Zdjęć w tej chwili nie zrobię, ale sprzęt jest firmy MASIV (trzy tematy niżej ktoś już wkleił ofertę tej firmy, więc tam są zdjęcia) Nie będę walił w chuya i od razu powiem, że swoje na tym sprzęcie się naćwiczyłem, więc używany jest, ale w 100% sprawny. kontakt telefoniczny: 724 122 388, ale za jakiś tydzien wyjezdzam z PL, dlatego zalezy mi na [...]
Ławka musi być składana? Jeśli nie to polecam dorzucić kilka groszy i kupić MH-L008 / MH-L015. Lepiej na samym początku zainwestować w konkretny sprzęt. http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-lawka-wielofunkcyjna-wzmocniona-l008.html http://www.marbo-sport.pl/2012-lawka-podwojnie-regulowana-wzmocniona-mh-l015.html Dodatkowo blokada/prasa o czym [...]
Kelton to bardzo dobry wybór - solidny i funkcjonalny sprzęt. Osobiście wziąłbym trytona z osobnymi stojakami, szczegolnie że własnie go posiadam. pozdro
[...] nie rozrozniasz to nie ma o czym gadac. Tak na marginesie to jak myslisz, że cieżarowcy do sa głupkami i nie stosowali by taśm azeby wiekszy ciężar wstac, nie tylko iz ten sprzet im przeszkadza. Moze Ty masz kompleksy na tle wyciskania lub twoi koledzy cieżarowcy bo nie moga sie zblizyc dona kro do takich wyników. Połóż koszulke do wyciskania [...]
Nic nie mam do plecaków, ale wyobraziłem sobie, jak wchodzę na siłownię z plecakiem %-) moim zdaniem najlepszy elementy siłowni to plecaczek. Widać profesjonalny sprzęt 8-) pół tony książek by wytrzymało. Dobra firma. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-04-02 13:30:28
Wlasnie lepiej jest zainwestowac w swoj sprzet, a nie w karnet na silke, bo na dluzsza mete kupowanie karnetow wyniesie Cie o wiele drozej niz bys zakupil sprzeciot. Zdr.
Płeć : M Wiek : 18 Waga : 68 Wzrost : 173 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : Muay Thai 2 razy w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka pod wycisk, Sztanga, Gryf lamany, sztangielki, 80 kg ciężaru (podstawowy taki sprzęt) Dieta : Nie tyle co sztywna [...]
[...] , ok 220 zl dal z przesylka no i ci powiem ze przy 70 kg na stojakach nic sie nie buja, nie trzeszczy etc. wiecej nie mialem okazji probowac bo kolega dopiero co kompletuje sprzet i max 72 kg ma na sztandze wiec trudno pow, ale jesli masz zamiar tam jechac seriami do 100 to moze sie nadac, no chyba ze bedziesz maxy walil po 150+ no to juz bym [...]
170kg to razem z cwiczącym, lepiej dozbieraj kasy(do roboty lub pożebraj od rodziców) i kup sprzęt z marbo lub keltona i będzie chociaż na lata a nie na wymianę za kilka miesięcy.
Piszecie czesto o sprzecie i jak wygladaj treningi nie majac o tym pojecia bo skoro lodzki Fighter to najlepszy klub w Polsce to nie ma wiekszego znaczenia jak jest wyposazony i jakie sa warunki na sali a swiadczy o klasie trenera ktory potrafi tak dobrze przygotowac zawodnikow do walki. Sprzet czy ladna sala tego nie zrobia za nikogo. No chyba ze [...]
Do otworzenia szkoły MMA są potrzebne jakiekolwiek papiery instruktorskie z SW.Zajęcia z MMA prowadzą ludzie z różną bazą,ale z papierami lub wynikami na zawodach.Jedni są bardziej kumaci w stójce,inni w parterze,ale znają dydaktykę prowadzenia treningów i mają pojęcie przynajmniej o jednej SW,no i na swoją renomę pracują wynikami swoimi,lub [...]
jestem w podobnej sytuacji, ja przstalem trenowac w polowie marca, z braku czasu.. teraz mam sprzet w piwnicy i zaczne lada moment (od poniedzialku) z tego co zauwazylem to mi tez sila spadla i tez ze 100 ;P ktos mi kiedys mowil ze moze potrwac pare tygodni, zalezy jak szybko organizm zaadoptuje sie do nowych (bo po paru miesiacach to dla niego [...]
Cel: zdobycie masy mięśniowej (albo raczej odbudowanie - wychodze z anoreksji). Staż: praktycznie zaczynam od zera. Sprzęt: hantelki 2x 2kg, 2x 5kg. Planu niestety niemam, lekarz kazał ćwiczyć, lecze niepodał szczegółów. Plany treningowe, które znalazłem na forum i nie tylko są jak narazie zbyt ambitne jak na moje możliwości fizyczne i [...]
fajne to one sa napewno nie przebijaja wogole ale zastanow sie bo za takie pieniadze mozna tez kupic innny sprzet SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=125240&whichpage=1&crc=22234613#post5 -ALBUM:)zdjecia moje, mojego psa i wreszcie zdjecie klasoweJEST NOWOSCFOTY Z IMPREZY
Maximus albo czytaj dokładnie albo pij mniej. Dwudziestościan dwudziestościanem, a hex dumbbell to hex dumbbell Tak czy inaczej chyba będę musiał poszukać innego prezentu, bo jeżeli tutaj nikt nie ma namiaru na ten sprzęt, to sam go pewnie nie znajdę.
Jeśli chodzi o stężenie kreatyny to tak, jednak substancje które się tam znajdują rekompensują to, poprawiają ukrwienie, transport itp. Bardzo dobry Sprzęt jednak ja jestem zwolennikiem stosowania większych dawek czyli takich jakie Tobie napisałem.
