi:D Ale jak nie ma kasy to taki sprzet tez jest mega:D POZDRAWIAM KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,
bo koledzy kupili sprzet tej firmy i maja zamiar kupic wiecej i nie wiem czy lwpiej kupic innej firmy czy to moze byc czy ten sprzet jest wytrzymaly czy zepsuje sie po pol roku ? siłka jest potrzebna
Jest niestety jedno podstawowe i zasadnicze pytanie: Ile masz kasy na sprzęt? Na początek nie warto kupować jakichś super wypaśnych rolek, bo znudzi ci się albo tego nie polubisz i kicha. Lepszy sprzęt warto zamawiać z www.grindhouse.de albo www.ignition-skateshop.com Sold my soul to roll... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=76150
"Mi chodzi o to ze ja moge trenowac te 3 dni bo on zajmuje sprzet od poniedzialku do czwartku, wiec on nie ma ograniczen, rozumiesz juz? On cwiczy sam, nie ma zadnego partnera. A jak potrzebuje asekuracji to zawsze ktos pomaga." Paszczak strasznie dziwnie przedstawiasz sprawę. Nie możesz się z Pawłem dogadać aby ćwiczyć razem z nim?? [...]
nie wiem po co 15 latkowi, który wyciska 75 kg koszulka ? po pierwsze - 15 latek, jeżeli chce wystartować na zawodach, to przede wszystkim powinien wystartować na zawodach dla młodzików, gdzie sprzęt wspomagający jest niedopuszczalny. Natomiast na zawody juniorskie wynik ten jest jeszcze za mały. Niech lepiej młodzież trenuje i trenuje, a na taki [...]
[...] dobrze rozreklamowane nie bedzie zwracal uwagi na kwestie:"ten startuje w sprzecie i dlatego siada 60 kg wiecej niz tamten"bo on moze nawet nie wiedziec ze taki sprzet istnieje.I taki lajk(czyt.zwykly widz) bedzie widzial tą roznice i rozumowal: "ten jest slaby bo przysiadl 200 a tamten silniejszy bo 260". Podobnie osoby [...]
Sąsiedzi podobno 3 razy w tygodniu dzwonią do straży miejskiej i składają skargę na hałasującą sąsiadkę . Dziwne że jeszcze u Ciebie nie byli . A co do orbitreków to sprzęt super, bo im więcej się macha tym lepiej więc napewno lepszy jest od steppera czy rowerku,ale jego cena troszke odstrasza, bo profesjonalny sprzęt sięga do kilku tysięcy [...]
Na zdjęciu Iwan Szlachta z Ukrainy w kostiumie Inzer Hard Core ubierany przez trenera. No widzisz chasland, masz dwa punkty widzenia Nie za bardzo zgodzę się z ochronnym działaniem koszulki. Dlatego, że mając koszulkę wyciskasz kilka, kilkanaście procent większy ciężar od twojego maksa, na który to ciężar stawy nie są przygotowane. Chyba że [...]
Problem w tym że noszony sprzęt - daje max 70% tego co powinien - układa się (materiał kształtuje się) do ciała osoby, która go pierwszy raz używała, koszulki i kaftany mają swoją "pamięć" jeśli będziesz za bardzo różnił się budową od pierwszego właściciela(nawet jeśli jesteście tej samej wagi) to sprzęt (a koszulka w szczególności) nie [...]
Troche informacji o Zawdach: Wiele się dzieje w świecie Muaythai. Postaram się przekazać wszystkie informacje dotyczące Muaythai w Polsce i na świecie. 1. Najważniejsze to Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Muaythai z kampanią "Muaythai przeciw narkotykom" 22-23 maja 2004. Będą one naprawdę międzynarodowe. Chęć startu zgłosiły 4 państwa! [...]
[...] w tygodniu. przerwy pomiedzy seriami 2-3 minut , powtorzenia to 12 10 8 8 efekty slabe troszke masy mi poszlo. ale malutko 5) moim celem to jest MASA 6) czasu mam duzo a sprzet domowy czyli: hankle, lawka, gryfy, drazek, i to do pompek na poreczach. 7) przeciwskazan medycznych nie mam 8) dieta slaba staram sie poprostu duzo jesc, i jestem w [...]
[...] (ciezszy trening), a juz nasteonego dnia klatke (tym razem lzejszy). Pisze ciezszy/lzejszy, bo ciezszy to nazywam trening na silowni (oczywiscie wiecej cwicze bo jest caly sprzet), a lzejszy w chacie, gdzie mam tylko podstawowy sprzet (ktory pozwala mi tylko na niektore cwiczenia). Mam nadzieje, ze mnie zrozumiales. :) W skrocie chodzi mi o [...]
Hutnik – Wisła II Kraków 2-0 24-04-2004 sobota Nasze przed meczowe akcje zostają wytropione przez policję, która na długo przed meczem rozpoczyna inwigilację dzielnicy. W kilku jej miejscach grupy kilkunasto i jedna kilkudziesięcioosobowa zostają nie tylko sfilmowane przez tajniaków ale także przeszukane i spisane. Dowiadując się, że [...]
może kiedy wyciskanie lub trójbój stanie się dyscypliną olimpijską ,zostanie wycofany sprzęt.Ale jak narazie nic się na to nie zanosi,wręcz odwrotnie firmy produkujące sprzęt wyprzedzają się w nowościach,dążąc do pozyskania nowych klientów.